Ученики на Учителя.com


Конспект занятия "Пожарные сильные и ловкие"

Занятие по физкультуре в "Пожарные сильные и ловкие"
Задачи:
- Развивать выносливость, ловкость, силу.
- упражнять в ползании по скамейке, подтягиваясь руками, в прыжках из
обруча в обруч, лазании по гимнастической лестнице.
- Закрепить представления о профессии пожарного.
- закрепить знания детей об опасных ситуациях, и правила поведения при
пожаре;
Форма организации – подгрупповая.
Оборудование: обручи, гимнастическая скамейка, гимнастическая лестница.
Ход занятия
Инструктор:
Тили – бом, тили – бом.
Загорелся кошкин дом!
Ребята, что случилось у кошки?
Дети: Пожар.
Инструктор: А кого надо вызывать при пожаре?
Дети: Пожарных.
Инструктор: Все пожарные сильные, ловкие, смелые. Они много
тренируются. Давайте и мы с вами потренируемся сегодня, как пожарные.
Раз, два, не ленись,
На разминку – становись (дети строятся в колонну по одному)
Все задания пожарные выполняют точно, правильно и быстро.
- Смирно! Направо.
- Ходьба в колонне по одному.
- Ходьба в приседе и полуприседе.
- Бег обычный (20 сек.)
-Ходьба в колонне по одному
ОРУ:
Построение в три колонны.
Упражнение «Пожарные сильные»
Исходное положение: основная стойка, руки к плечам, кисти сжаты в кулаки.
1— с силой поднять руки вверх, разжать кулаки, подняться на носки.
2— вернуться в исходную позицию.
3— с силой развести руки в стороны, разжать кулаки, подняться на носки.
4— вернуться в и.п.
Повторить 10 раз. Объяснение педагога. Показ ребенка.
Упражнение «Сматываем шланги, готовимся к выезду»
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
1 — наклон вперед.
2—3 — вращательные движения обеими руками перед грудью.
4 — вернуться в и.п.
Повторить 8 раз. Темп умеренный. Показ педагога.
Указание детям: «При выполнении вращательных движений имитируйте
сматывание шланга».
Упражнение «Вызов принят, поехали»
И.п.:
Упражнение «Качаем воду»
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки у груди. «держим насос»
1—2 — присесть, руки вниз.
3—4 — вернуться в и.п.
Выполнить по 8 раз. Темп умеренный. Показ педагога.
Указание детям: «Удерживайте равновесие».
Упражнение «Тушим пожар»
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки прямые вперед, кисти соединить.
1- поворот туловища вправо.
2 - вернуться в и.п.
3 - поворот туловища влево.
4 - вернуться в и.п.
Повторить 8 раз. Темп умеренный.
Упражнение «Задание выполнено»
И.п.: ноги скрестно, руки вниз.
12—16 подпрыгиваний, меняя положение ног врозь-скрестно, одновременно
выполняя хлопки руками над головой.
Повторить 4 раза, чередуя с ходьбой.
Упражнение «Пожар потушен»
Исходная позиция: основная стойка.
1—2 — руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки — вдох.
3—4 — руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох.
Повторить 10 раз. Темп медленный. Показ ребенка.
Указание детям: «Выдыхая, произносите: "у-х-х-х"».
Инструктор: Вы были точны, быстры и все упражнения выполнили красиво.
Инструктор: А сейчас вам нужно будет преодолеть полосу препятствий, как
настоящие пожарные.
- ползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками.
- прыжки из обруча в обруч.
- подлезание под воротики.
Вернуться в колонну, передать эстафету.
Инструктор: молодцы, ребята, справились и с этим заданием! Вы как
настоящие пожарные – ловкие, сильные, умелые!
Инструктор: Если ты один в квартире
Осторожен будь с огнем,
Спички лучше ты не трогай,
Не сгорит тогда твой дом.
Если вдруг пожар начался,
Покидай скорее дом.
Позвони ты 01
И скорее выйди вон!
А сейчас поиграем в подвижную игру «Огоньки» (с красными и желтыми
лентами).
Инструктор: Думаю, что все вы будете соблюдать правила пожарной
безопасности. А сегодня я вас с уверенностью могу назвать настоящими
юными пожарными.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: