Исследовательская работа "Как сохранить зубы до старости" 3 класс

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 176 г.о. Самара

Исследовательская работа

«Как сохранить зубы до

старости»

Выполнила:

Зиннурова Карина,

ученица 3 «В» класса

МБОУ СОШ №176

Научный руководитель:

Бурова Наталья Викторовна,

учитель нач. классов

МБОУ СОШ №176

Самара, 2015 г.

Содержание

Введение ……………………………………………………………...3

1.Основная часть………………………………………………………3

1.1 Виды и формы зубов …………………………………………….3

1.2 Отчего разрушаются зубы ……………………………………...5

1.3 Средства ухода за зубами ……………………………………....6

1.4 Как же чистить зубы правильно? ………………………….....11

1.5 Полезные советы, как сохранить зубы до старости…………12

1.6 Интересные факты о зубах………………………………………16

Выводы……………………………………………………………….18

Библиографический список…………………………………………..20

Интернет-источники…………………………………………………..20

Введение

Родители и стоматологи не зря твердят нам о том, что нужно беречь зубы. Зуб

- единственная часть человека, которая не может самовосстанавливаться. В

настоящее время практически каждый человек сталкивается с заболеваниями

полости рта, в частности зубов. Итак, какими способами современный человек

должен бороться с заболеваниями полости рта

Цель моей работы: узнать, как же сохранить зубы здоровыми до старости и

приобрети практические навыки по ходу за ними.

Для достижения поставленной цели мне нужно выполнить ряд задач:

1. В литературе, интернет – источниках найти и ознакомиться с информацией

о зубах.

2. Изучить гигиенические правила ухода, помогающие сохранить зубы

здоровыми.

3. Узнать, какие продукты наиболее полезны для зубов.

4. Поделиться своими новыми знаниями с одноклассниками.

5. Создать книжку – памятку по уходу за зубами для первоклассников.

1.Основная часть

1.1 Виды и формы зубов

Зубы - костные пластинки, которые служат для удерживания и

разжевывания пищи. Тщательно измельченная пища легче переваривается, а

непрожеванная еда создает большую нагрузку на желудок и труднее

переваривается. В народе есть поговорка: « Долго жуёшь – долго живёшь».

Как известно, зубы человека различаются по своей форме согласно своему

предназначению, они выполняют несколько важных и неравнозначных

функций: захватывают пищу, удерживают ее во рту, пережевывают. Также они

участвует в образовании звуков речи и являются важной частью широкой

улыбки.

В передней части зубного ряда располагаются резцы – у них режущий край,

благодаря которому они откусывают пищу. По бокам от них находятся

конусовидные зубы – клыки, которые предназначены для отрывания кусков

пищи. У человека они развиты слабо, если сравнивать, к примеру, с

животными-хищниками. Затем идут малые коренные зубы или, как их еще

называют, премоляры, и большие коренные зубы или моляры. Предназначены

премоляры и моляры для перетирания и измельчения пищи

Зубы бывают молочные и постоянные. У новорожденных детей зубов нет.

Лишь с 3 месяцев у малышей начинают прорезаться первые молочные зубы и к

трем годам у ребенка примерно 20 молочных зубов. Кстати, название

«молочные зубы» дал знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, который

был убежден, что они образуются из молока, которое пьют младенцы. Следует

отметить, что древнегреческий врач был не столь наивен, как кажется на

первый взгляд. Молоко содержит большое количество кальция, без которого

невозможен нормальный рост зубов – как молочных, так и постоянных. К тому

же, молочные зубы, действительно, значительно отличаются от постоянных –

они менее прочные и имеют тонкий слой эмали, так что их состояние сильно

зависит от характера питания ребенка.

Если 3-6-летнему ребенку сделать рентген верхней и нижней челюсти, то

можно увидеть и молочные зубы, и находящиеся под ними зачатки постоянных

зубов. Если возник кариес молочных зубов, его необходимо вылечить, иначе он

перейдет на постоянные зубы.

Задача молочных зубов состоит в том, чтобы сохранить место для постоянных

зубов. Именно поэтому они должны выпасть естественным путем и в

положенное для этого время. Если по каким-то причинам молочный зуб удален

слишком рано, то зубы, которые окружают его, сдвигаются, и это приводит к

тому, что постоянный зуб прорезывается не на своем месте, зубной ряд

становится неровным, а прикус – неправильным.

В период от 6 до 12 лет все молочные зубы постепенно заменяются

постоянными. Когда начинает расти коренной настоящий зуб, корневая

система молочного зуба разрушается, и молочный выпадает. Поэтому его так

легко выдернуть, по сути, он держится только на самой десне. Несмотря на то,

что молочные зубы выпадают, ухода они все равно требуют.

В период от 17 до двадцати пяти лет могут вылезти еще 4 зуба, так

называемые «зубы мудрости». Названы они так, потому что они появляются

значительно позже остальных зубов, в возрасте, когда человек становится

мудрее. Появляются эти зубы не у всех. Процесс эволюции (развития живой

природы) продолжается, и ненужные для жевания зубы мудрости постепенно

исчезают. Если заглянуть в далекое прошлое, можно обнаружить, что у наших

предков зубов было 44, то есть на 12 зубов больше. Более того, современный

человек стал употреблять в пищу только мягкие продукты и, как следствие

этого, через какой-то промежуток времени челюсть человека станет ещё

меньше. Это можно изменить, если дать нагрузку на всю зубную систему, для

чего нужно есть грубую растительную и животную пищу.

Итак, у взрослого человека примерно 32 постоянных зуба.

1.2 Отчего разрушаются зубы

«Все свои и все целые» – так может сказать редкий счастливчик, потому что

более 90 % людей из развитых и не очень стран страдают теми или иными

заболеваниями зубов. Получается, что зубы – живой орган, гниющий и

распадающийся у живого человека. И чем больше благ цивилизации – тем

меньше шансы сохранить их в целости и сохранности, как будто это какой-то

атавизм.

По результатам мониторинга заболеваемости населения России по

международным стандартам, проведенного центром Всемирной Организации

Здравоохранения оказалось, что в среднем у каждого россиянина во рту

имеется не менее шести больных зубов. Поверхность зубов образована

твердыми тканями с очень высоким содержанием минералов. Минералы при

нарушении кислотно-щелочного баланса во рту подвергаются разрушению.

Главные враги зубов у наших соотечественников – это кариес и заболевание

пародонта.

Кариес – это область на зубе, где минералы растворяются до такой степени,

что образуется повреждение – «дырка». В нее попадают микробы, разъедающие

внутренние ткани зубов.

Наличие у человека кариеса говорит как минимум о том, что пациент

неправильно и нездорово питается. Это заболевание, как правило, возникает в

результате осадка на зубах углеводов и сахара, содержащихся в чипсах, коле,

белом хлебе и других продуктах, которые лучше употреблять как можно реже.

Углеводы и сахар формируют в полости рта бактерии, выделяющие вредную

для зубов кислоту. Помимо кариеса, неправильное питание может привести к

другим, более серьезным заболеваниям.

Пародонтоз – это заболевание десен. Его источник – зубной налет. Он

содержит патогенные микробы, которые разрыхляют десну, нарушают область

ее соединения с зубом и образуют зубной камень. Десны начинают

кровоточить. Микробы, добираясь до корней, рассасывают их.

Установлено, что у жителей Африки или народностей Крайнего Севера

стоматологических проблем много меньше, чем у цивилизованного человека.

Доля случаев составляет примерно пять или десять процентов. Чтобы

сохранить здоровое состояние, лучше питаться натуральной пищей.

1.3 Средства ухода за зубами

Итак, чтобы не допустить кариеса и пародонтоза, надо как можно тщательнее

избавляться от микробов и создавать условия для сбалансированной среды в

полости рта. Для этого соблюдай правила ухода за зубами.

Не стоит говорить, что здоровые красивые зубы – это не только удобство

откусывать и правильно пережевывать разнообразную пищу. Сегодня это

показатель успешности и состоятельности. Гораздо эффективнее чаще

заниматься гигиеной и сохранением зубов, чем тратить силы и средства на их

последующее лечение и протезирование.

Интересно, что, согласно статистике Всемирной Организации

Здравоохранения, всего 60 процентов людей старше 50 лет умудряются

сохранить полный комплект своих зубов здоровыми. И ведь это при том, что

человеку нужно заботиться всего о 32 зубах. А между тем, существуют

животные, обладающие большим количеством зубов. Например, нормальное

количество зубов свиньи — 44, для дельфинов — 260, китовые акулы являются

обладателями полутора тысяч зубов, а число зубов обыкновенной улитки

достигает 25 тысяч!

Стоматологи постоянно повторяют, что регулярный надлежащий уход за

полостью рта является гарантией здоровых зубов. Практика показывает, что

ежедневный уход за зубами и деснами уменьшает потребность в

профессиональном лечении на 75-80%. И ключ к успеху — не только в

качественной щетке и зубной пасте. В современном мире существует большой

арсенал самых разнообразных средств для ухода за полостью рта: средства для

полоскания, зубная нить, жевательные резинки и многое другое. Все эти

средства, применяемые регулярно, а также профилактические визиты к

стоматологу хотя бы раз в год, приносят свои плоды в виде здоровых зубов и

десен.

Нас с детства учат, что необходимо заботиться о зубах и помнить о гигиене

полости рта. Эта обыденная, привычная информация, как правило, навевает

нам скуку и не вызывает никакого интереса. Ведь действительно, думаем мы,

кто может всерьез задумываться о том, что выбор зубной пасты может играть

какую-то решающую роль в жизни человека, или тем более, всего мира.

К современным средствам ухода за зубами относят: зубную щетку, зубную

пасту, зубную нить, ирригатор, зубной эликсир и ополаскиватель.

Основным инструментом для механического очищения зубов являются

зубные щетки. Зубная щетка применяется с различными средствами гигиены

полости рта (зубная паста, зубной порошок, гель). Первые зубные щетки были

сделаны из ворса свиней, конского и барсучьего волоса. Также пользовались

палочками из корней растений.

Современные зубные щетки имеют искусственную щетину, так как в свиной

щетине скапливаются микроорганизмы. Выделяют 5 степеней жесткости

зубных щеток:

1) очень жесткие;

2) жесткие;

3) средние;

4) мягкие;

5) очень мягкие.

Подбираются щетки по степени жесткости в зависимости от возраста

человека и состояния его десен. Наиболее эффективны щетки средней и мягкой

жесткости. Лучшая щетка – с маленькой головкой на длинной, слегка

изогнутой ручке: она не только эффективно удаляет зубной налет, проникая в

труднодоступные места, но и массирует десны.

Зубная щетка должна быть у каждого своя! Менять её нужно примерно один

раз в 3 месяца, так как бактерии скапливаются на ней и могут стать причиной

заболеваний полости рта. Если трёх месяцев не прошло и вы заметили, что

щетка потеряла свой первоначальный вид- растрепалась, или из неё выпадает

щетина, также смените её. Чистить зубы надо не менее двух раз в день- утром

и вечером, легко и бережно, в течении трёх минут.

При употреблении зубной щетки не исключается возможность повреждения

ею десен и других участков слизистой оболочки полости рта. Поэтому всякое

загрязнение щетки может представлять некоторую опасность. Щетка всегда

должна быть чистой. Обваривание щетки кипятком лишено практического

значения: щетка быстро портится, а главное, таким способом микробы не

уничтожаются. Кипячение достигает цели лишь тогда, когда оно продолжается

не менее 15 минут. Хранение щетки в дезинфицирующей жидкости требует

частой смены раствора и практически не всегда рационально. В больших

семьях и детских учреждениях для этого потребовалось бы несколько

специально приспособленных стаканов. Врачи рекомендуют простой, не

обременительный способ содержания зубной щётки в чистоте: после чистки

зубов щетку следует хорошо промыть водой из-под крана и, намылив ее

туалетным мылом, оставить до следующего пользования ею. Перед

пользованием засохшую мыльную пену со щетки нужно смыть водой, после

чего ею можно чистить зубы. Новую щетку перед пользованием необходимо

вымыть теплой водой с мылом не менее 5 раз подряд и хранить в течение суток

в намыленном виде. Хороший способ первичной обработки зубной щетки

заключается в погружении вымытой с мылом щетки в 80° винный спирт или

2% раствор хлорамина не менее чем на 2 часа, после чего щетку хорошо

споласкивают водой.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, сколько раз можно заново изобретать

зубную щетку? Представьте себе, по данным статистики с 60-х годов прошлого

века было запатентовано более 3000 моделей зубных щеток! Наиболее

экзотические варианты зубных щеток: ионизированная щетка, действие

которой основано на взаимодействии разнополярных зарядов;

щетка с тремя головками, позволяющая чистить зуб с трех сторон сразу;

щетка с автоматически впрыскивающимся чистящим раствором

электрическая зубная щетка со встроенным таймером.

Первая электрическая зубная щетка была запатентована в Швейцарии после

Второй мировой войны. Она работала от электрической сети. Хотя многим эта

идея показалась странной, но электрическая зубная щетка быстро завоевала

популярность. Сейчас 12% людей во всём мире пользуются электрической

зубной щёткой.

Зубная паста была изобретена египтянами примерно 5000 лет назад и

представляла собой смесь вина и пемзы. Чем же пользовались люди для

очистки зубов раньше? До этого они использовали мел, уголь, золу либо

лимонный сок.

По пенообразующей способности зубные пасты бывают пенящиеся и

обычные. По назначению они подразделяются: на универсальные (семейные)

и детские.

Множество разновидностей зубных паст можно разделить на три категории:

лечебно-профилактические, гигиенические и отбеливающие.

Гигиенической пастой стоит пользоваться людям, не имеющим проблем с

зубами. Она не обладает лечебными свойствами. К функциям такой пасты

относятся: очищение зубов от частичек пищи, удаление налета со щек и языка,

устранение неприятного запаха изо рта.

Отбеливающая зубная паста применяется для восстановления природной

белизны зубов,

Лечебно-профилактическая зубная паста используется для ежедневного

ухода за полостью рта и содержит лекарственные препараты и специальные

добавки.

Кстати, зубная паста может использоваться не только для чистки зубов. Ее

используют для заживления ожогов и царапин, удаления пятен с одежды и

других тканевых поверхностей и даже для отбеливания изделий из серебра.

А вот для отбеливания зубов пасту стали использовать сравнительно недавно,

хотя с этой задачей человечество столкнулось еще во времена античности. В ту

эпоху для того, чтобы обрести ослепительную улыбку, людям приходилось

полоскать зубы самой обыкновенной мочой! Согласитесь, после такой

информации к достижениям современной стоматологии начинаешь относиться

с большим почтением.

Зубной порошок производится на основе мела либо белой глины с

добавлением ароматического вещества (отдушка). Зубной порошок следует

использовать для очистки зубов от остатков пищи, налёта мягкой щёткой 2

раза в неделю в сочетании с другими видами средств по уходу за зубами.

Зубные гели используют при различных заболеваниях полости рта.

Задерживаясь на поверхности зубов, гель помогает обработке зуба

лекарственными средствами.

Тщательно очистить межзубные промежутки помогает зубная нить. Зубная

нить (флосс) способна проникать в те места, куда щетинки щётки не достают.

Между тем в этих промежутках скапливается много бактерий. Разрешается

детям с 8 лет и только при отсутствии заболеваний полости рта. Поэтому перед

первым использованием нити лучше обратиться к стоматологу.

Зубной эликсир препятствует воспалению и образованию налета на зубах,

оказывает и освежает дыхание. Он разрешается детям с 8 лет.

Ирригатор- это устройство, которое дает возможность чистить промежутки

между зубами сильнопульсирующей струей воды. При добавлении в воду

лекарственных средств, аромовеществ и экстрактов лекарственных трав,

эффект будет еще лучшим. Ирригатором могут пользоваться все: даже

маленькие дети, умеющие справляться с прибором.

Принято считать, что публичные люди, в том числе и политические лидеры, с

особой тщательностью следят за собственной внешностью. Однако так было не

всегда и не везде.

К примеру, известный китайский лидер Мао Цзэдун зубы вообще не чистил,

поскольку считал данную процедуру бесполезной тратой своего драгоценного

времени. Для поддержания гигиены ему вполне хватало полоскания рта, а для

свежести дыхания великий Мао использовал чайный лист.

А вот последний российский царь Николай II, наоборот, в этом отношении

был особенно чистоплотен. Он производил замену зубной щетки как минимум

два раза в месяц и расходовал огромное количество зубного порошка.

1.4 Как же чистить зубы правильно?

Правильно чистить зубы надо уметь. По передним зубам щетка «гуляет»

снизу вверх и сверху вниз, по задним танцует круговыми движениями. Щетка

не должна быть слишком твердой или слишком мягкой. Ее надо или почаще

дезинфицировать или регулярно менять. Вы же не хотите сотворить свой

персональный рассадник бактерий? Каждый раз после еды необходимо

полоскать рот водой или специальным раствором.

Сначала наносим на щетку немного пасты. Существует миф о том, что

зубной пасты должно быть много. Необходимо помнить, что зубы чистит не

паста, а щетка! Паста лишь помогает за счёт своих компонентов очистить и

освежить полость рта. Если взять очень много пасты, то она будет сильно

пениться и мешать очистке зубов. Да и активных веществ, содержащихся в

пасте, будет много. Необходимый объём зубной пасты не должен превышать

размера горошины.

Итак:

1)Наружные поверхности зубов чистим «выметающими» движениями по

направлению от десны к зубам зубной щёткой, расположенной под углом 45

градусов к зубу;

2)Внутреннюю поверхность жевательных зубов чистим короткими

движениями зубной щетки, расположенной под углом к вертикали зуба;

3)Внутреннюю поверхность передних зубов чистим движением от десны к

краю зуба зубной щеткой, расположенной вертикально;

4)Для очистки жевательной поверхности зубов зубную щётку располагают

горизонтально и совершают движения туда-сюда;

5) Бактерии, разрушающие зубы, живут не только на зубах и деснах, но и

на поверхностях нёба, щек и языка. Но зубную щетку для их чистки лучше

не использовать. Для этого сгодится и обычная чайная ложка.

После этого рот полощут проточной водой и сплёвывают её. Во время

утренней чистки зубов набери в рот холодной кипяченой воды и полощи в

течение 3 мин., затем медленно проглоти в три глотка. Эта процедура

укрепляет зубы и улучшает слюноотделение. Полоскание рта полезно не только

для зубов, оно прекрасно укрепляет мышцы губ и щек. Щетку моют под водой

и возвращают стаканчик, поставив щетиной вверх.

Сколько раз и когда надо чистить зубы? Чистить зубы надо каждое утро, так

как утром после сна на деснах и зубах накапливается в виде беловатого налета

слизь, слущившийся эпителий, выпавшие из слюны известковые соли.

Люди, которые чистят зубы три раза в день, реже страдают от избыточного

веса. К такому выводу пришли японские ученые. Как сообщается, они изучили

образ жизни 14 тыс. человек.

1.5 Полезные советы, как сохранить зубы до старости

Здоровые зубы до старости – вовсе не утопия. Правильный уход, полезная

пища и простые рецепты ухода – вот залог долговечности красивой ровной

улыбки. Несмотря на то, что «уменьшение зубастости» человечества – процесс

не обратимый, есть ряд гигиенических правил, помогающих сохранить зубы

здоровыми на больший или меньший срок. Самое главное – профилактика!

Ты чистишь зубы сразу после сна? Это неправильно! Берись за зубную щетку

только после еды. И причем не сразу. Во время еды эмаль под воздействием

кислот размягчается. Должно пройти полчаса, прежде чем она придет

в нормальное состояние. А сразу по окончании трапезы тщательно прополощи

рот кипяченой водой.

Для профилактики заболеваний необходимо обязательно полоскать ротовую

полость после каждого приема пищи. Смесь слюны и остатков еды,

образующая налет, является источником питания различных бактерий.

Скоблить эмаль зубочисткой или металлическими приспособлениями не

стоит.

Чтобы сохранить зубную эмаль, необходимо отказаться от употребления

продуктов, содержащих большое количество сахара. Лучше совсем не

употреблять "шипучки" и уменьшить количество съедаемых конфет. Также

стоит пощадить зубы и не травмировать их чрезмерно горячей и холодной

пищей.

Зубы лучше сохранить исключительно для пережевывания пищи. Открывать

бутылку или разгрызать скорлупу ореха ими не нужно.

Для зубов самый главный элемент – кальций. Поэтому очень полезны

продукты, содержащие достаточное количество кальция. Он содержится в

йогурте, сыре, шпинате, молочных продуктах, редисе, брокколи, орехах,

фасоли, свекле. Но, попадая в организм, кальций не всегда хорошо усваивается.

Чтобы процесс шел успешно, необходим витамин D. Его источники – телятина,

мясо птицы, яйца, сливочное масло и морская рыба. Другой важный элемент

для зубов – фтор. Его много в черном чае, хлебе грубого помола, рыбе, крупах,

изюме.

Редька, морковь и огурцы отлично очищают зубы. Механизм таков: в

процессе откусывания и жевания твердые кусочки движутся по зубу и

механически, как щетка, освобождают поверхность зуба от налета. Именно

поэтому жесткие продукты оставляй на десерт.

Яблоко обладает кислым вкусом, и эти фруктовые кислоты мягко влияют на

ротовую полость. При поедании сельдерея выделяется слюна, которая смывает

все бактерии. Помимо этого ротовую полость можно прополоскать зеленым

чаем, который в отличие от черного не красит зубы.

Существует мнение, что для зубов вреден шоколад. Но это не так. В его

основе – какао-бобы, а они как раз содержат вещества, препятствующие

размножению бактерий. Наиболее полезен для зубов горький шоколад.

Острые блюда вызывают активное слюноотделение. Слюна содержит

ферменты, уничтожающие бактерии, и смывает остатки пищи.

Кусочек твердого сыра, съеденный после сладостей, нейтрализует сахар.

Черный чай укрепляет зубную эмаль и регулирует кислотно-щелочной

баланс во рту. А натуральный кофе оказывает отличное антибактериальное

действие.

Фруктовые соки, отвар шиповника и лимон полезны как источники

витаминов, но они содержат много кислот, разъедающих эмаль. Поэтому после

их употребления тщательно прополощи рот.

Очень холодная или слишком горячая пища вредна для ваших зубов. Более

того, избегайте резкого изменения в температуре продуктов, потому что это

приводит к образованию микротрещин в эмали зуба (особенно это замечание

касается тех, кто любит запивать горячие вторые блюда ледяными напитками).

Зубы у человека желтеют потому, что эмаль истончается. С возрастом

сквозь эмаль проступает цвет дентина, из которого сформирована толща зуба.

Это невозможно отбелить, это цвет зубов изнутри. Можно хотя бы избегать

употребления тех растворов и продуктов, которые окрашивают зубы. Это кофе,

сигареты, вино. Любые красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы

миновать зубы.

Отбеливаем зубы. Порежь баклажан небольшими кусочками, запеки его в

духовке. Кожа обуглится. Опусти пальцы в этот черный порошок и поводи ими

по зубам в течение 3 мин. Баклажанная обугленная корка не только отбеливает

зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа

ничего не жевать и не пить.

Если зубы темнеют – смазывай их на ночь медом, а затем растительным

маслом.

От темных пятен на зубах помогает избавиться полоскание рта месячным

настоем чайного гриба.

Чистя зубы, поверх пасты насыпь немного питьевой соды и добавь 2 капли

лимонного сока.

Кто не знает ослепительную улыбку Джулии Робертс? В отличие от многих

знаменитостей, сверкающих ослепительно-белыми керамическими челюстями,

у Джулии зубы натуральные. Фирменный секрет актрисы прост: она натирает

зубы клубникой. В клубнике много витамина С, и эта ягода – отличный

естественный отбеливатель. Вот рецепт от звезды: 1 ст. ложку с горкой

размятой клубники смешай с 1 ст. ложкой сливок или молока. Эту вкусную

смесь используй вместо пасты.

Еще врачи средневековья обращали внимание на то, что помимо зубов

необходимо уделять пристальное внимание состоянию десен. Например, в

соответствии с Кораном, необходимо полоскать рот пять раз в день, и очищать

зубы, в зависимости от загрязнения и возникновения неприятного запаха.

Десны защищают корни зубов от проникновения болезнетворных микробов и,

следовательно, требуют особого ухода. Кровотечение и воспаление десен

являются одной из распространенных причин запаха изо рта и подвижности

зубов. Плохая гигиена полости рта, курение, вредная пища и недостаток

витаминов в рационе приводят к серьезным заболеваниям десен, которые, в

свою очередь, могут стать причиной выпадения и инфицирования зубов.

Защищаем десны. Полощи зубы настоем череды или ромашки. Слизистую

область иногда смазывай медом, особенно если на ней появились какие-то

изменения.

Отлично для полоскания подходит и зверобой. Для этого щепотку

измельченных листьев залей стаканом кипятка, остуди и полощи рот перед

сном – каждый раз новым настоем.

Для укрепления десен натирай их ежедневно в течение двух недель долькой

чеснока. При необходимости через 5 дней лечение можно повторить.

Немецкие ученые выяснили, что употребление двух грейпфрутов в день

значительно снижает риск заболеваний в ротовой полости.

Чтобы сохранить и поддерживать здоровое состояние ротовой полости,

необходимо не реже одного раза в полгода навещать стоматолога. Заодно с ним

можно посоветоваться, какую именно пасту лучше использовать, стоит ли

применять ополаскиватели для десен, какие лучше покупать жевательные

резинки.

Следует отметить, что в случае, когда та или иная болезнь уже начала

развиваться, обыкновенная профилактика уже не поможет. Понадобится идти к

врачу, который определится с тем, какой именно вид лечения вам необходим.

1.6 Интересные факты о зубах

Многочисленные исследования доказывают, что первые дантисты появились

в Египте за три тысячи лет до нашей эры. Они переставляли зуб от одного

человека другому. Обычно от бедного — богатому.

А вы знаете, как люди боролись с заболеваниями зубов в древности? Из

наскальных рисунков и папирусных свитков, которые удалось прочитать

ученым, известно, что еще в 6 веке до нашей эры с бактериями боролись,

выполаскивая полость рта отварами прополиса, имбиря и аира. Для избавления

от зубной боли использовалась белена, которая не только позволяла

значительно снизить болевые ощущения, но и укрепляла десны зубов.

Основным условием при этом было не допустить попадание сока белены в

желудок, так как это растение ядовитое и может вызвать отравление.

Примерно в 1 веке нашей эры знаменитый врач Авиценна полагал, что лучшим

средством от кариеса может являться окуривание больного смесью белены и

лука. Конечно, в то дикое время, когда еще не существовало никаких

препаратов, даже такие рецепты воспринимались людьми, как чудо.

А как удаляли тогда больной зуб? Вырывали, используя при этом достаточно

сомнительные инструменты? Да, именно так это и происходило. Жаль,

конечно, что такой науки, как стоматология в то время еще не было.

Во времена французского короля Людовика XI аристократки были уверены,

что морщины вызывает чрезмерное пережевывание пищи, поэтому они

питались только супом.

На протяжении долгого времени японские женщины совершали обряд

чернения зубов «охагуро». Используя железо, уксус и рисовую шелуху, они

чернили губы и зубы. Раствор предотвращал появление трещин и болей в зубах.

Мудрые китайцы решили повысить заинтересованность в сохранении здоровых

зубов и десен. Поэтому в Китае был установлен национальный праздник «День

любви к своим зубам», проводится он ежегодно 20 сентября.

В древнем Риме высшие классы граждан нанимали специально обученных

рабов для чистки зубов.

У древних народов, да и в средневековье намерено портили и удаляли

здоровые передние зубы. Почему-то считалось, что передние зубы обладают

таинственным свойством – причиняют людям зло.

Благодаря своему строению - человеческие зубы по прочности сравнимы с

зубами акулы. Прочность человеческих зубов во многом обусловлена высоким

содержанием кальция.

По легенде, во рту у Будды было 40 зубов. А у первого человека — Адама —

30 зубов. От этого числа и происходит количество дней в месяце. Как известно,

у обычного человека на протяжении жизни зубы меняются дважды: вначале

появляется 20 молочных зубов, а затем 32 истинных зуба.

Как ни странно, учёными доказано, что какао-порошок, входящий в состав

шоколада, содержит вещества, препятствующие образованию кариеса.

Самым дорогим зубом в мире считался зуб Исаака Ньютона, проданный в

1816 году за 3,300$. Купивший его аристократ, вставил этот зуб в свой

перстень.

Самый опасный спорт для зубов — это хоккей. 68 процентов

профессиональных хоккеистов потеряли на поле хотя бы по одному зубу.

Доказано медициной, наличие крепких зубов непосредственно отражается на

памяти человека.

99% всего кальция в организме находится в зубах.

В 1999 году в городе Финикс (США) прошла акция «За здоровую улыбку».

1300 американских школьников, выстроившись в форме зубной щетки,

одновременно чистили зубы в течение 3 минут 3 секунд.

Благодаря современным технологиям в стоматологии, 46% россиян совсем

не боятся стоматологов. Однако остальные 54% граждан заявили, что визит к

зубному врачу вызывает у них некоторую неприязнь. Как выяснилось, больше

всех боятся зубных врачей руководители предприятий (67% боятся), а также

домохозяйки (72%). А меньше всего страх перед стоматологом испытывают

военнослужащие (72% не боится).

Как показывает статистика, российские мужчины значительно смелее

женщин. Посещать кабинет стоматолога бояться 60% женщин. Среди мужчин

эта цифра равна всего 45%.

Выводы

Сейчас зубы – одно из самых нездоровых и слабых звеньев нашего тела. И если

остальные «неполадки», слабые или поврежденные системы организма еще

можно вылечить или улучшить при помощи здорового образа жизни,

рационального питания, то заболевания зубов можно только приостановить. Мы

не акулы и второй ряд зубов, в обмен на поврежденные старые, у нас не

вырастает.

Цель моей работы достигнута. Я много узнала о том, как сохранить зубы

здоровыми. Буду стараться! Своими знаниями я поделилась с одноклассниками,

составила и распечатала брошюру «Как сохранить зубы здоровыми»

Берегите зубы смолоду!!!

Выбор за вами, какую улыбку вы хотите иметь!

Библиографический список

Курляндский В.Ю. О зубах М:Медицина, 1974

Сперанский Г.Н.Родителям о здоровье школьников. М:Медгиз,1959

Интернет- источники

Ассортимент средств для ухода за зубами и полостью рта

http://www.znaytovar.ru/s/Assortiment_sredstv_dlya_uxoda.html

Всё о зубах. Современный портал для родителей.

http://teddyclub.org/ru/article/molochnye-zuby/75-vse-o-zubah/

Всё о зубах

http://www.krasotana5.ru/info/health/beauti-smile/Vsjo-o-zubah/

Всё о зубах. Зубные странности

http://www.bormotuhi.net/showthread.php?t=1642

Гигиена полости рта

http://www.startsmile.ru/articles/331/8223/

Интересные факты

http://xn----8sbnaaptsc2amijz6hg.com/interesnye-fakty-o-zubah/

Как правильно ухаживать за полостью рта

http://www.dentalmechanic.ru/prophylaxis/oral-hygiene/

Скачать материал

Исследовательская работа "Как сохранить зубы до старости" 3 класс

Начальная школа - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы