Презентация "ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА"

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА Выполнила Усачева Наталья Ивановна учитель Донсковской ООШ. «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский 

• «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский 

Цель:

• 1сформировать знания учащихся о бережном отношении к своему здоровью.
• 2.формирование у обучающихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни;
3.воспитание бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих.

Будьте здоровы!

• Говоря о здоровом образе жизни, большинство людей, как правило, подразумевают под этим понятием отсутствие у человека вредных привычек. Однако ЗОЖ – это целый комплекс независимых факторов, благоприятно отражающихся на нашем здоровье и на качестве нашей жизни в целом. И поэтому нужно с раннего возраста приучать ребят заниматься собой.
• Для школьников очень важно, чтобы у них был режим для. Это приучит детей к аккуратности, сделает их собранными и ответственными.

Всегда в движении

• Этот принцип должен стоять «во главе угла» для каждого человека, стремящегося к здоровому образу жизни. При этом вовсе не обязательно изнурять организм чрезмерными физическими нагрузками; результативно поддерживать его в неизменно здоровом тонусе вам помогут несложные, но систематические физические упражнения. Самое простое делать зарядку. Посещать спортивные кружки.

Если хочешь быть здоров — закаляйся

• Закаливание- прекрасное и доступное средство  для  укрепления здоровья детей.
• Закаливание – одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний.
•  Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заражениям, создает прочный щит от простудных заболеваний и тем самым значительно продлевает срок активной творческой жизни человека.
•  Закаливать свой организм необходимо каждому.
• Основными природными факторами закаливания являются воздух, солнце и вода.

Питаемся правильно

• 1. Хлеб, крупяные и макаронные изделия 2. Овощи, фрукты, ягоды 3. Мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи 4. Молочные продукты, сыры 5. Жиры, масла, сладости В ежедневное меню ребёнка и подростка должны входить продукты из всех 5 основных групп. Только тогда питание растущий организм школьника получит полный набор необходимых пищевых веществ в достаточном количестве.

О правильном питании

Надоело заиньке Лист жевать капустный! Ну, во-первых, маленький; Во-вторых, не вкусный. Для начала съел сметаны (Втихаря от строгой мамы), Навернул борща тарелку, Съел орешков вместе с белкой, Чуть колбаски, чуть сырочка, Бутерброд и тортик. Точка. Он у доктора сидит: У него живот болит. Надо правильно питаться, Чтоб здоровым оставаться.

С.Шишкина.

Если Ваш малыш попросит

Что-нибудь «перекусить»,

Яблоко или морковку

Ему можно предложить.

А к обеду Вы подайте

Хлеб пшеничный и ржаной,

А еще для организма

Хлеб полезен отрубной.

Если Ваш ребенок любит

Спортом заниматься –

В углеводах и белках

Будет он нуждаться.

Мясо, рыба, молоко,

Творожок и яйца

Юному спортсмену

Очень пригодятся

Светлана Богдан

Нет — вредным привычкам Зачем вести здоровый образ жизни Здоровье — в гигиене Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, профилактику инфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены являются уход за кожей, уход за зубами, уход за волосами. Из истории

• Гигилея –богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука
• Гигиена , которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека. Гигилея соблюдает законы здорового образа жизни и прививает полезные привычки своим поклонникам , навыки эти приносят телу здоровье и долгие лета жизни.
• Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.

Загадки

• Пузыри пускало, Пеной кверху лезло,— И его не стало, Вдруг оно исчезло!
• Я не море и не речка, Я не озеро, не пруд, Но как утро или вечер — Люди все ко мне бегут.
• Дождик теплый и густой: Этот дождик не простой, Он без туч, без облаков, Целый день идти готов.

• Резинка — Акулинка Пошла гулять по спинке. А пока она гуляла, Спинка розовая стала.
• Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит.
• Зубастая пила
• В лес густой пошла.
• Весь лес обходила,
• А ничего не спилила.

Ответы в рисунках Интернет ресурсы

• 1.http://allforchildren.ru/pictures/showimg/hygiene/hygiene08gif.htm
• 2.http://presentway.com/kartinki-i-risunki-pro-zozh
• 3. http://mynew-life.ru/tags/delaj-i-govori-odno-i-to-zhe
• 4.http://detejj.ru/%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B5-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/
• 5.http://познаем-мир.рф/publ/12-1-0-66
• 6. http://pap-kupi.ru/misc/book/prezentatsiya-zdoroviy-obraz-gizni-semi.php
• 7.http://viking.at.ua/blog/monitoring_sostojanija_zdorovja_uchashhikhsja_i_moralno_psikhologicheskogo/2014-03-15-44