Конспект занятия "Сохрани свое здоровье сам" дошкольный возраст

Государственное казенное учреждение социального обслуживания
Краснодарского края «Новокубанский социально-реабилитационный центр
для несовершеннолетних
Конспект занятия на тему:
«Сохрани свое здоровье сам»
Дошкольный возраст
Подготовила:
Воспитатель 1 группы
Калиберда О. А.
х.Марьинский
Цель:
учить самостоятельно, следить за своим здоровьем, знать не сложные
приемы самооздоровление, уметь оказывать себе элементарную помощь,
прививать любовь к физическим упражнениям.
Ход занятия
Воспитатель: −Ребята, посмотрите, что у меня в руках? Налетел ветер и
разбросал лепестки этого цветка. А это цветок не простой, это цветок
здоровья. И мы сегодня с вами постараемся собрать этот цветок. Но цветок
будем собирать постепенно. Ребята, а вы знаете, что каждый человек, может
сам себе укрепить здоровье. Недаром говориться:
Я здоровье берегу
Сам себе я помогу!
А как мы можем сами себе помочь, мы сейчас поговорим (садимся на
коврик).
Воспитатель: −Ребята, а кто может ответить, что такое здоровье? (здоровье
это сила, красота, ум, это когда всё получается).
А как можно укрепить своё здоровье? (заниматься физкультурой, спортом,
правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться).
Как много вы знаете! Молодцы! Это нужно делать каждый день.
А теперь поспешим на весёлую зарядку! (ритмическая гимнастика).
Воспитатель проводит с воспитанниками гимнастику.
Воспитатель: −Ребята, после нашей гимнастики, попробуйте, крепче ли
наши мышцы? (Дети проверяют свои мышцы). Нам надо собрать цветок
здоровья, не забыли? А есть ли такой цветок у нас? (лепесток с зарядкой).
Дети ищут лепесток! (Нашли и прикрепляем на цветок!)
(Садимся на коврик.)
Воспитатель: −Ребята, а знаете, сегодня к нам в группу приходил
Мойдодыр. Он хотел вас так увидеть, и так жалко, что он вас не дождался.
У него утром очень много забот.
Но он меня попросил, чтобы я вам загадала загадки. Слушайте
загадки. (Дети отгадывают и беседуют о каждом предмете).
Гладко, душисто,
Моет чисто
Нужно, чтоб у каждого было
Что ребята?
ыло)
Костяная спинка
На брюшке щетинка
По частоколу попрыгала
Всю грязь повыгнала
(зубная щётка)
Белая и жидкая
Между зубок прыткая
Заблестели зубки
Раскраснелись губки.
(зубная паста)
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым, под зубком
Лягут волосы рядком.
(расчёска).
Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю
Им утру потоки слёз
Не забуду и про нос.
(носовой платок).
Воспитатель: −Все эти предметы для чего нам нужны? (Необходимо
соблюдать гигиенические процедуры).
А теперь, давайте, посмотрим, есть ли у нас нужный лепесток? (Лепесток
№2 - гигиенические процедуры.)
Ой, какой молодец Мойдодыр! Давайте скажем ему спасибо за такие
необходимые предметы.
Воспитатель: −Дети, а давайте с вами вспомним какие продукты разрушают
зубы, а какие укрепляют, перечисляют: конфеты, торт, сладости; морковка,
капуста, фрукты, творог и т.д.
А есть ли у нас нужный лепесток? (Лепесток №3 - полезные продукты.)
Воспитатель: −Ребята, а давайте подумаем, как мы можем помочь нашим
зубкам, чтобы с ними не случилось, что произошло с этим зубиком. Как
уничтожить вредных микробов? (Чистить зубы, полоскать рот,
грызть фрукты и овощи).
А как часто следует чистить зубы? (2 раза вдень, утром и вечером).
Лучшие друзья для наших зубов − это зубная щётка и зубная паста.
Но если всё таки зубы разболелись, что делать? (идти к стоматологу)
А ещё ребята наше здоровье укрепляет закаливание.
Все, кто хочет быть здоров,
Закаляйтесь вы со мной Утром -
бег и душ бодрящий, как для
взрослых настоящий , на ночь
окна открывать,
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
Ребята, послушайте пословицы: «Хочешь быть здоров - прояви волю и
терпение» «Крепким стать нельзя мгновенно - закаляйся постепенно!»
«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»
А теперь посмотрите, есть ли у нас нужный лепесток? (Лепесток №4 -
закаливание).
Воспитатель: −Есть, давайте его прикрепим.
Остались ещё 2 лепестка, как вы думаете, они нам нужны в нашем цветке?
(нет).
Дети объясняют, почему не нужны лепестки с сигаретой и алкоголем. Мы
их отложим в сторону.
А теперь посмотрите, какой цветок здоровья у нас получился. Дарить
здоровье и радость.
Итог занятия:
Воспитатель: − Какие вы сегодня у меня молодцы, сегодня мы с вами узнали
как учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать не сложные
приемы самооздоровление, уметь оказывать себе элементарную помощь.
Список использованной литературы:
. Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья, Москва:
Сталкер, 2004, 502 с.
2. Балыков С.М. Воспитание красотой, - М.: Овал, 2005, 403 с.
3. Барин Л.Г. Мама, папа, я - здоровая семья, - СПб.: Питер, 2005, 254 с.
4. Березин И.П., Дергачев Ю.В. Школа здоровья, - Минск: Вышейшая
школа, 2004, 303 с.