Ученики на Учителя.com


План-конспект урока "Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе" 10 класс

План-конспект урока по физической культуре,
для учащихся 10 классов,
учителя физической культуры МБОУ гимназии №2 В. П. Луцыка
Тема: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.
Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений.
Задачи:
1. Совершенствование техники приема и передачи мяча, верхняя подача в
волейболе.
2. Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества. Воспитывать
силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.
3. Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств. Развивать
координацию и ловкость. Способствовать укреплению здоровья.
Место проведения: спортзал МБОУ гимназии №2.
Инвентарь: мячи волейбольные.
Часть
урока
Содержание учебного материала
Дозировка
Методические указания
Подготовительная часть 10
-15 минут
1. Построение.
2. Сообщение задач урока
3. Разновидности ходьбы
- на носках
- на пятках
4. Разновидности бега
- с высоким подниманием бедер
- со сгибанием ног назад
- приставными шагами правым и левым
боком
- ускорение по диагонали
5. ОРУ на месте
1мин
1мин
1 мин
5 мин
7 мин
Проверить наличие
формы
Соблюдать дистанцию
-выше поднимать бедро
- пятками касаться
ягодиц
- стелющийся шаг
- перестроение в 2
колонны
Основная часть
15-20 мин
1. Верхняя передача мяча на месте.
2. Двухсторонняя игра
5 мин
18 мин
Соревнуемся, чья пара
выполнит больше
передач
Напомнить технику
выполнения.
Дать установку, что
проигрыш это тоже
успех, результат.
Заключительная
часть
1. Построение.
2. Подведение итогов.
1 мин
1 мин
Отметить лучших,
выявить ошибки и
способы их устранения.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: