Как помочь обучающемуся подготовиться и сдать ГИА
Подписи к слайдам:
- Рекомендации для родителей
- Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.
- Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
- Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей - тревожности, неуверенности в себе, астеничности (быстрой утомляемости) и т.д.
- Боятся незнакомой, неопределенной ситуации.
- Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.
- Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка.
- В экзаменационную пору основная задача
- родителей – создать комфортные
- условия для подготовки обучающегося и не
- мешать ему.
- Психологическая поддержка, поощрение,
- реальная помощь, спокойствие взрослых
- помогают школьнику успешно справиться с
- собственным
- волнением.
- Поддерживать обучающегося– значит верить в него.
- Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать обучающемуся свое удовлетворение от его достижений или усилий.
- Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность в сдаче экзамена
- Существуют слова, которые поддерживают детей, например:
- «Ты сможешь это сделать», «Зная тебя, я уверен, что ты все
- сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо», «Все у тебя
- получится», «Не боги горшки обжигали» и т.п.
- Если сын или дочь сильно волнуются, лучше заранее рассказать о
- возможных вариантах пересдачи, вариантах развития событий в
- случае не самого лучшего исхода («Да, итоговый экзамен очень
- важен, но при неудачной сдаче ГИА жизнь не остановится», «Век
- живи, век учись»)
- Поддерживать можно посредством прикосновений,
- доброжелательного выражения лица, интонации голоса,
- а также посредством совместных усилий в подготовке.
- В ходе подготовки к экзаменам родители нередко
- используют тактику запугивания :
- «Мало занимаешься – не сдашь», «Не стараешься – будут
- плохие результаты», «Ты совсем не готов», «Это так сложно»
- и т.п.;
- Такая тактика не повышает мотивацию, а создает
- эмоциональные барьеры, которые школьник не может
- самостоятельно преодолеть.
- ОШИБКИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
- Вы можете оказать им помощь в распределении учебного материала по дням, - в определении еженедельной нагрузки, - в составлении плана. Составление плана помогает справиться с тревогой: школьник начинает понимать, что успеть выучить весь материал вполне реально, у него достаточно времени для этого.
- Школьники часто волнуются, т.к. им кажется, что объем материала очень большой, и они не успеют все выучить к экзаменам.
- Важно, чтобы школьник имел возможность отдохнуть, сменить деятельность. Но, например, компьютерные игры только увеличивают усталость. Очень важно помочь найти такую форму досуга, которая бы школьника не переутомляла: прогулки, общение с одним-двумя друзьями и т.д.
- В течение дня также необходимо делать короткие перерывы на 10-15 минут каждые 45-60 минут. Это необходимо для сохранения высокой работоспособности.
- Для нормального самочувствия и хорошей работоспособности необходимо, чтобы ребенок хорошо высыпался. Не разрешайте детям учить целыми днями или ночами, так как это ведет к раздражительности, быстрой утомляемости, беспокойству.
- В состоянии утомления работоспособность снижается, а продуктивность такой учебы невелика.
- Проследите за тем, чтобы накануне экзамена ваш ребенок обязательно отдохнул и как следует выспался.
- Всегда, а во время экзаменов особенно, заботьтесь об организации полноценного питания.
- Такие продукты, как овощи, фрукты, рыба, творог, орехи, шоколад и т.д. стимулируют работу головного мозга.
- Это вопрос непростой, потому что иногда школьники начинают манипулировать своей учебой, чтобы избежать помощи по дому. Легкая физическая работа может выступать в роли разгрузки, позволяющей сменить деятельность и отдохнуть, а может только усиливать общее утомление, поэтому вопрос о помощи по дому нужно решать в индивидуальном порядке с учетом особенностей ребенка.
- Существует определенный уровень тревоги, оптимальный для организации деятельности, но очень высокий уровень волнения мешает учебной деятельности. Все силы уходят на то, чтобы справиться с волнением. Это особенно характерно для детей тревожных, склонных переживать даже без особого повода (например, когда родители сильно переживают, пьют валерьянку, их дети как бы заражаются этим напряжением и тревогой).
- Эмоциональный настрой играет важную роль при подготовке и прохождении ГИА, т.к. период экзаменов для большинства выпускников является очень тревожным.
- создание эмоционально спокойной, ненапряженной атмосферы (для тревожных детей);
- создание ситуации успеха (для неуверенных детей);
- снижение значимости экзамена: следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если обучающийся очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых);
- определение того, в какой помощи нуждается именно ваш ребенок (например, выслушать выученные им темы или помочь написать планы и конспекты).
- ЗАДАЧИ РОДИТЕЛЕЙ:
