Памятка о правилах работы за компьютером младшего школьника

Памятка о правилах работы за компьютером младшего школьника Подготовила: Шалалашвили Ирина Владимировна, учитель начальных классов Муниципальное общеобразовательное учреждение города Джанкоя Республики Крым «Школа-гимназия «№6»

Далее

ВСПОМНИ

• Некоторые дети, к сожалению, очень много времени проводят за компьютером, забывая о своем здоровье. Если после дня, проведенного у компьютера, у пользователя кружится голова, болит шея, краснеют и чешутся глаза, все это происходит по его вине, из-за
элементарного несоблюдения правил работы с ПК. 

Далее

ПОНЯТНОЕ, ПОЛЕЗНОЕ

• Грязная клавиатура является источником распространения вредных микробов, поэтому надо регулярно протирать ее спиртом, не допускать сильного загрязнения, обязательно мыть руки перед работой на компьютере. Грязь и пыль на мониторе ухудшает качество изображения, поэтому необходимо регулярно стирать с него пыль. 

Далее

ПОНЯТНОЕ, ПОЛЕЗНОЕ

• У тех, кто неправильно сидит за компьютером, со временем будут возникать серьезные проблемы с мышцами и суставами.
• Нельзя сутулиться, сидеть желательно на кресле с подлокотниками и регулировкой высоты сиденья.
 

Далее

Упражнения для глаз • Отвернись от монитора и закрой глаза. • Быстро 10 раз зажмурься, не разжимая век. • Быстро 10 раз интенсивно поморгай. Старайся открывать глаза как можно шире. • Закрой глаза и «нарисуй» ими восьмерку — сначала вертикальную, затем горизонтальную. • Помассируй виски у края глаз легкими круговыми движениями кончиков пальцев. При этом пальцы правой руки двигай по часовой стрелке, а пальцы левой — против. • Повернись и зафиксируй взгляд на самой отдаленной точке, а потом плавно переведи взгляд на кончик носа. Делай это упражнение по 10 - 15 раз трижды в день.  

Далее

Длительность непрерывных занятий непосредственно с монитором для для учащихся 1-2 классов составляет не более…

Далее

15 минут

30 минут

20 минут

40 минут

1 час

Правила работы за компьютером

Длительность непрерывных занятий непосредственно с монитором для для учащихся 3 - 4 классов составляет не более…

Далее

15 минут

30 минут

25 минут

40 минут

1 час

Правила работы за компьютером

Правила работы за компьютером

Далее

В течение недели школьник может работать с компьютером не более …

трёх раз

семи раз

пяти раз

десяти раз

Правила работы за компьютером

Далее

позвоночник

руки

глаза

ноги

голову

Основная нагрузка при работе за компьютером приходится на …

Правила работы за компьютером

Далее

Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать …

60 см

1 м

70см

80см

Правила работы за компьютером

Далее

лба

губ

глаз

носа

рта

Верхняя часть экрана должна располагаться на уровне …

Чтобы избежать излишнего напряжения плеч, шеи и поясницы, поднимите сиденье стула таким образом, чтобы ваши локти были согнуты под углом…

Далее

в 45 градусов

в 60 градусов

в 90 градусов

в 70 градусов

Правила работы за компьютером

Интернет - ресурсы

Конец

В основу фона положены изображения:

http://www.jr1.ru/i/1024/5360-1920x1200.jpg

http://www.photoknopa.ru/uploads/posts/2012-04/background-textures_1334928950963.jpeg

Кнопка нарисована в Adobe Photoshop CS5

Знайка http://funforkids.ru/pictures/neznaika/neznaika17.png

Незнайка http://funforkids.ru/pictures/neznaika/neznaika05.png

Пятерка http://www.playcast.ru/uploads/2014/02/16/7475557.gif

Знаки вопроса – клип Microsoft PowerPoint

http://iresearch.ucoz.ru/index/pamjatka_o_pravilakh_raboty_za_kompjuterom_shkolnika/0-36

02 января 2016 года вступило в силу Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 24 декабря 2015 года №81 «О внесении изменений №3 в СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения, содержания в общеобразовательных организациях».

ВНИМАНИЕ!

Далее

Вы можете использовать данный шаблон для создания своих презентаций, но в своей презентации вы должны источник шаблона:

Рассохина Галина Владимировна

учитель информатики МОУ «СОШ № 41»

г. Саранск