Тесты по физической культуре для учащихся 5-7 класс

ТЕСТЫ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 – 7 классов.

Составила: учитель первой категории по

физической культуре

Белокаменцева Л.А.

МБОУ Красносельская СОШ имени

Героя Советского Союза М.Д. Цыкина

Тесты по легкой атлетике.

Ф.И.____________________________________ класс _____

Что не относится к легкой атлетике?

 Ходьба

 бег

 равновесие

 прыжки

 метание

Когда можно производить метание?

 с разрешения учителя

 после сбора инвентаря

 по желанию

Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

 правильное дыхание

 постановка стопы

 положение тела

Где выполняют беговые упражнения?

 на неровной, рыхлой поверхности

 на ровной дорожке

 на скользком, мокром грунте

Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?

 Прыжок «согнув ноги»

 Прыжок «ноги врозь»

 Прыжок «поджав ноги»

На занятиях по легкой атлетике:

 заниматься в школьной форме

 бежать против движения

 играть в футбол

 быть в спортивной форме и выполнять задания учителя

В какой последовательности происходит прыжок в длину?

 толчок, полет, приземление, разбег;

 полет, приземление, разбег, толчок;

 разбег, толчок, полет, приземление;

 разбег, приземление, толчок, полет.

Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

 2 – 3м

 10 – 15м

 15 – 20м

 5 - 10м

На каких дистанциях применяется низкий старт:

 на коротких

 на длинных

 на средних

Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

 выносливость

 гибкость

 сила

 быстрота

Ответы на тесты по легкой атлетике

Что не относится к легкой атлетике?

 Ходьба

 бег

 прыжки

 метание

Когда можно производить метание?

 с разрешения учителя

Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

 правильное дыхание

 постановка стопы

Где выполняют беговые упражнения?

 на ровной дорожке

Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?

 Прыжок «согнув ноги»

На занятиях по легкой атлетике:

 быть в спортивной форме и выполнять задания учителя

В какой последовательности происходит прыжок в длину

 разбег, толчок, полет, приземление;

Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

 10 – 15м

На каких дистанциях применяется низкий старт:

 на коротких

Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

 выносливость

Тесты по физической культуре и здоровью

Ф.И._______________________________ класс _____

Пульс в покое составляет:

 100 – 120 ударов в минуту

 60 – 90 ударов в минуту

 90 – 110 ударов в минуту

Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

 вести здоровый образ жизни

 читать подходящую литературу

 уважать старших

Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

 режим дня

 закаливание

 занятие физкультурой

 не соблюдение правил личной гигиены

Что такое осанка?

 это прямая спина

 это привычная поза человека

 это заболевание позвоночника

Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

 чистить их два раза в день

 есть много сладкого

 посещать кабинет зубного врача

 отказаться от фруктов и овощей

Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

 гибкость

 быстроты

 выносливость

 ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

 обливание холодной водой

 обтирание

 сон при открытой форточке

 купание в холодной воде

Что необходимо делать при ушибе?

 положить холодный компресс

 ничего не делать

 наложить тугую повязку

В каких продуктах содержатся белки?

 рыба

 молоко

 хлеб

 масло

Быстрота это –

 способность выполнять движения с большой амплитудой

 это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения

 способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени

Ответы на тесты по физической культуре и здоровью

Пульс в покое составляет:

 60 – 90 ударов в минуту

Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

 вести здоровый образ жизни

Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

 режим дня

 закаливание

 занятие физкультурой

Что такое осанка?

 это привычная поза человека

Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

 есть много сладкого

Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

 быстроты

 выносливость

 ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

 обтирание

Что необходимо делать при ушибе?

 положить холодный компресс

В каких продуктах содержатся белки?

 рыба

 молоко

Быстрота это –

 способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени

Используемая литература:

1. Петров Т.В., Ю.А. Копылов «Физическая культура 5 – 7 классы» М.:

Издательский центр «Вентана – Граф»2015г

2. Лях В.И. «Физическая культура 1- 4 классы» М.:»Просвещение» 2011г

Скачать материал

Тесты по физической культуре для учащихся 5-7 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы