Презентация "Компьютер: за и против" 10 класс

«Компьютер: за и против (влияние компьютера на здоровье школьников разного возраста)» Подготовила: Гришина Анна, ученица 10кл. МОУ «СОШ №3 г. Жирновска» Учитель биологии: Гусева Н.А. Цель : Доказать необходимость соблюдения правил безопасной работы на компьютере для учащихся разного возраста. Задачи : 1.Изучить проблему влияния компьютера на организм человека. 2. Провести анкетирование трёх возрастных групп школьников. 3. Выявить влияние работы с компьютером на здоровье детей разного возраста. 4. Выработать конкретные предложения по предупреждению и уменьшению опасности при работе с компьютером. Цель и задачи исследования: -Изучение и анализ литературы по теме - АНКЕТИРОВАНИЕ; АНАЛИЗ,ПОЛУЧЕННЫХ ДАННЫХ - СОСТАВЛЕНИЕ ПАМЯТОК БЕЗОПАСНОЙ РАБОТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РАЗНОГО ВОЗРАСТА -Проведение бесед во 2-ом,6-ом и 10-ом классе ,по результатам анкеты « влияние компьютера на организм школьников» Методы исследования: исследование

• Актуальность моего исследования:
• раннее знакомство детей с компьютером,
• замещение им других видов деятельности (общение, досуг, чтение).
. Новизна проекта:
• в исследовании используются не готовые статистические данные, а собранные в школе, где обучается автор;
• в методах обработки материала (сводные таблицы и диаграммы).
• Практическая значимость:
• выработка конкретных рекомендаций по здоровьесбережению детей при работе с компьютером.

Технический прогресс и компьютер Ребёнок и компьютер Вредные факторы при работе за компьютером: 1-искривление осанки 2-электромагнитное излучение 3-ухудшение зрения 4-перегрузка суставов кистей 5-стресс 6-психические расстройства Анкета

• 1 Ваш возраст.
• 2 Есть ли у вас дома компьютер?
• 3 В каком возрасте вы начали работать на компьютере?
• 4 Оборудовано ли ваше рабочее место специальной мебелью?
• 5 Сколько часов в день(в среднем)вы проводите за компьютером?
• 6 С какой целью чаще всего используете компьютер?(поиск информации для учебы, игры и развлечения, он-лайн общение)
• 7 Какое время за компьютером вы проводите за один ?
• 8 Делаете ли вы гимнастику для глаз во время работы с компьютером?
• 9 Какие из симптомов вы отмечали у себя после работы с компьютером?(головные боли, шум в ушах, неприятные ощущения в глазах, онемение конечностей, раздражительность, сонливость)
• 10 Считаете ли ваше общение с компьютером безопасным?
• 11 Можете ли вы прожить без ПК?

Результаты

• Для проведения исследования проводилось анкетирование среди учащихся 2, 6,10 классов
• Было опрошено 58 респондентов разного возраста:
• -2 класс(22 человека)
• -6 класс(22 человека)
• -10 класс(14 человек)
• Возраст опрашиваемых 7-16 лет

Наличие ПК дома Начало работы за ПК( раньше шести лет) Специально оборудованное рабочее место Время работы за ПК (в день) Время работы за ПК (за один сеанс) Гимнастика для глаз Симптомы Цели использования компьютера Смогут ли дети прожить без ПК? Безопасно ли ваше общение с ПК? Практические рекомендации

• Были составлены памятки для учащихся 2-го,6-го и 10-го класса
• Проведена беседа- практикум на тему: «Влияние компьютера на организм школьника» во 2,
6,10 классах

Памятка для 2-го класса

• Время провождения за компьютером 15 минут.
• Помещение, в котором работают на компьютере, следует ежедневно проветривать.
• Сидеть нужно прямо или слегка наклонившись вперед; расстояние от глаз до экрана монитора – не менее 55-60 см (примерно на расстоянии вытянутой руки); центр экрана – на уровне глаз или чуть ниже.
• Выполняйте зарядку для глаз, моргайте каждые 3-5 секунд.
• Если появилось чувство усталости, напряжения, сонливости, тяжести в глазах – следует прекратить работу и хотя бы немного отдохнуть.

Памятка для 6-го класса

• Время работы за ПК не должно превышать 20-30 минут.
• В рабочем помещении (комнате), где установлены компьютеры, ежедневно должна выполняться влажная уборка.
• Обязательно следите за своим положением тела – сидеть нужно прямо или слегка наклонившись вперед; расстояние от глаз до экрана монитора – не менее 55-60 см (примерно на расстоянии вытянутой руки); центр экрана – на уровне глаз или чуть ниже.
• При работе с текстом рекомендуется, чтобы цвет шрифта был темным, а цвет фона – светлым (идеально – черный шрифт на белом фоне).
• В процессе работы рекомендуется периодически (примерно раз в 20-30 минут) переводить взгляд с экрана на самый отдаленный предмет в комнате, а еще лучше – на отдаленный объект за окном.

Памятка для 10-го класса

• Время провождения за компьютером не должно превышать 40 минут.
• Необходимо постоянно следить за состоянием монитора: он должен быть чистым, без пятен и пыли.
• При наборе текстов с бумаги рекомендуется поместить источник как можно ближе к монитору. Это позволит избежать частых движений головой и глазами.
• В процессе работы следует выполнять гимнастику для глаз.
• В рабочем помещении (комнате), где установлены компьютеры, ежедневно должна выполняться влажная уборка, проветривание.

Упражнения для глаз.

• 1. Закройте глаза, сильно напрягая глазные мышцы, и считайте: «раз, два, три, четыре». Раскройте глаза, расслабив мышцы глаз, посмотрите вдаль, считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Повторите упражнение 4-5 раз.
• 2. Посмотрите на переносицу и задержите взор на счет «раз, два, три, четыре». Но не допускайте усталости глаз! Откройте глаза, посмотрите вдаль, считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Повторите упражнение 4-5 раз.
• 3. Не поворачивая головы, посмотрите направо и, остановив взгляд, считайте: «раз, два, три, четыре». После этого посмотрите вдаль, считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Аналогично зафиксируйте взгляд влево, вверх и вниз. Повторите упражнение 3-4 раза.
• 4. Переводите взгляд быстро по диагонали: направо вверх -налево вниз, потом прямо и повторяйте эти движения глаз, считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть».
• Повторите это упражнения, переводя взгляд налево вверх — направо вниз и вдаль, считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Повторите упражнение 4-5 раз.

Заключение

• Проведя это исследование и проанализировав полученные результаты анкетирования, я доказала необходимость соблюдения правил безопасной работы на компьютере для детей разного возраста.
• Мною были разработаны памятки по работе с компьютером для разных возрастных групп.
• Проведены беседы- практикумы во 2 «а» , 6 «а»и 10 «а» классах.
• Материалы моего исследования были использованы классным руководителем 2 «а» класса для проведения родительского собрания на тему: «Компьютер и здоровье младшего школьника».

Список литературы

• 1. Моторин В. Дети и компьютер/В. Моторин// Воспитание школьников.-2000. №8
• 2. Новая медицинская энциклопедия.-М. «ННН Рипол Классик», 1998
• 3.Смирнова И.Зависимость от виртуального мира: как уберечь подростков от этой напасти?/И. Смирнова //Директор школы.- 2004 №6
• 4. Степанова И. Ребёнок и компьютер: проблемы безопасного общения./М. Степанова// Директор школы.-2000 №5
• 5. Федорос Е.А., Нечаева Г.А.Экология в экспериментах: учебное пособие для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений - М.:Вентана-Граф, 2006.