Презентация "Сколько весит здоровье ученика начальной школы" 4 класс

Исследовательская работа «Моё здоровье» ТЕМА: «Сколько весит здоровье ученика начальной школы» ПОДГОТОВИЛИ: ученица 4 - класса МБОУ «Утянская СОШ» Лесная Диана РУКОВОДИТЕЛЬ: Рыбенко Любовь Ивановна ВЫБОР ТЕМЫ Общаясь с ребятами в классе и школе, мы заметили, что портфели у нас самые разные: рюкзаки, ранцы, сумки. Некоторые ребята не знают, как называется их портфель. Мы решили провести своё исследование и узнать, какие портфели приобрели ученики нашей школы в этом учебном году и правильный ли выбор они сделали. В данном исследовании мы рассмотрим такие вопросы: 1. Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка? 2. Сколько должен весить ранец? 3. Как правильно выбрать ранец? ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ: Выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту учащихся и дать рекомендации по приобретению портфелей на следующий учебный год. ЗАДАЧИ: 1. Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит. 2. Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью. 3. Предложить свои способы решения проблемы. ОБЪЕКТ,ПРЕДМЕТ И БАЗА ИССЛЕДОВАНИЯ - Объект исследования: человек. - Предмет исследования: осанка школьника – основа здоровья. - Участники исследования: ученики 4 класса МБОУ «Утянская СОШ» ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ: Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью. Сбор информации Работая по данной теме мы использовали различные источники информации, такие как, интернет, материалы, собранные в библиотеке, в медпункте. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ: История школьного портфеля Зимой по улице бежит, А летом в комнате лежит, Но только осень настает, Меня он за руку берет. И снова в дождик и в метель Со мной шагает мой портфель.                                                                      В. Берестов   История портфеля Слово « портфель» пришло к нам из французского языка. Porter означает «носить», feuille – «лист». Это слово многозначное. Основное его значение – четырехугольная сумка с застежкой, обычно кожаная, для ношения деловых бумаг. Первый школьный портфель Многие первоклассники с нетерпением ожидали дня, когда родители принесут из магазина новенький портфель, и спешили поскорее заполнить его чистыми тетрадками, ручками и карандашами. Первое время ученик относился к портфелю бережно, с гордостью пронося его мимо малышей, но вскоре предмет зависти превращался в обычную сумку для переноски тяжестей. Для чего нужен портфель Так, на картине Ф.П. Решетникова «Опять двойка» нетрудно разглядеть, что содержимое портфеля составляют не только учебники и тетради, но и коньки. Как используют портфель

• А на картине С.А. Григорьева «Вратарь» мы видим типичную ситуацию: школьники используют портфели как штанги футбольных ворот.

Ранец Параллельно с портфелем школьной сумкой был ранец. Ранец  - [нем. Ranzen].Сумка для ношения при себе вещей, надеваемая посредством помочей на спину (у школьников — для книг и учебных принадлежностей, в армии — как часть походного снаряжения). Дипломат Старшеклассники (с 7 по 11 класс) во второй половине 80–х  обзавелись «дипломатами» - жесткими  узкими чемоданчиками черного или коричневого цвета. Дипломат (Кейс) Дипломат (Кейс) — это узкая, коробкообразная сумка с ручкой на конце. Используется в основном для переноски бумаг и других документов. Советы врача Специалисты в один голос утверждают: носить школьные принадлежности лучше в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель формируют у ребенка неправильную осанку. Выбираем ранец - Но как правильно его выбрать? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов! - При покупке следует обращать внимание не на красоту и яркость, а, прежде всего на качества. - Ранец должен быть из прочного, лёгкого, удобного для очистки материала. НАШ ЭКСПЕРИМЕНТ Работа с анкетой Мы провели анкетирование учеников 4 класса. В анкетировании приняли участие 19 человек . Результаты анкетирования Практически все ребята участвуют в выборе ранца при покупке Покупают его в магазине Страна изготовитель – Россия Изучение веса портфеля учащихся 4 класса Мы произвели взвешивание школьных ранцев для установления реального веса переносимых нами тяжестей. Полученные данные внесли в таблицу. Определение веса тела (кг) Для определения правильного веса ранца необходимо произвести взвешивание и узнать свой вес. Формула Для определения правильного веса ранца мы воспользовались следующей формулой: вес ученика в кг умножаем на 10 и делим на 100, получаем вес, который может переносить школьник. Вес пустого ранца - Поскольку вес «правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу, мы решили проверить, может быть, причина излишней нагрузки в том, что сам ранец слишком тяжёл и взвесили все ранцы без школьных принадлежностей. - Результаты приводим в таблице Выводы Мы увидели, что у 12 учеников вес ранца не соответствует норме, т.е. превышает условный вес 0,5 кг. Только у 7 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам. Следовательно, ранцы учеников имея превышающий вес, влияют на конечный вес ранца с учебными принадлежностями. Вес учебных пособий Возможно причина тяжёлого веса не только в ранца, но и в учебных пособиях? Для этого мы записали все учебные пособия и взвесили их. Результаты даны в таблице Выводы - Все книги соответствуют гигиеническим нормам – 300г. - Понаблюдав за весом ранца в течение недели, мы выяснили, что самым тяжёлым он бывает в среду и четверг: 4 и 4,5 кг. Это зависит от количества учебных дисциплин в данные дни. Рекомендации ученикам - Не носите лишнего в ранцах. - Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники. Рекомендации родителям - Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы – 300 г. - У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка. - Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы. - Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье! Правила для поддержания правильной осанки Для укрепления осанки мы используем на уроках различные физминутки и специальные упражнения на уроках физкультуры и внеурочных занятиях. Упражнения для формирования правильной осанки. 1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище вверх. Вытягиваться все выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идти вперед. 2. «Военный на параде». Вытянуть руки по швам, прижать их к телу и идти, как военный на параде: вытягивая носок вперед и ставя ногу на всю ступню. 3. «Ворота». Стать друг к другу, касаясь спинами. Поднять вверх обруч. Маленькими шажками разойтись в противоположные стороны, не отрывая глаз от обруча, и потянуться. Затем такими же маленькими шажками вернуться в и. п. и положить обруч на плечи. Голова при этом оказывается как бы в рамке обруча. 4. «Любопытный». Лечь на пол, живот и ноги плотно прижать к полу, руки соединить за спиной в замок. Выгнув грудь, посмотреть вперед, по сторонам, назад. Следить, чтобы двигалась только голова, руки при этом прижимать к телу. 5. «Сядьте по-турецки». Сесть на пол, скрестив ноги. Положить обе руки на колени и выпрямить спину. Общие выводы - Наша гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердилась. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника, а соответственно и на здоровье всего организма в целом. - Мы будем продолжать отслеживать вес ранца в течении года и принимать меры для снижения веса наших портфелей. - Будем активно применять упражнения, способствующие укреплению осанки.