Ученики на Учителя.com


Открытый урок "Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху" 6 класс

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Мачешанская средняя школа»
Открытый урок
по физической культуре для учащихся 6 класса
Тема: «Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху»
Подготовила учитель физической культуры Л.В. Глущенко
2016г.
Конспект урока по физической культуре для учащихся 6б класса
Тема урока: « Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху».
Дата проведения: 06.04.2016г.
Цель: Научиться приему, передачи мяча двумя руками сверху в волейболе.
Задачи урока:
1. Образовательные: учить передаче мяча 2-мя руками сверху, закрепить перемещения в
стойке игрока;
2. Воспитательные: способствовать развитию координационных и скоростно-силовых
способностей, чувству коллективизма и товарищества;
3. Оздоровительные: способствовать формированию правильной осанки, укреплению
основных групп мышц учеников.
Инвентарь: свисток, волейбольные мячи, набивные мячи, обруч, гимнастические палки.
№
части
урока
Содержание
Дозиро
вка
Организационно-методические
указания
I.
Вводно-подготовительная часть.
1. Построение. Задачи урока.
Здравствуйте, ребята! Я рада видеть на
своем уроке таких подтянутых,
спортивных, красивых учеников! Загадка
поможет узнать чем мы с вами будем
заниматься. Слушаем внимательно и
постараемся отгадать загадку.
В этом спорте игроки
Все ловки и высоки,
Любят в мяч они играть
Через сетку подавать,
Мячик резко режут в пол!
Значит это… (Волейбол!)
И так, тема нашего урока: Волейбол.
Сегодня мы с вами будем учиться
передаче мяча 2-мя руками сверху,
закрепим перемещения в стойке игрока.
А сейчас я попрошу вас построиться и мы
начинаем.
2. Ходьба и упражнения на укрепление
осанки:
- На носках руки в стороны, вверх, на
поясе,
- На пятках руки за головой, перед собой,
- На внешней стороне стопы, руки на
поясе
- В полуприсяде , руки заголовой
- В полном присяде, руки на колени
-В полном приседе прыжком, правая рука
на плече у товарища.
12 мин.
.
Проверить готовность
учащихся, напомнить правила
ТБ.
Плечи расправлены,
подбородок слегка приподнят.
Движение в колонну по
одному, дистанция 2-3 шага.
Равномерный бег по залу.
Следить, чтобы перемещения
ученики выполняли в стойке
игрока.
Спину держать прямо,
смотреть вперед, голову вниз
3.Медленный бег (равномерный бег с
чередованием перемещений в стойке
игрока правым, левым боком, спиной
вперед, с захлестыванием голени назад, с
высоким подниманием бедра,
4. ОРУ на гимнастической скамейке
(на основные группы мышц).
1. И.П. Стоя лицом к гимнастической
скамейке. Перепрыгивание на двух ногах и
в воздухе развернуться на 180
0
2.И.П. Стоя лицом к гимнастической
скамейке. Наскок на скамейку двумя
ногами, соскочить – ноги врозь, скамейка
между ног.
3. И.П.Стоя сбоку, одной ногой на
скамейке. Выпрямиться вверх и поменять
прыжком положение ног.
4. И.П. Стоя на гимнастической скамейке
лицом друг за другом. Прыжки – ноги
врозь, наскок на скамейку, стоя лицом друг
к другу, соскочить вниз.
5. Прыжки через скамейки двумя ногами в
движении.
не опускать, соблюдать
равнение и дистанцию.
Следить за правильной
постановкой ног. Дышать
носом
Следить за осанкой.
Быть внимательными по ТБ.
II.
Основная часть.
1. Работа в парах (расстояние между
учащимися 4 м).
Упр. с набивными мячами в парах.
-броски мяча из-за головы в руки партнёру;
-броски правой рукой и левой в руки
партнёру.
Упр. с волейбольными мячами в парах:
-броски мяча в пол из-за головы;
-броски мяча из-за головы в руки партнёру;
-броски правой рукой и левой в руки
партнёру.
Передача мяча сверху двумя руками:
-имитация передачи мяча сверху двумя
руками над собой;
-бросок мяча двумя руками над собой
поймать в положении верхней передачи;
-бросок мяча партнеру , партнёр ловит в
положении верхней передачи;
-бросок мяча в пол около себя, поймать в
положении верхней передачи;
- бросок мяча в пол около себя, выполнить
передачу мяча сверху над собой;
- бросок мяча партнеру , партнёр
выполняет передачу сверху двумя руками;
-передачу мяча выполнить партнёру ,
25 мин.
15 мин.
2 мин.
2 мин.
При броске мяча , закрыть кисти
рук.
Броски мяча точно в руки
партнёру.
Бросок одной рукой из-за
головы.
Мяч приближается –
выпрямиться и поднять руки
партнёр выполняет передачу мяча.
2. Игра в волейбол.
8 мин.
вверх; погасить скорость полета
мяча – незначительно согнуть
руки в локтях и ноги в коленях;
передать мяч – подтянутся
вперед – вверх, выпрямляя ноги
и руки; принять и. п.
Партнер старается поймать мяч
на уровне лба, находясь в стойке
игрока, и выполняет тоже
задание.
Следить, чтобы ученики не
касались мяча ладонями и,
выполняя передачу, не заводили
руки за голову. Стараться
вытолкнуть мяч вперед-вверх,
разгибая руки и ноги. Пальцы
должны быть слегка разведены и
согнуты. Большие и
указательные пальцы образуют
треугольник.
Следить за стойкой,
перемещением, приемом и
передачи мяча.
III.
Заключительная часть.
Рефлексия: в центре зала лежит обруч-это
солнце, если понравился урок то «рисуем»
лучи из гимнастических палок, если не
понравился урок «рисуем» облака
3. Построение. Подведение итогов.
Оценки за урок.
4. Д/З
3 мин.
Класс строится в одну шеренгу
Что понравилось вам сегодня на
уроке
Каждому дается индивидуальное
задание на карточках
Приседания 35раз
Прыжки со скакалкой
120раз.
Приседания 35раз
Прыжки со скакалкой
120раз.
Переход из упора
присев в упор лежа
15раз.
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа
15раз.
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа
15раз.
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа
15раз.
Переход из упора
присев в упор лежа
15раз.
Переход из упора
присев в упор лежа
15раз.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: