Ученики на Учителя.com


Комплексы физкультурных разминок для средней группы

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 31»
Комплексы физкультурных разминок
для средней группы
подготовила
воспитатель
Иванова Наталья Борисовна
Г. Бийск
Цель: Способствовать оздоровлению детей.
Задачи:
1. Применить во время занятий, для снятия эмоционального напряжения.
2. Активизировать внимание детей.
«Яблочки в печали ветками качали»
Наши яблочки, как мед качать руками влево – вправо над головой
А никто их не берет
Тут одно висеть устало присесть на корточки
На зеленый луг упало
Покатилось по дорожке вращательные движения руками перед грудью
Прямо Машеньке под ножки встать прямо, соединить подушечки пальцев, чтобы
Маша яблочко взяла получился шарик
Покрутила, повертела качели «яблочка» вперед – назад перед
И… съела! собой
«Одуванчик»
Одуванчик, одуванчик! присесть, потом медленно подняться
Стебель тоненький, как пальчик
Если ветер быстрый- быстрый разбегаются в разные стороны
На полянку налетит, все вокруг
зашелестит
Одуванчика тычинки берутся за руки и идут по кругу
разлетятся хороводом
И сольются с небосводом.
«Речка»
К речке быстро мы спустились
(бег на месте)
Наклонились и умылись,
(наклоны и имитация умывания)
А теперь поплыли дружно
Вместе – раз, это брасс
Одной, другой – это кроль
(движения руками)
«Жук»
Я нашла себе жука
На большой ромашке
Не хочу держать в руках -
Пусть лежит в кармашке
(дети показывают)
Ой, упал, упал мой жук
(нагибаются)
Нос испачкал пылью
(дети показывают)
Улетел мой милый жук,
Улетел на крыльях
(дети машут руками «крылышками»)
«Мы по Африке гуляли»
Мы по Африке гуляли дети топают
И бананы собирали изображают
Маме дам, папе дам стучат по правому, левому колену
И себя не обделяем стучат правой, левой рукой по груди
Вдруг огромная горилла обводим большой круг руками
Чуть меня не раздавила стучат правой, левой рукой по груди
Маме дам, папе дам стучат по правому, левому колену
И себя не обделяем стучим правой, левой рукой по груди.
«Лето»
По солнышку, по солнышку ходьба на месте.
Дорожкой луговой ходьба руки на пояс.
Идем по мягкой травушке ходьба с высоким подниманием колен.
Мы летнею порой.
Щебечут птички звонкие, ходьба, руки вверх.
Порхают мотыльки, ходьба со взмахами рук в стороны
И встряхивающими движениями кистей рук.
Желтеют одуванчики, ходьба с поворотом туловища направо,
Синеют васильки. правая рука в сторону.
ходьба с поворотом туловища налево, левая
Рука в сторону.
«Бабочки»
Мы подпрыгнем столько раз, прыжки на двух ногах
Сколько бабочек у нас.
Руки вверх поднимем столько, поднимать и опускать руки вверх
Крыльев разных у них сколько.
Столько раз присядем разом. приседания
Сколько лапок видим сразу.
«На реке»
Мы плывем по теплой речке, плавательные движения руками
Тихо плещется вода.
В небе тучки, как овечки, потягивания – руки вверх и в стороны.
Разбежались кто куда.
Мы из речки вылезаем, ходьба на месте.
Чтоб обсохнуть, погуляем.
А теперь глубокий вдох, дети садятся за столы.
И садимся на песок.
«Дни недели»
В понедельник я купался плавательные движения руками
А во вторник рисовал изображают рисование
В среду долго умывался имитация умывания
А в четверг в футбол играл бег на месте
В пятницу я прыгал, бегал прыжки на месте
А в субботу танцевал танцевальные движения
В воскресенье торт я кушал изображают
А под вечер отдыхал приседают, ладони под щеку.
«Ветер»
Ветер дует нам в лицо машем ладонями перед лицом
Закачалось деревцо. покачивание туловищем с вытянутыми вверх руками
Ветерок все тише, тише. плавные движения рук вниз с одновременным
приседанием
Деревцо все выше, выше. плавные движения рук вверх, выпрямляются
Литература:
1. Г. Н. Давыдова ООО Издательство «Скрипторий 2003» «Детский дизайн»
2. О. В. Узорова Е. А. Нефедова «Физкультурные минутки» - М.: ООО «Издательство Астель
– АСТ – Ермак», 2004.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: