Презентация "Гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий"

Внеклассное мероприятие

• Гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий

• Мохов В.Г. преподаватель-организатор ОБЖ
• МОУ СОШ №3 г.Петровска Саратовской области

Цели и задачи

• Повышение спортивного мастерства учащихся
• Выявление лучших спортсменов
• Привлечение к здоровому образу жизни
• Военно-патриотическое воспитание

План проведения спартакиады допризывной молодежи Петровского района

• 1 этап полиатлон (октябрь)
• 2 этап гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий (ноябрь)
• 3 этап конкурс «А ну-ка парни» ( февраль)
• 4 этап стрельба из пневматической винтовки (апрель)
• Военно-полевые сборы (май)

Гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий

• Данное внеклассное мероприятие является 2 этапом спартакиады допризывной молодежи и посвящается памяти героя Советского Союза генерал-майора И.В.Панфилова, уроженца города Петровска Саратовской области, бывшего учащегося СОШ № 3, которая в настоящий момент носит его имя и возле школы установлен памятник.

Соревнование проходит в спортивном зале школы

• Оборудование для полосы:
• -гимнастические брусья;
• -2 гимнастических перекладины (2 высоких, 1 низкая)
• -Гимнастический канат;
• Шведская лестница;
• Гири 16 кг 2 штуки.
• Гимнастическое бревно;
• Гимнастическая подставка на роликах;
• Гимнастический козел;
• Гимнастические маты, 6 штук;
• Гимнастические скамейки , 2 штуки;
• Учебная мина ТМ-62, 1 штука;
• Учебный магазин от АКМ, 1 штука;
• 15 учебных патрон от АКМ;
• Веревки для вязки туристических узлов;
• Секундомер;
• Макет АКМ;

Схема прохождения полосы

• Брусья

• Высокая перекладина и рукоход

• Низкая перекладина

• Канат

• Ш
• в
• ед
• с
• к
• а
• я

• лестница

• Челночный бег 4x10

• Гимнастическое бревно

• Передвижение на гимнастической тележке

• Снаряжение магазина и вязка узлов

• Козел

• Место для переползания

• Ф
• И
• Н
• И
• Ш

• С
• Т
• А
• Р
• Т

Прохождение полосы

• Участник соревнований проходит на прямых руках по брусьям (при падении необходимо вернуться на исходную позицию и пройти заново)

• Параллельные брусья

Высокая перекладина

• Участник любым способом должен преодолеть высокую перекладину ( за не преодоление штраф 10 сек)

Рукоход на перекладине

• Участник должен пройти на руках по перекладине, которая соединяет между собой две высокие перекладины

Низкая перекладина

• Из виса на подколенках через стойку на руках, соскок и встать на ноги

Лазание по канату

• Залезть по канату без ног и дотронуться до крепления
• ( если участник не долезает до конца каната, то наказывается штрафом 10 сек)

Передвижение по шведской лестнице

• пройти на высоте 1 метра по гимнастической лестнице вдоль стенки

Челночный бег с гирей 16кг

• Участник соревнований взяв 16 кг гирю преодолевает с ней дистанцию 4 х 10м

Прохождение наклонного гимнастического бревна с миной ТМ-62

• Взяв противотанковую мину ТМ-62 участник преодолевает с ней наклонное гимнастическое бревно (при падении необходимо вернуться и пройти заново)

Передвижение на гимнастической тележки

• Участник ложится на гимнастическую тележку и продвигается на ней толкаясь руками, объезжая при этом препятствия.

Снаряжение магазина учебными патронами 15 штук

• Участник соревнований снаряжает магазин учебными патронами в количестве 15 штук

Вязка туристических узлов

• Участник вяжет один из туристических узлов ( при этом за неправильное исполнение штраф 10 сек.)

Преодоление гимнастического козла

• Участник преодолевает гимнастический козел высотой 120 см. ( козел располагается поперек)

Переползание по пластунски с макетом автомата по мышеловки

• Участник соревнований с макетом автомата по пластунски преодолевает «мышеловку»

Подведение итогов прохождение гимнастической военно-прикладной полосы препятствий

• Победителем определяется тот участник, который с лучшим временем проходит военно-прикладную полосу препятствий получив при этом минимум штрафа.
• Данная полоса развивает силу, выносливость, ловкость, военно-прикладные навыки, знание туристических узлов и т.д..