Песочная терапия в психокоррекции эмоционально-личностных проблем детей дошкольного возраста
Песочная терапия в психокоррекции эмоционально-личностных проблем
детей дошкольного возраста.
Песочная терапия в контексте арт-терапии представляет собой невербальную форму
психокоррекции, где основной акцент делается на творческом самовыражении клиента,
благодаря которому на бессознательно-символическом уровне происходят отреагирование
внутреннего напряжения и поиск путей развития. Это один из психокоррекционных,
развивающих методов, направленных на разрешение личностных проблем через работу с
образами личного и коллективного бессознательного.
По По своим свойствам, песок удивительный и загадочный материал, приятный на ощупь и
очень податливый. Погружая руки в песок, мы испытываем удивительные ощущения. Он
позволяет нам создавать из него целые фрагменты мира. Песок обладает способностью
принимать любые формы: быть сухим, легким и ускользающим сквозь пальцы, влажным и
липнуть к рукам, плотным или пластичным, на нем можно оставлять отпечатки. Песок
обладает сильными медитативными свойствами, он несет в себе энергию тех мест где был
собран. [2]
Наиболее распространенное название песочной терапии - английское название -sandplay
(буквально, в переводе с англ. - песочная игра).
В Швеции в конце 1920 -х годах Шарлотта Бюлер впервые в психологической практике
стала использовать поднос с песком, разработала «тест мира», который до сих пор
используется в Швеции как диагностический инструмент в детской психиатрии.
Считается, что истоки «песочной терапии» все же находятся в книге известного писателя Г.
Уэллса «Игры на полу» (1911). В ней он описывает, как его сыновья, играя с маленькими
фигурками, находили выражение и облегчение трудностям в отношениях с членами семьи и
друг с другом. Именно эта книга вдохновила в Швейцарии детского психиатра Маргарет
Лоуэнфелд, применить в работе с песком миниатюрные фигурки и это положило начало
«технике построения мира», как диагностической и терапевтической методике. [8]
Oснователь аналитической психотерапии Карл Густав Юнг считал, что "Игра в песок
высвобождает заблокированную энергию и активизирует возможности самоисцеления,
заложенные в человеческой психике". Он посоветовал своей ученице Доре Калфф обратить
особое внимание на психотерапевтические возможности игр на песке, и в 1956 году она
начинает изучать метод у самой Маргарет Лоуэнфелд.[9]
Дора Калфф разработала юнгианский подход к песочной терапии, который стал в
впоследствии самостоятельным направлением в психотерапии. Она установила, что серия
картин из песка, созданных детьми или взрослыми, фактически, представляет
продолжающийся конфликт с бессознательным, она увидела в этой методике возможность
помочь детям и взрослым выразить и отреагировать тревожащие их чувства. [8]
Песочная терапия вначале использовалась прежде всего как игровая среда для детей, но в
последнее время она становится методом, который применяют и в работе с взрослыми,
парами, семьями.
Песочная терапия является как терапевтическим, так и прекрасным диагностическим
методом. Метод базируется на сочетании невербальной (процесс построения композиции) и
вербальной экспрессии клиентов (рассказ о готовой композиции, сочинение истории или
сказки, раскрывающий смысл композиции). В ходе сессий ребенок или взрослый создаёт
свой собственный мир из песка и миниатюрных фигурок. В ходе игры с песочницей психолог
может наблюдать за формированием внутрисемейных альянсов и видеть, кто из участников
игры какие фигуры выбирает. Благодаря этому он может использовать определенные
интервенции для того, чтобы разрушить одни альянсы и усилить другие, а также прийти к
более объективному представлению о семейных отношениях. В процессе игры с песочницей
хорошо проявляются неосознаваемые переживания членов семьи, которые затем могут стать
предметом специального обсуждения и анализа.
Часто человек не может найти слова для описания своих трудностей и проблем. Он не
понимает причин происходящего с ним, а песочная терапия даёт возможность человеку
представить в образах то, что происходит в его внутреннем или внешнем мире. Если человек
может осознать свои переживания, найти им объяснения, он успокаивается, обретает чувство
определенности и уверенности. Он может ответить себе на вопросы: почему он так чувствует
себя, почему так поступает, почему так думает. Разыгрывая в песочнице конкретные
ситуации из жизни, можно изменить своё отношение к ним и найти правильные для себя
решения. Можно выстроить созидательный сюжет или событие, а это важный
психотерапевтический ресурс. [5]
После курса песочной терапии проходит тревога. Игра с песком похожа на сказку, в
которой человек является волшебником и может сам изменить текущую ситуацию,
беспокоящую его. Игра в песочнице позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей
и взрослых. Арт-терапевты считают, что с помощью песка можно посмотреть на свой
внутренний мир как бы со стороны, а затем, опыт построения перенести в свою реальную
жизнь.
Основная цель песочной терапии – достижение эффекта самоисцеления посредством
спонтанного творческого выражения.
Основная задача песочной терапии - соприкосновение с вытесненным и подавленным
материалом личного бессознательного, его включение в сознание.
Возможности песочной терапии очень обширны. Данный метод позволяет:
Выразить переживания, которые трудно сформулировать словами.
Проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне.
Отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого
самовыражения.
Открыть внутренние резервы для разрешения трудностей.
Пробовать новые способы построения отношений и разрешения конфликтов.
Изменения отношения к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, к
значимым другим, в целом к своей судьбе.
Способствует регрессу клиента к прошлому опыту с целью повторного переживания и
освобождения.
Служит дополнением к другим методам психологической работы.
Психотерапевтическая работа позволяют психологу решать следующие задачи:
Диагностические:
Коррекционные;
Терапевтические;
Творческого развития.
Показания к песочной терапии
Как правило песочная терапия используется не с первой встречи, за исключением, когда
клиент специально направлен для процедуры песочной терапии. Рекомендуется предлагать
песочную терапию с первой встречи в случае, если клиент:
Неспособен объяснить словами то, что он чувствует или думает.
Ограничен в проявлении своих чувств.
Переживает экзистенциальный или возрастной кризис.
Имеет психологическую травму.
Имеет проблемы в принятии решения.
Модификации песочной терапии могут использоваться в работе педагогов, дефектологов,
социальных работников, обученных этому методу и получивших сертификат. Песочная
терапия как любой проективный метод требует высокого профессионализма от специалиста,
сосредоточенности, терпения и концентрации на процессе. Психологу необходимо хорошо
знать и понимать все этапы развития человека, в том числе этапы развития его
психологических процессов.[6]
Песочница - прекрасный посредник для установления контакта с ребенком. И если он
плохо говорит, или рисует, не может рассказать взрослому о своих переживаниях, то в таких
играх с песком все становится возможно. К том Создание песочных композиций, в отличие
например от рисунка, лепки, не требует каких-либо особенных умений и навыков. Сеанс
песочной терапии дает ребенку ощущение защищенности и полной свободы.
Этот метод достаточно универсальный для использования его в психокоррекционной и
развивающей практике с детьми разного возраста. Песочница имеет мощный ресурс для
коррекционно-развивающей работы с ребенком. Песок действует на детей как магнит. Руки
ребенка сами тянутся к нему, еще до того как психолог что-то объясняет ему, он уже
начинают просеивать песок, строить тоннели, горы, реки и т.д. А если к этому добавить
миниатюрные фигурки: животные, кухонная утварь, растения, птицы, разные персонажи и
многое другое, тогда появляется целый мир, и ребенок полностью погружается в игру. Детей
просят создать свой сказочный мир на песке, а дальше ребенок сам поведает нам о своей
картине и поведет за собой психолога в свой сказочно-волнующий мир, где вместе со
специалистом они будут решать конфликты, преодолевать трудности, страхи, искать пути
решения проблем. Для ребенка это увлекательная игра, а для специалиста серьезное
терапевтическое направление.
Песочная игра – это самый простой и легкий способ для ребенка выразить свои
переживания, выстраивать отношения. Каждая фигурка появляется в песочной композиции
не случайно, она выражает наиболее актуальные для ребенка чувства и мысли. Малыш
играет в то, что у него «болит».
Таким образом, проигрывая волнующую ситуацию с помощью маленьких фигурок,
создавая картину из песка, ребенок раскрывается, и взрослые получают возможность увидеть
внутренний мир ребенка.
Дети часто не могут ясно сформулировать или назвать то, что с ними происходит. Строя
различные сюжеты, дети могут проигрывать различные трудности в своей жизни. Например,
сложности в общении, свои страхи.
Поэтому свойства песка способствуют отреагированию эмоций, проработке
психологической травмы.
При работе с детьми часто вводятся правила, которые не нужны при работе со взрослыми,
ограничивается или увеличивается время сессии песочной терапии, допускается или
специально организуется присутствие родителей или значимых взрослых на занятии.
В случае возникновения проблем в детско-родительских отношениях предлагается
построение мира на одном песочном поле совместно ребенка и родителя. Возможно
построение мира в разных песочницах.[10]
Семейная песочная терапия
Песочную терапию возможно использовать и в семейной психотерапии.
При решении семейных проблем терапевт может предложить клиенту или семейной паре,
которая пришла на прием выбрать фигурки тех животных, которые подходят для каждого
члена семьи, и создать на песочном поле композицию из них. Выбирая фигурки животных,
человек создает метафору, которая символизирует то, что происходит в семье клиента.[4]
Противопоказания к использованию песочной терапии
Песочную терапию нельзя проводить в следующих случаях:
Эпилепсия или шизофрения.
Клиент с очень высоким уровнем тревожности.
Клиент с неврозом навязчивых состояний.
Аллергия на пыль и мелкие частицы.
Легочные заболевания.
Кожные заболевания и порезы на руках.
В песочнице можно использовать кварцевый песок.
Требования к песку для песочницы с детьми
Песок для детской песочницы должен быть сертифицированным. Его необходимо промыть,
прокалить в духовке или прокварцевать. Эту процедуру делают не реже одного раза в 3-4
месяца. Желательно обновлять песок в песочнице один раз в год.
Коллекция миниатюрных объектов
Для песочной терапии должен быть большой выбор миниатюрных объектов, т.к. фигурки
будут символами сознательных и бессознательных процессов клиента. Кроме миниатюрных
фигур в кабинете желательно иметь следующие материалы: ткань, нитки, тесьма, глина,
пластилин, цветная бумага, маркеры, чтобы клиент мог создать свой объект, создать, то чего
нет в коллекции.
В коллекции должны быть миниатюры-символы, привлекательные и непривлекательные;
прекрасные и ужасные; символы добра и зла, гармонии и абсурда. Коллекция должна быть
представлена объектами различных размеров, цветов, структур и материалов. Они должны
быть:
- Большие и крошечные;
- Бесцветных и ярких цветов;
- Прозрачные и непрозрачные;
- Сделанные из разных материалов: металла, стекла, глины, древесины и пластмассы.
Слишком мелкие фигурки не рекомендуется использовать с маленькими детьми.
Символизм ландшафта песочной картины.
Ландшафт в песочном пространстве символизирует карту клиента. Это могут быть горы,
равнины, реки, моря и океаны, дороги, леса и т.д. В момент построения мира клиент может
погрузиться в легкое трансовое состояние, фокусируясь на своей проблеме и выходе из
проблемной ситуации. Ландшафт показывает, какой путь выбрал себе человек, как он будет
его проходить. В песочной терапии при работе с клиентом можно использовать сказки,
легенды, мифы, притчи. которые подбираются в зависимости от проблемы клиента. Сюжет
должен быть понятен клиенту не зависимо от возрастной группы - ребенок это или взрослый
человек. У терапевта должна быть подборка притч, метафор, сказок.[3]
Методика организации индивидуального сеанса песочной терапии.
Как специалист проводит индивидуальные игры в песочно-терапевтической практике
можно подробно рассмотреть на примере предоставленного материала у Зинкевич-
Евстигнеева Т. Д. Ребенку предлагается взять корзинку, подойти к «коллекции» фигурок и
выбрать те, которые привлекают внимание. Ребенок не органичивается в своем выборе. Он
может выбирать и «злые» фигурки, проецируя на них существующее в данный момент
внутреннее напряжение. Время выбора обычно не ограничивается. Каждый выбирает в своем
темпе. Взрослый в таинстве выбора не участвует. Он как-будто «растворяется», но обращает
внимание на то, что и как выбирает ребенок. Далее, ребенок приглашается к ящику с песком
и ему дается инструкция: «Представь себе, что ты Волшебник. Ты долго путешествовал. Ты
искал место, где еще никто не жил, где не ступала нога человека. И, наконец, ты пришел в
пустыню. Преврати пустыню в тот мир, какой ты захочешь, преврати ее в сказочную страну и
насели ее разными существами...».
Безусловно, это не единственный вариант «введения» в песочную среду. Все зависимости
от наших целей и возраста ребенка, как правило, инструкции будут звучать по-разному:
«Создай то, что хочешь», «Создай наиболее яркий эпизод твоего сна», «Создай свою семью и
расскажи о ней» и др. Можно дать дополнение к инструкции: «Если окажется, что какие-то
фигурки лишние, их можно вернуть обратно, а если чего-то не хватит, можно подойти и взять
то, чего не достает». Маленькому ребенку можно показать возможности песочницы:
раскопать дно, показать синий цвет – воду, выстроить гору и пр. Однако, перед началом его
самостоятельного процесса, необходимо песок снова разровнять. Как только ребенок начал
строить песочную картину, нам важно занять такое место, где нас не видно, но нам видно все.
Некоторые дети начинают построение песочной картины с ландшафта, прокладывают реки,
озера, моря, горы, долины и пр. После этого населяют мир разными существами. У других,
создание ландшафта происходит параллельно с привнесением фигурок на песочный лист.
Третьи, сразу выставляют фигурки на ровную песочную плоскость. Безусловно, это тоже
важная информация для психолога.
Последовательность появления и местоположение фигурок на песочном «листе» даст нам
много интересной информации. Например, игрушка, поставленная в центр, часто
символизирует «Я» ребенка. Фигурка, которая появляется первой является символом чего-то
самого важного для ребенка на данный момент. Иногда дети фигурки закапывают. Они
символизируют вытесняемое в бессознательное, или то, что еще неосознано. Могут
закапывать камни (как потенциальные части личности), монстров (как вытесненное
напряжение), ключи (как символы потенциальных путей, открытий и пр.), и многое другое.
Об этих фигурках можно подробно расспросить ребенка: что это, почему закопано и пр.
Когда ребенок заканчивает создание сказочной страны, мы просим его рассказать о ней:
– что это за мир, сказочная страна?
– какие существа ее населяют, какой у них характер, что они умеют, откуда они пришли в эту
страну (можно подробно расспросить о каждой фигурке)?
– в каких взаимоотношениях они находятся между собой?
– всем ли существам хорошо в этом мире, в этой стране, если нет, то что можно было бы
сделать, чтобы им стало лучше, что можно изменить?
– какие события будут происходить в этой стране, что будут герои делать дальше?
Последние два вопроса стимулируют ребенка вносить изменения в картину. Фантазировать,
проецируя свои желания на будущее песочной страны. И здесь важно не просто воображать,
а реально делать, менять – ибо фигурки легко переставляются, вносятся новые, убирается то,
что больше не нужно.
Если ребенок говорит, что есть существо, испытывающее дискомфорт в песочной стране,
мы спрашиваем: «А что можно сделать, для того, чтобы ему стало лучше?» Здесь важно,
чтобы ребенок не просто фантазировал, а реально разыгрывал свои фантазии на песке. После
каждого изменения в картине, мы можем спрашивать: «А что было дальше? А что будет,
когда герой придет туда, куда он направляется?» и т.п. Игра продолжается до тех пор, пока
уязвленный вначале герой не попадет в более благополучную ситуацию, или ребенок не
скажет: «Теперь всем хорошо». Это сигнал того, что имевшееся на начало игры внутреннее
напряжение «проработано» на бессознательнео-символическом уровне. Если ребенок
говорит: «Этому герою очень плохо здесь, но ничего сделать нельзя», можно предложить ему
помощь: «Мы же с тобой в сказке, а в сказочной стране невозможного не бывает. Давай
подойдем к месту, где живут фигурки, и посмотрим – может быть, среди них есть те, кто нам
поможет. Бывает, что помощники прячутся – их сразу и не заметишь. Ежели и после этого
ребенок удручен, не может найти себе помощника, – это означает, что проблема глубока и
потенциальное бессознательное ее решение еще «не созрело». В данном случае, можно
построить работу по «защите» страдающего существа. «Ну что ж, и в сказке, и в жизни
бывают ситуации, когда кажется, что помочь никто не может. Давай подумаем, как наш герой
может себя защитить». Таким образом, мы усиливаем психологическую устойчивость,
«включаем» бессознательные защитные механизмы. Быть может, на 3-5 игру ребенок уже
сможет найти помощников уязвленному герою.
Опыт применения песочной терапии в рамках работы психолога показывает, что данный
метод является эффективным в коррекции эмоционально-личностных проблем детей
дошкольного возраста.
Литература
1. Зинкевич-Евстегнеева Т.Д. Психотерапия зависимостей. Метод сказкотерапии. - СПб.:Речь,
2010. - 176 с.
2. Зинкевич-Евстегнеева, Грабенко Т.М. Чудеса на песке. Практикум по песочной терапии.
СПб.: Речь, 2010. - 340 с.
3. Киселева М.В. Арт-терапия в работе с детьми: Руководство для детских психологов,
педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми. – СПб.: Речь, 2006. – 160 с.
4.Копытин А.И., Свистовская Е.Е. Руководство по детско-подростковой и семейной арт-
терапии. – СПб.: Речь, 2010. -256 с.
5. Кузуб Н.В., Э.И. Осипук Э.И. В гостях у песочной феи. Организация педагогической
песочницы и игр с песком для детей дошкольного возраста. Методическое пособие для
воспитателей и психологов дошкольных учреждений. СПб.: Речь: М.: Сфера, 2011. - 61 с.
6.Сакович Н.А. Технология игры в песок. Игры на мосту. СПб.: Речь, 2008. -176 с.
7. Н.Ю. Синягина. Психолого-педагогическая коррекция детско-родительских отношений. -
М.: ВЛАДОС, 203. - 96 с.
8. Эль Г.Н. Человек, играющий в песок. Динамичная песочная терапия. – СПб.: Речь, 2010. –
2008.
9. Штейнгардт Л. Юнгианская песочная психотерапия. – СПб.: Питер, 2001. – 320с.
10. Интернет-ресурсы.
http://www.educationplace.ru/edut-138.html
http://www.olga2901l.narod.ru/sandplya.html
http://cpms-smol.ru/spec-mp/371-metod-pesochnoj-terapii-v-psikhologicheskom-konsultirovanii
http://www.rogovaolga.ru/pesochnaya_terapiya.html
