Ученики на Учителя.com


Двигательная активность на прогулке в старшей группе

Двигательная активность на прогулке в старшей
группе. На 1 месяц
I половина дня
II половина дня
Понедельник
Под. игра: «найди свой цвет»
Цель: формировать ориентировку в
пространстве, развивать ловкость и
внимание.
Спортивные упражнения: «Как в
волейболе» (с элементами игры в
волейбол).
Инд. Работа: Игровое упражнение: «По
узенькой дорожке»
Цель: развивать у детей равновесие.
Под. игра: «Мы весёлые ребята» Цель:
развивать умение выполнять движения по
словесному сигналу, упражнять в беге с
увёртыванием.
Вторник
Инд. Раб. Игровое упражнение:
«Подбрось – поймай»
Цель: закрепить умение
подбрасывать мяч и ловить его
двумя руками.
Под. игра: «Море волнуется» Цель:
развивать координацию движений,
пластику движений.
Под. игра: «Хитрая лиса»
Цель: упражнять детей в беге, развивать
внимательность, умение соблюдать
правила игры.
Среда
Под. игра: «Гуси - лебеди»
Цель: закрепить бег в одном
направлении не наталкивая друг на
друга, подражать движению птиц,
действовать по сигналу.
Спортивная игра: «Попади в яму»
Цель: развивать глазомер, меткость,
точность броска.
Под. игра: «Бездомный заяц»
Цель: развивать скорость бега, умение
прыгать на двух ногах.
Четверг
Инд. Раб. Индивидуальное
упражнение: «Спрыгни с пенёчка»
Цель: закрепить умение прыгать с
высоты, отталкиваться и
приземляться на полусогнутые две
ноги.
Игры по желанию детей.
Инд. Раб. Прыжки на одной ноге с
продвижением вперёд (поочерёдно
правой, левой ногой).
Под. игра на выбор детей с закреплением
умения прыгать на одной ноге с
сохранением равновесия.
Под. игра: «Охотник и зайцы» Цель:
умение бросать мяч поочерёдно правой и
левой рукой, развивать ловкость, меткость,
быстро ту.
Пятница
Под. игра: «Сова» Цель: действовать
по сигналу, бег врассыпную.
Инд. Раб. Формировать умение
ловить мяч двумя руками, одной
рукой.
Спортивное упражнение: «Пингвины с
мячом» Цель: закрепить умение прыгать с
мячом, зажатым между колен.
Под. игра: «Караси и щука» Цель: развивать
бег, ловкость.
I половина дня
II половина дня
Понедельник
Под. игра: «Мышеловка»
Цель: развивать выдержку, умение
согласовывать движения со словами,
ловкость. Упражнять в беге и
приседании, способствовать развитию
речи.
Инд. раб. Ходьба с выполнением
заданий, прыжки, приседания, наклоны.
Цель: упражнять детей в прыжках,
приседании, наклоне.
Под. игра: «Быстрей по местам!» Цель:
развивать внимание, память, быстроту,
умение ориентироваться в пространстве.
Вторник
Инд. раб. Прыжки из круга в круг. Цель:
Закрепить умение прыгать на двух ногах
с продвижением в перёд.
Под. игра: «Гуси – лебеди» Цель: умение
соблюдать правила игры.
Игровое упр – е: «Попади в кольцо».
Цель: развивать меткость, правильно
держать мяч перед броском.
Под. игра: «Волк во рву»
Цель: развивать смелость и ловкость.
Воспитывать дисциплинированность,
умение использовать в игре считалку
при выборе роли, соблюдать правила
игры.
Среда
Под. игра: «Третий лишний»
Цель: учить соблюдать правила игры,
развивать ловкость и быстроту бега.
Под. игра: «Совушка»
Цель: развивать у детей ориентировку в
пространстве.
Обучение спортивным играм и упраж-ям
– ходить и бегать легко, соблюдая
правильную осанку.
Броски мяча двумя руками от груди,
познакомить с ведением мяча левой и
правой рукой.
Под. игра: «Передай – встань»
Цель: воспитывать чувство
товарищества, развивать ловкость,
внимание, укреплять мышцы плеч и
спины.
Четверг
Инд. раб. Прыжки на одной ноге,
чередуя левую и правую, ходьба на
месте.
Цель: упражнять в прыжках на одной
ноге.
Игры по желанию детей
Цель: поддерживать инициативу детей,
воспитывать самостоятельность,
доброжелательное отношение друг к
другу.
Инд. раб. «Кто дальше»
Цель: упражнять в умении прыгать на
скакалке.
Под. игра: «Краски»
Цель: формировать умение быстро
бегать, закреплять знания цветов,
оттенков, закреплять слова игры,
развивать у детей интерес к подвижным
играм.
Пятница
Под. игра: «Удочка» Цель: закреплять
умение прыгать на двух ногах, развивать
быстроту реакции.
Инд. раб. Ходьба по брусьям. Упражнять
детей в умении сохранять равновесие.
Обуч. Спорт-м играм и упр-ям: «Кати мяч
в ворота» Цель: формировать умение
горизонтально прокатывать мяч двумя
руками.
«Передай мяч» Цель: подготовить
мускулатуру для основного движения,
как метания из-за головы.
Под. игра: «Мышеловка» Цель:
развивать выдержку, умение
согласовывать движения со словами.
I половина дня
Понедельник
Понедельник
Спортивное упр. «Гонка мячей» Цель:
упражнять в произвольном ведении
мяча любым способом (вести мяч
ногами, руки за спиной).
Под. игра: «Пятнашки» Цель:
упражнять в беге в рассыпную,
развивать быстроту реакции, умение
действовать согласно правилам.
Вторник
Под. игра: «Школа мяча» Цель:
закреплять навыки владением мечом
(бросать двумя руками вверх, друг
другу, об стену, вести мяч ногами т. д)
Спорт-е упр-е: «Попади в ворота»
Цель: развивать глазомер, меткость;
умение прокатывать мяч или
пластмассовый шарик, попадая в цель.
Среда
Под. игра: «Гуси- лебеди» Цель:
упражнять детей в беге с
увёртыванием, в ловле; закреплять
умение выполнять действия взятой на
себе роли.
Четверг
Инд. раб. по развитию основных
видов движений: «Пройди по
мостику» Цель: упражнять в умении
сохранять равновесие при ходьбе по
ограниченной поверхности.
Игры по желанию детей: «Ловишки»,
«Краски», «С мячом», «Лошадки со
скакалкой»… Цель: продолжать
поддерживать детскую инициативу;
интерес к совместным играм;
воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу.
Пятница
Под. игра: «Мы весёлые ребята»
Цель: закреплять умение выполнять
движения по словесному сигналу;
упражнять в беге в определённом
направлении.
Инд. раб. по развитию основных
видов движений: «Достань лист»
Цель: закреплять умение прыгать
вверх с целью достать предмет.
I половина дня
II половина дня
Понедельник
Спорт-ое упр-ие: «Ловкие ребята»
Цель: закреплять умение ходить
по скамейке с наклонами вперёд,
собирая предметы, разложенные
на скамейке.
Под. игра: «Мышеловка»
Цель: развивать выдержку,
умение согласовывать движения
со словами, ловкость.
Инд. раб. по развитию основных видов
движений: «В ворота»
Цель: учить детей прокатывать мячи в
ворота(ширина 50 – 60 см) с расстояния 1,5м.
Под. игра: «Пробеги тихо»
Цель: развивать умение двигаться бесшумно,
воспитывать выдержку, терпение.
Вторник
Инд. раб. по развитию основных
видов движений: «Ловкие»
Цель: упражнять детей в умении
прыгать со скакалкой.
Под. игра: «Краски»
Цель: закреплять умение быстро
бегать, знание цветов и оттенков,
воспитывать интерес к
совместным играм, дружелюбие.
Инд. раб по развитию основных видов
движений: «С кочки на кочку»
Цель: укрепление связомышечного аппарата
стоп, формирование умения двигаться в
прыжке с продвижением вперёд.
Под. игра: «Кто самый меткий»
Цель: развивать глазомер, меткость.
Среда
Под. игра: «Охотник и зайцы»
Цель: продолжать формировать
умение бросать мяч поочерёдно
правой рукой, затем левой;
закреплять умение действовать по
сигналу.
Инд. раб. по развитию основных видов
движений: «Этюд – четыре стихии»
Цель: учить выполнять движения руками в
разные стороны.
Под. игра: «Птички и кошка»
Цель: развивать у детей решительность,
упражнять в беге с увёртыванием.
Четверг
Инд. раб. по развитию основных
видов движений: «Ходьба и бег
парами»
Цель: закреплять умение ходить и
бегать парами, воспитывать
миролюбивость,
доброжелательность.
Игры по желанию детей:
Цель: воспитывать
доброжелательное отношение
друг к другу.
Инд. раб. игровое упр- ие: «Не задень»
Цель: закреплять умение подлезать под
верёвку, не касаясь руками.
Под. игра: «Хитрая лиса»
Цель: продолжать развивать умение
действовать по сигналу, ориентироваться в
пространстве.
Пятница
Под. игра: «Кошка и птицы»
Цель: развивать быстроту бега,
ловкость, умение выполнять
подвижные движения.
Инд. раб. игровое уп-ие:
«Допрыгни до птички»
Цель: упражнять в прыжках на
двух ногах в высоту.
Обучение спортивным упр-ям: «Кто дальше
бросит»
Цель: учить правильно метать мяч на
дальность 5 – 9 м.
Под. игра: «найди себе пару»
Цель: учить детей бегать в разных
направлениях, по сигналу находить себе пару.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: