Занятие "Пора ужинать"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №16
ПОС.ОБРАЗЦОВОГО
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЛЕНИНГРАДСКИЙ РАЙОН
ЗАНЯТИЕ В ПЕРВОЙ РАЗНОВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ
НА ТЕМУ :
« Пора ужинать»
Воспитатель:
Куцегуб Наталья Вячеславовна
Программное содержание: формирование представления об ужине, как
обязательном компоненте ежедневного рациона питания , в его составе.
Материал: витаминка (игрушка), декорации для инсценировки сказки,
Н.Ю.Чуприной «Поросенок Пончик» и элементы костюмов поросенка-
Пончика и Умной совы.
Для бутербродов: фигурно вырезанные кусочки фруктов и овощей, кружки
варенных яиц, сыр, творог, ломтики хлеба.
На блюде: несколько оригинально оформленных бутербродов.
Ход занятия:
Педагог: Ребята, к нам в гости пришла Витаминка. Она узнала, что сегодня в
нашей группе будет театрализованное представление, сказки о поросенке
Пончике и очень хочет его посмотреть.
Витаминка: (за нее говорит воспитатель) здоровается с детьми.
Дети инсценируют сказу «Поросенок-пончик»
В: Вы поняли ,почему Пончик так спал ночью?
Дети: Потому что он много съел перед сном.
В: А что лучше есть вечером?
Д: Запеканки, ленивые вареники, блюда из овощей.
В: Да, потому что эта пища, которая легко усваивается, но есть надо за два
часа перед сном. А если мы наедимся перед тем , как лечь спать. Что
произойдет?
Д: организм совсем не отдохнет. Он будет переваривать пищу.
В: Поэтому ужин - последняя еда перед сном должен быть легким. Я буду
называть разнообразные блюда, а вы, если это блюдо можно есть на ужин,
погладите живот. А если не следует такое блюдо есть, то покачайте головой.
Игра «Выбери блюдо»
В: Жаренное мясо, сырники со сметаной, шоколадный торт, вареники
ленивые, суп с мясом, котлеты свекольные и морковные., шоколадка и какао
и т.д.
В: Молодцы. А как вы считаете, может быть совсем не стоит ужинать?
Ужинать надо обязательно. Если не ужинать, организм не получит
питательные вещества, которые ему необходимы для роста и развития. Будет
подавать сигналы, что пора есть. И вы не сможете спокойно спать.
П: Витаминка, ребята знают пословицы об ужине.
Дети рассказывают пословицы:
- Без ужина подушка, в головах вертится.
- Всякому нужен обед и ужин.
В: А сейчас предлагаю попробовать бутерброды, которые я приготовила для
вас.
(педагог выставляет блюдо с бутербродами, Витаминка угощает детей)
В: Вы можете сделать такие же забавные бутерброды сами. Вот удивляться
ваши родители. Скажите, а вдруг захочется есть сильно, сильно, а вы
собираетесь спать. Что же делать? Может съесть печенье или бутерброд?
Д: Нет, можно выпить стакан кефира или съесть яблоко.
П: Дорогая Витаминка, мы очень тебе благодарны. У нас следующее занятие,
рисование. Я предлагаю тебе остаться- дети хотят нарисовать иллюстрации к
сказке «Поросенок- Пончик» и подарить тебе.
Витаминка соглашается.
Поросеночек Пончик.
Шел как-то утром поросенок Пончик через лесную опушку. Увидел он пенек,
сел на него и начал зевать. Недалеко стояло раскидистое дерево с большим
дуплом. В этом дупле жила Мудрая Сова. Увидела она зевающего поросенка
и говорит:
- Пончик, что это ты зеваешь? Ты что, ночью не спал?
- Как не спать, спал. Да вот только плохо: всю ночь крутился, вертелся, сны
плохие видел.
- Так, все ясно, - ответила сова.
- Что тебе ясно, - не понял Персик.
- А то, что наверняка вчера перед сном ты очень и даже очень плотно
поужинал. Верно?
- Верно, - сознался Пончик. Я съел много, много овощей, желудей, конфет.
А еще я съел тортик, но он был совсем маленький.
- А знаешь ли ты, дорогой мой поросенок, что ужин это последняя еда
перед сном. Он должен быть легким. Организм должен ночью отдыхать. А
твой желудок вместо этого переваривает пищу. Запомни, Пончик, на ужин
надо есть только легкую пищу.
- А легкая – это какая? – поинтересовался поросенок.
- Это запеканки, творог, простокваша, омлет, кефир, фрукты.
- Теперь мне все понятно. Спасибо тебе, Мудрая Сова! Поросенок собрался
идти дальше, но сова остановила его.
- Чуть не забыла, Пончик! Запомни еще одно правило: ужинать надо за два
часа до сна. Ты запомнил?
- Да! Еще раз спасибо тебе и до свидания!
Поросенок отправился дальше в лес, раздумывая над словами совы