Ученики на Учителя.com


Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности в 1 классе "Школа здоровья"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Первомайская средняя общеобразовательная школа»
Первомайского района Тамбовской области
Рабочая программа
по курсу внеурочной деятельности в 1 классе
«Школа здоровья»
Составитель:
Шипилова Жанна Петровна
учитель начальных классов
2017-2018 уч. год
Программа кружка
«Школа здоровья»
Пояснительная записка
Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI
веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников
вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия
является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками
двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты
всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением
общего среднего образования.
По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда
порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием которых связано 40 %
негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования
ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию
значимости и силы влияния на здоровье учащихся:
1. стрессовая педагогическая тактика;
2. - несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным
возможностям школьников;
3. - несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к
организации учебного процесса;
4. - недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
5. - провалы в существующей системе физического воспитания;
6. - интенсификация учебного процесса;
7. - функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления
здоровья;
8. - частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
9. - отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового
образа жизни.
Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у
школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов
саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических
болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровье
затратный характер.
Многие педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе
должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы.
Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья
учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е.
связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти
резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.
Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая
непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего
потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе
является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного
образования.
По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для
сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60.
Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и
полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а
обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении
этих вопросов и заключается актуальность программы «Планета Здоровья».
Цель и задачи программы
Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период
обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить
своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами
бытия.
Задачи:
• сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу
жизни;
• формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной
жизни, физического воспитания;
• обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
• научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
• добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
Особенности программы
Данная программа строится на принципах:
• Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских
исследований по состоянию здоровья школьников.
• Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с
возрастными особенностями младших школьников.
• Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и
принципов предлагаемого курса.
При этом необходимо выделить практическую направленность курса.
Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к
вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.
Занятия носят научно-образовательный характер.
Основные виды деятельности учащихся:
• навыки дискуссионного общения;
• опыты;
• игра.
• Изучение программного материала начинается на доступном младшим
школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе
практической деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает
в себя дополнительные виды деятельности:
▪ чтение стихов, сказок, рассказов;
▪ постановка драматических сценок, спектаклей;
▪ прослушивание песен и стихов;
▪ разучивание и исполнение песен;
▪ организация подвижных игр;
▪ проведение опытов;
▪ выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию,
концентрацию внимания, развитие воображения;
Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать
уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и
резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней
работоспособности и адаптивности.
Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения
оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие
должно стать настоящим уроком «здравотворчества».
Место курса в учебном плане
Программа рассчитана на 1 год, на детей 7-8 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю по
35 минут, в год 66 часов.
Планируемые результаты
В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:
• выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и
осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;
• осуществлять активную оздоровительную деятельность;
• формировать своё здоровье.
Учащиеся должны знать:
• факторы, влияющие на здоровье человека;
• причины некоторых заболеваний;
• причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;
• виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание,
солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на
физическое состояние и укрепление здоровья человека;
• о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;
• основные формы физических занятий и виды физических упражнений
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№
Тема занятия
Количество
часов
Дата
проведения
1-2
Советы доктора Воды.
2
05.09
06.09
3-4
Друзья Вода и Мыло.
2
12.09
13.09
5-6
Глаза – главные помощники человека.
2
19.09
20.09
7-8
Подвижные игры
2
26.09
27.09
9-10
Чтобы уши слышали.
2
03.10
04.10
11-
12
Чтобы зубы были здоровыми.
2
10.10
11.10
13-
14
Рабочие «инструменты» человека
2
17.10
18.10
15-
16
Подвижные игры
2
24.10
25.10
17-
19
Зачем человеку кожа. Если кожа повреждена
3
07.11
08.11
14.11
21-
22
Питание – необходимое условие для жизни человека
2
15.11
21.11
23-
24
Полезные и вредные продукты
2
22.11
28.11
25-
26
Сон – лучшее лекарство
2
29.11
05.12
27-
28
Какое настроение?
2
06.12
12.12
29-
30
Мой режим дня. Я пришёл из школы
2
13.12
19.12
31-
32
Подвижные игры
2
20.12
26.12
33-
34
Вредные привычки
2
27.12
16.01
35-
36
Скелет – наша опора
2
17.01
23.01
37-
38
Осанка – стройная спина
2
24.01
30.01
39-
40
Если хочешь быть здоров
2
31.01
06.02
41-
42
Правила безопасности на воде
2
07.02
13.02
43-
44
Подвижные игры
2
14.02
27.02
45-
46
Если ты заболел. Как организм помогает себе сам
2
28.02
06.03
47-
48
Здоровый образ жизни
2
07.03
13.03
49-
50
Какие врачи нас лечат
2
14.03
20.03
51-
52
Если солнечно и жарко
2
21.03
03.04
53-
54
Если на улице дождь и гроза
2
04.04
10.04
55-
56
Опасность в нашем доме
2
11.04
17.04
57-
58
Укусы насекомых
2
18.04
24.04
59-
60
Что мы знаем про собак и кошек
2
25.04
08.05
61-
62
Расти здоровыми
2
15.05
16.05
63-
64
Подвижные игры
2
22.05
22.05
65-
66
Итоговое занятие
2
23.05
23.05
Итого:
66
Содержание программы
Тема 1. Советы доктора Воды.
Вступительное слово учителя. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Заучивание
слов. Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора
Воды. Игра «Доскажи словечко».
Тема 2. Друзья Вода и мыло.
Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная
минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.
Тема 3. Глаза – главные помощники человека.
Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра
«Полезно – вредно». Правила бережного отношения к зрению.
Тема 4. Подвижные игры.
Знакомство с доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе»,
«Попрыгунчики», Раз, два, три-беги!»
Тема 5. Чтобы уши слышали.
Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил
сохранения слуха.
Тема 6. Чтобы зубы были здоровыми.
Беседа. Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар».
Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Практическая работа.
Разучивание стихотворение. Тест.
Тема 7. «Рабочие инструменты» человека.
Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка.
Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». Практическая работа.
Тема 8. Подвижные игры.
Разучивание игр «Медвежья охота», «Совушка», «Не пропусти мяч».
Тема 9-10. Зачем человеку кожа. Если кожа повреждена.
Встреча с доктором Здоровая Кожа. Проведение опытов. Рассказ учителя.
Оздоровительная минутка «Солнышко». Правила ухода за кожей. Рассказ учителя о
повреждениях кожи. Практическая работа в парах «Как оказать первую помощь?»
Тема 11. Питание – необходимое условие для жизни человека.
Повторение правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища.
Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра
«Продолжи сказку».
Тема 12. Полезные и вредные продукты.
Советы доктора Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадай-ка». Проведение опыта.
Оздоровительная минутка. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые
правила питания.
Тема 13. Сон – лучшее лекарство.
Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья Анализ
ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна
«Плохо – хорошо».
Тема 14. Как настроение?
Встреча с доктором Любовь. Оздоровительная минутка. Упражнение «Азбука волшебных
слов. Тест.
Тема 15. Мой режим дня. Я пришёл из школы.
Беседа. Анализ и разыгрывание ситуации. Упражнение «Любишь – не любишь», Рассказ
учителя. Оздоровительная минутка. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ».
Тема 16. Подвижные игры по выбору детей.
Тема 17. Вредные привычки.
Беседа «Это красивый человек». Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце».
Анализ ситуации. Слово учителя. Заучивание слов. Это нужно запомнить! Практическая
работа в парах.
Тема 18. Скелет – наша опора.
Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей».
Это интересно. Правила первой помощи.
Тема 19. Осанка – стройная спина!
Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа
по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.
Тема 20. Если хочешь быть здоров.
Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая
работа. Творческая работа. Это интересно! Тест «Здоровый человек – это…»
Тема 21. Правила безопасности на воде.
Рассказ учителя. Знакомство с правилами поведения на воде. Работа по таблицам «Учись
плавать». Имитация движений пловца.
Тема 22. Подвижные игры. Весёлые старты.
Тема 23. Если ты заболел. Как организм помогает себе сам .
Слово учителя. Повторение девиза «Уроков здоровья». Анализ стихотворения.
Оздоровительная минутка. Повторение мудрых слов.
Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Грипп». Оздоровительная минутка.
Игра – соревнование «Кто больше знает?». Практическая работа по составлению правил
«Как помочь больному?»
Тема 24. Здоровый образ жизни.
Встреча с докторами Здоровья. Повторение правил. Анализ ситуации. Игра «Вставь
словечко». Оздоровительная минутка. Мудрые слова доктора Свежий Воздух.
Тема 25. Какие врачи нас лечат.
Повторение составляющих здорового образа жизни. Беседа по теме. Оздоровительная
минутка. Анализ ситуации. Самоанализ здоровья.
Тема 26. Если солнечно и жарко.
Повторение правил поведения при пищевом отравлении. Беседа по теме. Анализ ситуации
в стихотворении С. Михалкова «Забыла Таня про обед…» Оздоровительная минутка.
Признаки солнечного ожога. Практическая работа «Помоги себе сам!»
Тема27. Если на улице дождь и гроза.
Повторение правил. Беседа по картине К. Маковского «Дети, бегущие от грозы». Правила
поведения при грозе. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам!
Тема 28. Опасность в нашем доме.
Рассказ учителя. Анализ ситуации в стихотворении Э. Успенского «Мама приходит с
работы…» Правила безопасного поведения в доме. Оздоровительная минутка. Игра
«Светофор здоровья».
Тема 29. Укусы насекомых.
Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Вдруг какой – то
страшный зверь…» Признаки аллергии. Помоги себе сам. Оздоровительная минутка.
Словарная работа. Заучивание слов.
Тема 30. Что мы знаем про собак и кошек.
Беседа о домашних животных. Обсуждение стихотворения. Правила обращения с
животными. Оздоровительная минутка. Составление правил. Это интересно!
Тема 31. Расти здоровыми.
Рассказ учителя о неизлечимых болезнях века. Оздоровительная минутка. Решение задач.
Тема 32. Подвижные игры на свежем воздухе.
Русская народная игра « Лапта», игры по выбору детей.
Тема 33. Итоговое занятие.
Литература
1. Аранская О.С. Игра как средство формирования здорового образа жизни.-2002.-
№5.-с.54.
2. Асвинова Т.Ф., Литвиненко Е.И. Программа школьной валеологии - реальный путь
первичной профилактики.-2013.
3. Борисюк О.Л. Валеологическое образование.-2012.
4. Валеологизация образовательного процесса. Мет.пособие / Под ред.
Н.И.Балакиревой.- Новокузнецк, 2015.
5. Герасименко Н. П. Помоги сам себе.-2011.
6. Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Уч.
пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, 2014.
7. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- СПб.,-2016., Уроки Мойдодыра.- СПб.,-2013, Твои
первые уроки здоровья – СПб., 2014.
Скачать материал

Начальная школа - еще материалы к урокам: