Ученики на Учителя.com


Технологическая карта урока "Босиком ходить - здоровым быть" 1 класс

Глушкова Людмила Юрьевна
учитель физической культуры
Пермский край, Лысьвенский район
МБОУ «Кормовищенская СОШ»
Технологическая карта урока физической культуры, 1 класс
Тема урока:
«Босиком ходить – здоровым быть»
Тип урока:
Сюжетно-ролевой
Задачи урока:
- раскрыть значение выражения «Каждый шаг босиком – лишняя минута жизни»
- формировать мативационную сферу гигиенического поведения
- укреплять мышцы стопы с целью предупреждения развития плоскостопия
Место проведеия:
Спортивный зал
Время проведения:
40 минут
Оборудование:
Гимнастические палки, ребристая доска, гимнастическая скамейка, шведская стенка, маты, канат,
нестандартное оборудование
Формы работы на уроке:
Индивидуальная, фронтальная, групповая
Методы:
- словесный (беседа, объяснение, команда);
- наглядный (показ упражнения, демонстрации техники выполнения упражнений);
- практический;
- игровой;
- соревновательный.
Этап урока
Деятельность учителя
Деятельность
ученика
Формирование УУД
Время
(в мин.)
1.Организационный
момент
Команда на построение в одну
шеренгу.
Приветствие. Проверка готовности к
уроку.
Построение в
шеренгу.
Приветствие.
Коммуникативные:
Умение высказываться в ситуации общения.
Личностные:
Готовность преодолеть трудность и
настроить себя на выполнение необходимых
задач.
Формирование ответственного отношения к
учению. Формирование потребности в
занятиях физической культурой,
самостоятельности и ответственности за
свои поступки.
2 мин.
2.Тема, задачи и
план урока
Ребята, как вы думаете, босиком
ходить полезно?
История босохождения любопытна. В
Древней Греции, где физическая
культура находилась на большой
высоте, хождение босиком быо
обязательным для воинов и входило в
систему их закаливания. А по
воспоминаниям современников
полководец Суворов ежедневно по
утрам, даже в сильные морозы,
совершал прогулки босиком, после
чего обливался холодной водой.
Любителями ходить босиком по снегу
были А.С.Пушкин, Л.Н.Толстой. И в
наши дни этот древний способ
закаливани не забыт. В результате
закаливания многие избавились от
тяжелых недугов, забыли, что такое
простуда.
Итак, какова же тема нашего урока?
Отвечают на вопрос
учителя.
Слушают
историческую
справку.
Ученики
высказыают свои
предположения и
вместе с учителем
называют тему –
«Босиком ходить –
здоровым быть»
Образовательные:
Осознание смысла предстоящей
деятельности, формулирование
познавательной цели.
Коммуникативные:
Умение участвовать в диалоге по заданной
теме.
Регулятивные:
Активное участие в диалоге с учителем.
Личностные:
Понимают значение знаний для человека и
принимают его.
3 мин.
3.Подготовительная
часть
Крылатое выражение: «Каждый шаг
босиком – лищняя минута жизни» Как
вы думаете, почему?
Хождение босиком вызывает
сокращение мышц, удерживающих
свод стопы, сгибающих пальцы ног, -
это приводит к их усиленному
развитию, укреплению сухожилий и
связок. Вот почему босохождение
считается эффективным средством
профилактики и лечения
плоскостопия.
Комплекс упражнений для
профилактики и коррекции
плоскостопия:
И.п. – о.с.
Ученики отвечают.
По команде
выполняют
упражнения.
Образовательные:
Умение распознавать и выполнять
двигательное действие.
Личностные:
Умение проводить подготовку организма
для эффективной работы в основной части
урока.
Коммуникативные:
Деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки.
Регулятивные:
Умение ориентироваться в пространстве.
Умение контролировать свои действия,
ориентируясь на показ движений учителем.
5 мин.
Ходьба стоя:
- на носках(1 круг);
- на пятках(1 круг);
- на внешней части стопы(1 круг);
- на внутренней част стопы(1 круг);
- перекаты с пятки на носок(1 круг);
- о.с. – пятки вместе, носки врозь.
4.Основная часть.
А сейчас нам предстоит пройти полосу
препятствий, во время выполнения
необходимо строго соблюдать правила
техники безопасности и выполнять
требования учителя.
Полоса препятствий (работаем без
обуви):
- ходьба на носках;
- ходьба на внешней стороне стопы с
поджатыми внутрь пальцами;
- ходьба по ребристой доске;
- ходьба по наклонной плоскости;
- ходьба по гимнастической стенке
(перешагивание);
- ходьба по коврику с пуговицами;
- ходьба по канату;
- ходьба по мату.
Проводит (несколько раз) подвижную
игру «Удочка». Учитель внутри круга
с длинной скакалкой (с привязанной
кеглей) старается задеть кого-либо из
ребят.
Вспоминают
правила техники
безопасности.
Снимают обувь (до
конца урока
работают без нее).
Проходят полосу
препятствий (по 2-3
круга), на каждом
этапе делятся
впечетлениями.
Играющие
становятся в круг,
подпрыгивают,
пропуская скакалку
под ногами. Тот,
кого осалили, решает
пример.
Образовательные:
извлекают необходимую информацию из
рассказа учителя; дополняют и расширяют
имеющиеся знания и представления об
изучаемом предмете.
Регулятивные:
воспринимают и сохраняют учебную
задачу, планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей,
осуществляют контроль своих действий,
ориентируясь на показ движений учителем.
Коммуникативные:
Умеют высказать свое впечатление по
отработанному материалу, выслушать
других.
Личностные:
Проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в
различных нестандартных ситуациях.
20 мин.
5.Заключительная
часть.
Проводит подвижные игры.
1. «Быстро по местам»
- бег врассыпную на носках,
- ходьба с высоким подниманием
Играющие встают в
2-3 колонны по
одному. Звучит
Регулятивные:
Принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей.
2 мин.
бедра,
- ходьба приставными шагами,
- прыжки на правой ноге,
- прыжки на левой ноге,
- прыжки на двух ногах.
2. «Одуванчик»
И.п. – о.с.
На зеленой хрупкой ножке вырос
шарик у дорожки (сдуть пушинки с
одуванчика).
1 фаза – продолжительный вдох через
рот со звуком «Ф».
2 фаза – пауза.
3 фаза – выдох.
3. «Воздушный футбол»
Объясняет правила игры.
4. «Кто больше соберет»
По полу рассыпаны мелкие предметы
(киндер-сюрпризы), с помощью
пальцев ног ученики собирабт их в
лежащие на полу обручи. Кто больше?
музыка – дети
выполняют задания.
Как только музыка
заканчивается, все
играющие бегут к
своим колоннам.
Выигрывают те, чья
колонна быстрее
построится.
Играющие поворяют
за учителем
(3-4 раза).
Играющие находятся
в положении сидя,
передвигаются на
руках сзад,
стараются забить
ногой мяч в ворота
противника.
Ученики собирают
предметы пока
звучит музыка, когда
мызука закончится,
подводят итоги игы.
1 мин.
2 мин.
1 мин.
6. Рефлексия.
Вопросы: что интересного было на
уроке?, что понравилось?, а что нет?
(почему?)
На доске находится дерево, но оно без
листиков. В соответствии со своим
Ученики отвечают
на вопросы, после
чего приклеивают на
дерево
соответствующий
Личностные:
Умение оценивать свою собственную
деятельность, эмоциональное состояние.
Коммуникативные: Используют речь для
высказывания своего мнения.
4 мин.
ответом, приклейте листик к дереву:
- зеленый листик – понравилось все;
- желтый листик - если что-то не
понравилось;
- красный – ничего не понравилось.
Еще вопросы: где можно, а где нельзя
ходить босиком? Как надо беречь
ноги? (содержать в чистоте, носить
удобную обувь).
Д/З - применять упражнения по
босохождению дома. Для закаливания
обтирать на ночь ноги полотенцем,
смоченным водой комнатной
температры.
листик.
Отвечают на
вопросы.
Благодарят учтеля,
уходят.
Скачать материал

Начальная школа - еще материалы к урокам: