Презентация "Передача мяча сверху двумя руками" 5 класс

МОУ СОШ п.Расково мастер-класс «Требования к уроку физической культуры в соответствии ФГОС» Стойка волейболиста

• Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.
• Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
• Туловище наклонено вперед.
• Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
• Руки согнуты в локтевых суставах

Высокая, средняя, низкая Тема урока: «Передача мяча сверху двумя руками» 5 класс Подготовил: учитель физической культуры МОУ СОШ п.Расково Братенкова Людмила Михайловна

• Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.
• При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
• Она дает возможность выполнить различные упражнения по технике, а также играть через сетку.

Техника передачи мяча состоит: Исходного положения стойки. Техника передачи мяча состоит: Встречного движения рук. Правильное положение пальцев и кистей

• Кисти образуют «ковш».
• Пальцы напряжены и слегка согнуты.

Техника передачи мяча состоит: Амортизации (смягчения силы удара) Техника передачи мяча состоит: Направление мяча и вылет( мяча) Техника выполнения верхней передачи мяча сверху двумя руками

• При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.

Техника выполнения верхней передачи мяча сверху двумя руками

• Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.

Спасибо за внимание!