Конспект урока "Совершенствование способов преодоления препятствий" 1 класс

Поурочный план-конспект сюжетно-ролевого урока «Путешествие на остров «Чунга-Чанга».

по физической культуре для учащихся -1- класса

Дата проведения __13 марта______

Тема _«Совершенствование способов преодоления препятствий

Цель: Содействие формированию творческой самоответственной личности, способной к

саморазвитию.

1. Развитие волевой сферы.

2. Развитие двигательных способностей

____________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Задачи урока:

1) Образовательные . Способствовать формированию у обучающихся умения

успешно действовать в условиях преодоления препятствий.

Развитие интеллектуальных, коммуникативных

способностей.

_______________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

2) Развивающие Развитие физических качеств: скоростно-силовых,

быстроты, ловкости.

3) Воспитательные. Воспитание сплоченного коллектива, чувства

товарищества, взаимовыручки.

Развитие уверенности в своих силах и способностях

__________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Инвентарь: 6 мячей, 4 скакалки, 2 обруча, 4 шарика, 2 ракетки

теннисные, 8 кубиков с рисунками, 2 корзины под мусор, 2 мишени,

остров, 6 стоек-пальм, медали, ожерелья, протокол соревнований, 2

снаряда для метания, табличка со словом «зарядка», 4 следа, 2

пакета, наряды для туземцев, секундомер, свисток, , 4

гимнастических скамейки, 4 мата, мультимедийное оборудование.

______________________________________________________________________________

Ход урока

№

п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические

указания

Вводно-подготовительная часть

10 мин

1. Построение в одну шеренгу:

б) приветствие;

в) проверка учащихся;

г) сообщение задач урока. Вход в зал под «Олимпийский гимн».

1-2 мин

Обратить внимание на наличие

спортивной одежды.

2 Использование информационных технологий - презентация

«зарядка», которая помогла мне изложить теоретический

материал. Строевые приёмы на месте; повороты и перестроение

в шеренге и колонне:

а) направо;

б) налево;

в) кругом.

3мин

1. (1-3 слайд). Чтение стихов

(по очереди учащиеся читают).

Вопрос? Как вы думаете, ребята,

все ли Петя делал правильно? И

почему? Что делал правильно, а

что может быть нет? А как бы

поступили вы? С чего начинается

ваше утро? А для чего вообще

3мин

нужна зарядка? (Выслушать

ответы детей). Я предложила

ребятам технологию ситуативного

обучения – была предложена

ситуация-оценивание, требующая

собственной оценочной

деятельности, выражения своего

мнения (нужно было оценить

деятельность мальчика Пети). (4-5

слайд).(3 мин)

2. А сейчас ребята давайте с

вами составим правила, которых

мы с вами должны

придерживаться при выполнении

утренней зарядки? (Путем

анализа действий предложила

ребятам составить правила

выполнения утренней зарядки). (6-

7 слайд). Закрепление правил

выполнения утренней зарядки.

• Где и в каком месте лучше

всего провести зарядку?

• Форма?

• Какие включать

упражнения?

• Сколько должно быть

упражнений?

• С каких упражнений мы

начинаем и какими

упражнениями

заканчиваем (очередность

выполнения упражнений)?

• Выполнять под музыку? (3

мин)

3. Ходьба и её разновидности: с ходьбы. (Класс, на

право). Ходьба (на носках, на пятках, на внешней стороне стопы,

в полуприседе, в полном приседе, прыжками в полном приседе –

обратить внимание на осанку).

(3 мин).

а) походный шаг;

б) на носках, руки вверх;

в) на пятках, руки на поясе;

г)на внешней стороне стопы, руки на поясе;

д) на внутренней стороне стопы, руки на поясе;

е) в полуприседе, руки на поясе;

ж) в полном приседе, руки на поясе, или перед грудью.

1-2 мин

Выше на носки, спина прямая, руки

направлены точно вверх, пальцы

сомкнуты, ладони вовнутрь.

Спина прямая, голову не

наклонять.

4. Бег и его разновидности: Переход на бег в спокойном

темпе (По периметру пальм, бег приставными шагами, с

подскоками, с высоким подниманием бедра, с захлестом голени).

Ходьба с восстановлением дыхания. (3 мин).

а) лёгкий бег;

б) с высоким подниманием бедра, руки за спину;

в) с захлёстыванием голени, руки перед грудью;

г) правым боком, приставными шагами, руки на поясе;

д) левым боком, приставными шагами, руки на поясе;

е) с выносом прямых ног:

 вперёд, руки за спину;

 назад, руки перед грудью;

 в стороны, руки на поясе.

ж) бег скрестными шагами, руки в стороны;

з) прыжки прямо, ноги вместе, руки перед грудью, вперёд;

и) бег спиной вперёд, смотреть через левое (правое) плечо;

к) ускорение с переходом на шаг;

2-3 мин

Спина прямая, угол бедро-голень

— 90º, носок оттянут, вперёд не

наклоняться.

Передвигаться на передней части

стопы.

Спина прямая.

После перестроения в шеренгу

произвести перерасчёт на 1-4 и

равномерно распределиться по

площадке.

л) построение в шеренгу, перестроение в 3 (4) шеренги или в

круг.

• 5. Комплекс общеразвивающих упражнений с

Наклоны головы.

• Потягивания.

• Рывки руками (прямыми).

• Рывки (согнутыми руками).

• Повороты туловища.

• Взмахи ногами.

• Выпады.

• Прыжки в полном приседе.



3мин

4-6 раз

Упражнения выполнять чётко,

равномерно. сейчас разминка. На

острове «Чунга-чанга» все

племена разминаются под свою

любимую музыку, как вы думаете

какая это музыка? Правильно - под

музыку «Чунга-чанга» в

движении:(3 мин

Движения плавные, с наибольшей

амплитудой.

Движения плавные с наибольшей

амплитудой.

Удержать равновесие туловища.

Прыгать высоко, приземляться на

носочки.

Постепенно увеличивать темп.

6. Организация школьников к основной части урока.

0,5 мин

Основная часть

15-20 мин

7. _ А теперь мы будем преодолевать полосу

препятствий, которая встала у нас на пути. (Объяснение

последовательности выполнения полосы препятствий (по

свистку, на скорость под музыкальное сопровождение «Чунга-

Чанга» - 2-4 раза): переползание по скамейке с помощью рук,

подлезание под козла, пробегание по перевернутой скамейке,

кувырок, обегание стоек, изображающих пальмы, метание в цель

(щиты с изображением животных), прыжки на скакалке (5 раз),

обегание пальм, кувырок, пробегание по перевернутой скамейке,

прыжок через козла, переползание по скамейке с помощью рук,

финиш).)

_ Эстафеты:

• «Сбор ананасов» (мячей гандбольных в чехлах

по три штуки).

Ананасы собирайте,

да, смотрите, не зевайте.

Племя рядышком сидит,

наблюдает и следит.

• «Укротители мустангов». Вы мустангов

укротите,

Быстро на спину

вскочите.

Пролезая под живот,

Удивите весь народ.

Пролезание по скамейке, подтягиваясь на руках, подлезание под

козлом.

• «Кокосовый теннис». Кокос сбиваем палкой мы-

На нас не упадет.

И каждый осторожненько

На финиш попадет.

Теннисными ракетками вести воздушные шарики.

• «Эстафета зверей». Первая пара - жираф. (Один

берет за шею другого, второй за пояс). На обратном пути,

меняются местами. Вторая пара - со связанными резинкой

ногами, обняв друг друга за пояс, изображают кенгуру. Один

человек - изображает краба (в упоре сзади, передвижение на

руках, спиной вперед, до стойки, назад бегом). Один человек –

6мин

Продемонстрировать и напомнить

технику выполнения и правил

безопасности.

Указать на основные правила

выполнения.

Следить за правильностью

выполнения, дать указания при

необходимости.

Обратить внимание на ошибки

техники выполнения.

_________________________

изображает паука (в упоре сзади, передвижение лицом вперед).

• «Бег парами в обруче».

• «Собери свою эмблему». Дойти до линии,

переставляя свои следы (сделаны большие следы животного,

который будет изображен на эмблеме). (Выследим крупного

зверя, когда соберем все кубики). Первый относит пакет с

кубиками, а последующие, доходят, берут кубик, возвращаются

назад бегом со следами. Когда все кубики будут на линии старта,

собрать из них эмблему.

« Большая заключительная эстафета»: переползание по скамейке

с помощью рук, подлезание под козла, пробегание по

перевернутой скамейке, кувырок, обегание стоек-пальм, метание

в цель (щиты с изображением животных), прыжки на скакалке (5

раз), кувырок, пробегание по перевернутой скамейке, прыжок

через козла, переползание по скамейке с помощью рук,

финишный бег назад на линию старта.(13-14

мин)___________________________________________________

_______________________________________________________

Заключительная часть

5 мин

7. 1. Восстановление дыхания и расслабление мышц.

закрыть глаза и все упражнения выполнять с закрытыми

глазами. (Звучит успокаивающая музыка – «звуки

леса»). Сделать глубокий вдох и не дышать – выдох (3

раза). Взявшись за руки, руки вперед, вверх, подняться

на носки, опуститься, согнуть правую ногу и поднять ее

вперед, а теперь левую. Отпустить руки, коснуться

правой рукой кончика носа, а теперь левой рукой (3

раза). (3 мин).

2. Построение, подведение итогов.

7. 3. Домашнее задание: Домашним заданием для вас

ребята будет: составить комплекс упражнений для

утренней зарядки, с учетом тех правил, которые мы с

вами сегодня вывели. И попытаться нарисовать

веселого жителя племени «черепах» или «мартышек»,

выполняющего какое-нибудь физическое упражнение.

______________________________

_________________________________________________

На нашем календаре

настроения есть два кармашка, в

которых лежат в тучки и

солнышки. Я предлагаю вам,

выходя из зала взять солнышко

себе на память, если урок вам

понравился, а если не очень

понравился, то предлагаю вам

взять тучку. Спасибо вам за урок.

Выход из зала под музыку «Герои

спорта».(2-3 мин).

Скачать материал

Конспект урока "Совершенствование способов преодоления препятствий" 1 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы