Ученики на Учителя.com


Конспект урока по лыжной подготовке "Лыжная подготовка" 4 класс

Конспект урока по лыжной подготовке для 4 класса
ТЕМА УРОКА: Лыжная подготовка.
Цель урока: Способствовать привитию интереса к занятиям по лыжной подготовке.
ЗАДАЧИ:
Образовательная:
1. Продолжить совершенствовать технику спуска с горы в низкой стойке, подъем «лесенкой», «елочкой».
2. Обучение торможение падением и «плугом».
3. Провести игры и эстафеты «Лыжная эстафета», «Вызов номеров».
Развивающая:
1. Развитие выносливости, координации движений.
Воспитательная.
2. Воспитание трудолюбия, настойчивости в достижении цели.
Место проведения занятия: спортивная площадка ЛГМАОУ Сош№5
Инвентарь: Лыжи, палки - по количеству учащихся.
Преподаватель: ЛГ МАОУ Сош№5 Жаркова Л.Л.
Ход урока
№ п/п
Частные задачи к
конкретным видам
упражнений
Содержание
учебного материала
Дозиров
ка
Организационно-методические указания
1
2
3
4
5
I. Подготовительная часть – 10 минут
1.
2.
3.
Обеспечить организацию
урока
Создать целевую установку на
усвоение учебного материала.
Содействовать закреплению
строевых упражнений на
лыжах.
➢ Раздача лыж и
лыжных палок
учащимся.
➢ Построение
учащихся с
лыжами.
➢ Приветствие,
сообщение задач
урока
➢ Постановка на
лыжи.
➢ Переход к месту
занятий
➢ Передвижение
скользящим
шагом, в среднем
темпе. Сохраняя
дистанцию 3-4 м.
1 мин.
05 мин
05 мин
1 мин
1мин
4 мин
1.Проверка формы одежды лыжника: теплое нижнее белье,
лыжный костюм, свитер, шарф, вязаная шапочка,
шерстяные рукавицы, носки х/б, носки шерстяные.
2. Каждый учащийся берет на лыжной базе свои лыжи,
палки и выходит строиться.
3. При построении учащиеся лыжи держат в правой, а
палки в левой руке.
4.Не приближаться к впереди идущему ближе 2 метров.
II. Основная часть – 25 мин
4.
5.
1. Совершенствование
техники спуска с горы
в низкой стойке,
подъем «лесенкой»,
«елочкой».
2. Обучение техники
торможение падением
и «плугом».
1. Спуск с горы в
низкой стойке,
подъем
«лесенкой»,
«елочкой». 3-4 р
2. Обучение
торможение
падением и
«плугом».
• Объяснение и
показ
торможения
падением в
целом.
• .Выполнение
упражнения без
лыж на месте
(падение в
группировке,
назад набок)
• Выполнение
упражнения
(падение в
группировке,
назад набок) при
не большом
спуске, без палок.
• Выполнение
упражнения
(падение в
5мин
10 мин
По мере усвоения техники «сильные» ученики переходят на
более крутой склон, с низкой стойки на среднюю.
При подъеме в гору после спуска слабые поднимаются
«лесенкой», сильные «елочкой».
6.
Совершенствовать технику
изученных ходов в эстафетах
и играх.
группировке,
назад набок) при
не большом
спуске, с
палками. По мере
усвоения техники
«сильные»
ученики
переходят
обучению
торможению
«плугом».
3. Игры и
эстафеты.
Эстафета:
«Лыжная
эстафета!»
По сигналу учителя
учащиеся без палок,
стартуют, огибают
флажок с левой и правой
стороны, передают
эстафету (хлопком по
плечу) и встают взади.
Когда все прошли
эстафету поднимают
руки вверх.
4. Игра: «Вызов
номеров».
10 мин
5 мин
В центре параллельно лыжни учителя, накатаны лыжи для
каждого учащегося.
Разделиться на две
команды, каждая из них
рассчитывается по
порядку номеров. По
команде учителя,
вызывает номер,
например «3», лыжники
под номером «3»
устремляются к своим
флажкам, кто первый
взял флажок, тот
победил.
Во избежание столкновения уч-ся, для каждой команды
поставить флажок.
III. Заключительная часть – 10 мин
7.
8.
9.
1.Организовать учащихся для
перехода в спортивный зал
2.Способствовать привитию
интереса к занятиям
физической культуры
3.Сообщить сведения о
результатах учебной
деятельности на уроке
Домашнее задание.
1.Построение учащихся
на лыжах, подведение
итогов урока, оценки за
урок. Домашнее задание
2.Снятие лыж, очистка
их от снега,
организованный уход в
школу.
3.Установка лыж в
лыжную пирамиду.
Учащиеся строятся
Дается команда «Лыжи снять!», палки ставят вправо и
снимают лыжи.
Отметить активных учащихся, поставить оценки.
Скачать материал

Начальная школа - еще материалы к урокам: