Презентация "А я смогу сдать нормативы ГТО?"

Подписи к слайдам:
НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
  • НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
  • А я смогу сдать нормативы ГТО?
  • Секция: физкультура
  • Автор: Киселёв Илья, 8Б МБОУ «СОШ №53»
  • Научный руководитель: Виноградова Светлана Анатольевна,
  • учитель физической культуры МБОУ «СОШ № 53»
  •  
  •   г. Курган
  • 2017 г.
  • Цель работы: Изучить историю ГТО, условия сдачи нормативов ГТО
  • Задачи:
  • Изучить историю Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
  • Изучить нормативы 4 ступени ГТО для школьников 13-15 лет.
  • Сравнить собственные показатели физической подготовленности с нормативами комплекса ГТО.
  •  
  • Гипотеза: если систематически заниматься физической культурой и спортом, то можно выполнить нормативы комплекса ГТО
  • Методы исследования:
  • - работа с информацией;
  • - изучение документации;
  • - самонаблюдение и самооценка;
  • - анализ и сравнение.
  • Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки, которая существовала в нашей стране с 1931 года по 1991 год
  • Охватывало население в возрасте от 10 до 60 лет.
  • Задачи ГТО :
  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
  • повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
  • формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, ведение здорового образа жизни;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий;
  • модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
  • Цель ГТО:
  • укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма
  • 11 марте 1931 г. был утверждён физкультурный комплекс ГТО.
  • Норматив I ступени комплекса объединил в себя:
  • бег на 100, 500 и 1000 метров;
  • прыжки в длину и высоту;
  • метание гранаты;
  • подтягивание;
  • лазание по канату;
  • поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;
  • плавание;
  • умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;
  • умение грести 1 км;
  • лыжи на 3 и 10 км;
  • верховую езду ;
  • продвижение в противогазе на 1 км.
  • В 1932 году был утвержден и введен в действие комплекс «Готов к труду и обороне» II ступени.
  • В комплекс ГТО II ступени вошло уже 25 испытаний — 3 теоретических и 22 практических. Были представлены спортивные испытания: прыжки на лыжах с трамплина, фехтование, прыжки в воду, преодоление военного городка.
  • В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний для детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера.
Герои Советского союза – обладатели значков ГТО 2 ступени
  • Иван Кожедуб
  • Николай Гастелло
  • Владимир Пчелинцев.
  • За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли.
  • Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.
Ступени комплекса ГТО(1972г.):
  • I ступень — «Смелые и ловкие» введен для школьников 10-13 лет Комплекс состоит из 7 обязательных испытаний и 6 — по выбору.
  • II ступень — «Спортивная смена» предназначен для подростков 14-15 лет. Комплекс состоял из 9 испытаний.
  • III ступень — «Сила и мужество» является нормативами для юношей и девушек 16-18 лет. Комплекс состоял из 10 испытаний.
  • IV ступень — «Физическое совершенство» предназначен для мужчин 19-39 лет женщин 19-34 лет. Комплекс состоял из 10 испытаний.
  • V ступень — «Бодрость и здоровье» предназначен для мужчин 40-60 лет и женщин 35- 55 лет.
Значки ГТО Возрождение комплекса ГТО
  • Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», постановляющего о вводе в действие комплекса с 1 сентября 2014 года.
Этапы внедрения ГТО
  • I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше
  • Структура Комплекса ГТО
  • При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса ГТО обязательны испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
  • Тест
  • Норматив ГТО
  • Личный результат
  • Знак
  • отличия
  • Бронз.
  • Серебр.
  • Золот.
  • 1.
  • Бег на 60 м (сек.)
  • 10,0
  • 9,7
  • 8,7
  • 8,9
  • Серебр.
  • 2.
  • Бег на 2 км (мин., сек.)
  • 9.55
  • 9.30
  • 9.00
  • 8.58
  • Золот.
  • 3.
  • Подтягивание из виса на высокой
  • перекладине (кол-во раз)
  • 4
  • 6
  • 10
  • 8
  • Серебр.
  • 4.
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
  • Пальцами
  • Ладо- нями
  • пальцами
  • Серебр.
  • 5.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
  • 175
  • 185
  • 200
  • 210
  • Золот.
  • 6.
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)
  • 30
  • 36
  • 47
  • 52
  • Золот.
  • 7.
  • Метание мяча весом 150 г (м)
  • 30
  • 35
  • 40
  • 38
  • Серебр.
  • 8.
  • Плавание на 50 м (мин., сек.)
  • Без учета
  • 0.43
  • 0,36
  • Золот.
  • А я смогу сдать нормы ГТО?
  • Для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО необходимо:
  • Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
  • Посещать уроки физической культуры, заниматься в спортивных секциях.
  • Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ГТО.