Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Бег в сочетании с ходьбой в медленном темпе до 8 м" 6 класс

Конспект урока в 6 «а,б» классах.
Тема: Бег в сочетании с ходьбой в медленном темпе до 8 м.
Дата: 6 «а». 15.10.2014г. 6 «б» 16.10.2014г.
Место: спортивная площадка
Время: 40 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч
Задачи урока: 1. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.
2. Провести подвижную игру в «Пионербол».
3. Развивать двигательные качества
Ход урока
Доз-
ка
ОМУ
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в парах.
4. Специальные беговые упражнения.
5. Ходьба.
6. Построение.
2’
1’
3’
3’
30”
30”
Физорг до звонка, громко, одновременно,
кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности
выполнения.
В две шеренги лицом к друг другу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки
вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
1. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.
- пробегание 30 метров с высоким подниманием бедра
- пробегание 30 метров с захлестом ног назад
- Бег в сочетании с ходьбой в медленном темпе до 8 м.
2. Подвижная игра «Пионербол»
- подача выполняется с лицевой линии броском одной
- разрешается ловить мяч руками и передавать его броском
партнеру, но не более 2 пасов
- третий игрок, получивший мяч, выполняет бросок на сторону
соперника так, чтобы он упал на площадку соперника
- нельзя ходить или бегать с мячом в руках
3. Упражнения на развитие силы:
- мальчики – подтягивание на перекладине
- девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа
12’
2 раза
2 раза
3 раза
4 раза
10’
8’
5х6
3х20
Бедро поднимать до прямого угла
Касаться пятками ладоней расположенных за
спиной
Бежать спокойно и ровно
Разделить класс на две команды
По возможности назначить судью
Выполнять по правилам
Плечи по отношению к туловищу 45°
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать
домашнее задание.
1’30”
1’
30”
2’
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать
на общие ошибки, доступные упражнения.
Зам. директора по УВР:_________________Абубакарова Ж.Ж.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: