Государственное бюджетное
общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа № 186
Санкт-Петербург
- Попов Владимир Алексеевич
- учитель физкультуры
- Конспект урока по физической культуре
для учащихся 8-х классов
- Тема урока: Волейбол. Верхняя передача мяча и приём мяча снизу.
- 1)Совершенствовать технику выполнения верхней передачи мяча и приём мяча снизу.
- 2)Способствовать развитию ловкости. Быстроты реакции.
- 3) Воспитывать у учащихся гуманные отношения к партнёру. Умение быть сдержанным к товарищу.
- 4)Закрепить знания учащихся о требовании к положению кистей рук при верхней передаче мяча и положении рук при приёме мяча снизу.
- Место проведения урока: спортзал ГБОУ СОШ № 186
- Инвентарь : 1 мяч на двоих
- Продолжительность урока 45 минут.
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
- Вводно-подгото-вительн. часть
- 10 мин.
|
- Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.
- Создать целевую установку на достижение конкретных результатов на предстоящем уроке.
- Организовать учащихся для выполнения последующих упражнений.
|
- 1.Построение класса в одну шеренгу, обмен приветствием.
- 2.Сообщение задач урока учащимся.
- 3.Строевые команды. Перестроение в колонну.
- 4.Ходьба на носках, руки на поясе.
- 5.Ходьба на пятках, руки на поясе.
|
- 20-25 сек.
- 30 сек.
- 20-25 сек.
- 15 сек.
- 15 сек.
|
- Требовать от учащихся правильности, согласованности и
- быстроты действий.
- Акцентировать внимание на технике верхней передачи мяча и приеме мяча снизу.
- Соблюдать дистанцию в два шага.
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
- Вводно-подго-тови-тельная часть
- 10 мин.
|
- Содействовать общему разогреванию и постепенной адаптации организма к работе.
- Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного.
- Организовать учащихся для выполнения Ор.У.
|
- 6.Ходьба в полуприседе.
- 7.Прыжки вверх на каждый шаг.
- 8.Бег в медленном темпе, перемещение в стойке.
- 9.Перемещение приставными шагами (правым, левым боком).
- 10.Ходьба под счет учителя.
- Перестроение из колонны по одному в колонну по два, через
- центр зала, поворотом в движении.
- 11.Перестроение из колонны по два поворотом налево в две шеренги.
|
- 15 сек.
- 15 сек.
- 1 мин.
- 30 сек.
- 20-25 сек.
- 5-10 сек.
|
- Соблюдать дистанцию в два шага.
- Обратить внимание на энергичное выталкивание.
- Ориентировать учащихся на дистанцию 4 шага, интервал 5 м..
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
- Вводно-подго-тови-тельная часть
|
|
- 12.Ор.У.
- 1)И.П.-О.С. Руки вверх-наружу
- 1-4 круговые движения руками вперед,
- 5-8 круговые движение руками назад.
- 2)И.П.-О.С. Руки в «замок», круговые вращения кистями в произвольном темпе.
- 3) И.П.- стойка ноги врозь, руки на пояс:
- 1-3 наклон туловища влево,
- 4- И.П.
- 5-7 наклон туловища вправо,
- 8- И.П.
|
|
- Осанка: прямая спина.
- Следить за осанкой.
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
- Вводно-подго-тови-тельная часть
|
|
- 4) И.П.- стойка ноги врозь, руки на пояс:
- 1-3 пружинистые наклоны вперед,
- 4- И.П.
- 5) И.П.- стойка ноги врозь, руки за голову:
- 1-3 поворот туловища влево,
- 4-И.П.
- 5-7 поворот туловища вправо,
- 8- И.П.
- 6) И.П.- стойка ноги врозь, руки вперед – наружу:
- 1- мах левой ногой достать правую руку,
- 2- И.П.
- 3- мах правой ногой достать левую руку,
- 4- И.П.
|
|
- Ноги в коленях не сгибать, руками достать пол.
- Ноги от пола не отрывать.
- Ноги в коленях не сгибать.
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организацион.методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
- Вводно-подго-тови-тель-ная часть
|
- Организовать учащихся для выполнения следующих упражнений.
|
- 7) И.П. - стойка выпад правой вперед, руки на пояс:
- 1-3 пружинистые приседания,
- 4-смена положения ног,
- 5-7 пружинистые приседания,
- 8- И.П.
- 8)И.П.-О.С.
- 1-4 прыжки с поворотом на 360* влево;
- 5-8 прыжки с поворотом на 360* вправо.
- 9) Перестроение на месте лицом друг к другу по всей длине зала ,одна шеренга первые номера, другая шеренга вторые номера
|
|
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Восстановить навыки выполнения верхней передачи
- мяча.
- Совершенствовать технику выполнения верхней передачи мяча.
|
- 13.Упражнения с мячом.
- И.П.- стойка волейболиста для верхней передачи мяча.
- Выполнение:
- --верхняя передача мяча в парах №1№2,
- №2№1;
- 1-ая верхняя передача мяча над собой,
- 2-ая верхняя передача партнеру №1 №2,
- №2 №1.
- -верхние многократные пере-
- дачи мяча над собой
- (по команде учителя),
- №-1 выполняет, №2 считает
- и наоборот.
- -верхняя передача мяча в
- парах.Выполнить 30 передач
- в паре, не роняя и без ловли
- мяча.
|
- 1 мин.
- 3 мин.
- 2 мин.
- 30 сек.
- 3 мин.
|
- Продемонстрировать лично.
- Указать на возможные ошибки и способы их устранения.
- Слайд №13
- Учащимся напоминать при выполнении верхней передачи мяча о положении ног, рук, кистей.
- Обратить внимание на траекторию полета мяча.
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Восстановить навыки выполнения приема мяча снизу.
- Совершенствовать технику выполнения приема мяча снизу.
- Закрепление верхней передачи мяча и приема мяча снизу.
|
- 2)И.П. стойка волейболиста для
- Приема мяча снизу:
- --№1 набрасывает мяч,
- --№2 выполняет прием мяча снизу (по команде учителя меняются).
- --№1 выполняет верхнюю передачу мяча,
- --№2 прием мяча снизу (по команде учителя меняются).
- Многократные передачи мяча снизу над собой:
- №1 выполняет, а №2 считает и наоборот( по команде учителя меняются).
- 3)Передачи мяча в парах.
- Произвольно не менее 30-ти
- передач, не роняя и без ловли мяча.
|
- 3 мин.
- 3 мин.
- 2мин.
- 30сек
- 4мин.
|
- Продемонстрировать лично. Указать на возможные ошибки и способы их устранения.
- Наиболее подготовленные учащиеся показывают
- упражнения.
- Обратить внимание на положение ног и рук (ноги в стойке, кисти на уровне плеч, руки в локтях не сгибать).
- После выполнения передач выявить, кто
- больше выполнил в
- парах и способ их выполнения.
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Организовать учащихся к выполнению следующего (задания) упражнения.
- Способствовать развитию быстроты реакции и ловкости.
- Организовать учащихся для проведения следующего упражнения.
- Способствовать в выборе способа приема мяча.
|
- Перестроить из 2-х шеренг в три колонны, перед колонной в 4-х метрах стоит
- разыгрывающий с мячом.
- -Разыгрывающий выполняет передачу мяча впереди стоящему в колонне, а тот выполняет передачу разыгрывающему, обегает его и встает в конец колонны и т.д.
- 5)Из колонн перестроить в три круга (вокруг трех кругов баскетбольной площадки).
- 6)Провести соревнование, кто больше сделает передач(не уронив мяч и без ловли мяча в руки.
|
- 1 мин.
- 3 мин.
- 30 сек.
- 3мин
- 30сек
|
- Разыгрывающие наиболее подготовленные ученики. Колонны стоят поперек зала с интервалом в 5 м.
- Слайд №14
- Назначить, из числа освобожденных,3-х судей для подсчета передач. Слайд №15
|
|
|
- Частные задачи к конкретным видам
- упражнений
|
- Содержание учебного материала
|
|
- Организационно-методические
- указания
|
|
|
|
|
|
|
- Заклю-
- читель-
- ная
- часть
- 5 мин.
|
- Организовать учащихся к подведению итогов урока.
- Привести организм в успокоенное состояние.
- Содействовать осмыслению учащимися результатов своего труда.
|
- 7)Построение в шеренгу.
- 8)Перестроение в колонну.
- 9)Ходьба в прогулочном темпе.
- 10)Подведение итогов:
- 1.Опрос учащихся в 2целях выявления мнений о результате собственных действий.
- 2)Обобщение учителем высказываний учащимся, оценка степени решения задач урока.
- 3)Выделение лучших, выставление оценок за урок.
|
- 20-25
- сек.
- 5 сек.
- 15-30
- сек.
- 2мин.
- 1 мин.
- 1 мин.
|
|
- Передача мяча от связующего к игроку и обратно. Игрок обегает связующего
