Ученики на Учителя.com


Конспект урока для 4 класса "Физические упражнения на развитие гибкости"

1
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ – 4 класс
Раздел: ГИМНАСТИКА
Тема: Физические упражнения на развитие гибкости
Цели урока
1. Обучающие:
познакомить и подобрать физические упражнения на развитие
физического качества – гибкость;
мотивировать учащихся на выполнение физических упражнений.
2. Развивающие:
развивать коммуникативные умения в подгруппе;
формировать умение аргументировано отстаивать свою точку
зрения.
3. Воспитательные:
воспитывать умение принятия осознанного решения и
толерантного отношения в подгруппе.
Оборудование
Таблички со словами:
1. Воины;
2. Олимпионики;
3. Спартанцы;
4. Олимпийцы;
5. Арена;
6. Чтобы олимпийцем стать, нужно гибкость,
силу, быстроту проявлять!;
7. Мультимедийное оборудование.
Ожидаемые результаты
1. Умение аргументировано выражать свою точку зрения;
2. Умение подбирать средства физического воспитания для развития
физических качеств;
3. Умение выдвижения предполагаемых физических действийна основе
обсуждений в подгруппах;
4. Умение распределять функции и строить работу в мини-группе;
5. Умение выстраивать взаимоотношения в диалоге, согласно своей роли.
6. Умение аргументировать свою позицию и координировать её с
позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего
решения совместной деятельности.
Часть
Деятельность учителя
Деятельность учеников
2
урока
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь
I. Введение в сюжет урока.
Цель: ввести учащихся в
атмосферу олимпиады, учить
целеполаганию.
Организационный момент:
построение, расчёт, приветствие
(- Равняйтесь – смирно! По-порядку
рассчитайсь!
- 1, 2, 3, 4…24 – расчёт окончен!
- Здравствуйте, ребята!
- Здраст!)
Организация просмотра слайдов
(- Чтобы олимпийцем стать, нужно
гибкость, силу, быстроту
проявлять!)
Постановка проблемы
(- С чем связан наш урок?
- Какая самая важная олимпиада
ждёт нашу страну? Где она будет
проходить?)
Работа с табличками на стенах
(- Обратите внимание, на стенах
вывешены таблички со словами.
Они вам знакомы? Что они
обозначают?
- На слайдах вы видели
спортсменов, картинки каких
спортсменов мелькали чаще?
- А каким физическим качеством
Дети выполняют команды
учителя и приветствуют его.
Дети присаживаются на
маты или пол в удобное для
них положение и
просматривают слайды,
связанные с олимпиадой.
- С олимпиадой.
- Зимняя олимпиада в городе
Сочи в 2014 году.
Ученики вместе с учителем
разъясняют значение слов:
воины, спартанцы,
олимпионики, олимпийцы,
арена.
- Спортсменов–гимнастов.
- Гибкостью.
3
должен обладать каждый гимнаст?
- А как вы думаете, чему будет
посвящён наш сегодняшний урок?)
Формулировка темы урока
Тема: Физические упражнения на
развитие гибкости.
(- Мы с вами будем подбирать
упражнения на развитие гибкости.)
Организация разминки
(- Я вам предлагаю провести
разминку олимпийца. В одну
шеренгу становись. На пра-во, раз-
два. В обход на ле-во, шагом-марш!
Левой, левой, раз-два-три.
Внимание, класс!
Ходьба с заданиями:
I).
1 - шаг вперёд, правая рука на пояс;
2 - шаг вперёд, левая рука на пояс;
3 - шаг вперёд, правая рука на
плечо;
4 - шаг вперёд, левая рука на плечо;
5 - шаг вперёд, правая рука на
вверх;
6 - шаг вперёд, левая рука на вверх;
7 - шаг вперёд, правая рука вдоль
туловища;
8 - шаг вперёд, левая рука вдоль
туловища.
II). Раз-два – на носках, марш, руки
в
стороны;
Три-четыре–на пятках, руки вверх;
Пять-шесть – тоже самое.
III). На внешней стороне стопы,
руки
за головой.
Бег с заданиями:
1. Медленно бегом, марш!
2. Противоходом влево, марш!
3. Змейкой, марш!
4. По диагонали, марш!
5. В обход направо, марш!
6. По диагонали, марш!
- Гибкости, упражнениям.
Дети выполняют команды и
повторяют упражнения за
учителем.
Дети бегут в медленном
темпе, дышат спокойно,
дыхание не задерживают,
двигаются против часовой
стрелки.
4
7. В обход налево, марш!
8. Шагом марш! Руки через
стороны верх – вдох, опустили вниз
– выдох.)
Организация построения для
общеразвивающих упражнений
(- Налево в колонку по три, марш!
Интервал, дистанция 2 шага.
Направляющий на месте. Класс
стой, раз-два. На пра-во, раз-два!
Общеразвивающие упражнения
1) И.п. – о.с.
1 – руки вверх, правая нога
назад на носок;
2 – и.п.;
3-4 – тоже самое с другой ноги;
5 – руки в стороны, правая нога в
сторону на носок;
6 – и.п.;
7.- тоже самое с другой ноги;
8 – с. ноги врозь, руки на пояс.
2) 1 – наклон вправо;
2 – и.п.;
3 – наклон влево;
4 – с., руки за головой;
5 – поворот вправо;
6 – и.п.;
7 – поворот влево;
8 – с., руки вверх.
3) 1 – наклон вперёд;
2 – и.п.;
3 – наклон вперёд;
4 – и.п.;
5 – присед, руки вперёд;
6 – и.п.;
7 – присед, руки в стороны;
8 – с., руки вперёд, в стороны.
4) 1 – мах правой ногой к левой руке;
2 – и.п.;
3 – мах левой ногой к правой руке;
4 – с., ноги врозь, руки на пояс.
5 – прыжком, о.с. - руки вверх;
6 – прыжком, ноги врозь - руки в
Дети выполняют команды и
перестроения.
Дети выполняют
упражнения вслед за
учителем.
Выполняя упражнения, дети
смотрят на руки, направляя
ладони во внутрь.
Выполняя упражнения, дети
держат спину прямо,
смотрят вперёд, подбородки
не опускают.
Выполняя упражнение, дети:
касаются пальцами рук
носков ног;
касаются пальцами рук пола;
не отрывают пятки от пола.
Выполняя упражнение, дети:
правую ногу не сгибают;
левую ногу не сгибают.
5
стороны;
7 – прыжком, о.с. - руки вперёд;
8 – и.п. - о.с.)
О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь
II. Введение в тему.
Цель: мотивация учащихся на
выполнение физических
упражнений.
Организация учащихся
на работу в группах
(- 1-ая шеренга вправо к
направляющему сомкнись!
2-ая шеренга влево к
направляющему сомкнись!
3-ая шеренга к центру вправо-влево
сомкнись!
1-ая шеренга – 1-ая группа;
2-ая шеренга – 2-ая группа;
3-ая шеренга – 3-ая группа.
Каждая группа будет подбирать
(разрабатывать) упражнения для
развития физического качества –
гибкость. На выполнение задания
вам даётся 5-7 минут, после
окончания времени каждая группа
по будет выходить и защищать
Дети выполняют команды
учителя: ступающим шагом
выполняют перестроение.
6
свой разработанный комплекс из 6-
8 упражнений, а мы будем их
повторять.
Организация учащихся
на защиту своего проекта
Цель: формировать умение
аргументировано отстаивать
свою точку зрения.
Организация детей из групп в
шеренги.
(- Внимание, группы! Становись!
Перестроение в три шеренги!
1 гр. перестраивается в 1 шеренгу;
2 гр. – во 2 шеренгу;
3 гр. – в 3 шеренгу.
МАРШ!).
Организация защиты проектов.
(- Предоставляем возможность
защитить свой комплекс
упражнений 1-ой группе.)
Организация построения пирамиды
Цель: воспитывать умения
принятия осознанного решения и
толерантного отношения в
подгруппе во время выполнения
творческого задания.
(- Предлагаю вам построить
пирамиду. Пирамиды – это
комплекс простейших
акробатических и гимнастических
упражнений, выполняемых
несколькими участниками.
По отдельности мы уже с вами
учились строить части пирамиды
на прошлом уроке, а сегодня мы
все эти части совместим.
3-ая шеренга – РАЗ!
2-ая шеренга – ДВА!
1-ая шеренга – ТРИ!
ЗАФИКСИРОВАЛИ!
Внести олимпийский огонь!
Дети отбирают и выполняют
упражнения на развитие
физического качества –
гибкость.
Дети показывают
разработанные упражнения,
а класс выполняет их. После
каждого выступления идёт
рефлексия. Дети оценивают
своих одноклассников и
дают себе самооценку. Та же
самая работа идёт со 2-ой и
3-ей группой.
3-ая шеренга строит
пирамиду.
2-ая шеренга строит
пирамиду.
1-ая шеренга строит
пирамиду раздельным
7
Организация разрушения пирамиды
(- РАЗРУШАЕМ ПИРАМИДЫ!
РАЗ!
ДВА!
ТРИ!)
Организация перестроения для
подвижной игры.
(- Внимание, класс! На пра-во, раз-
два!
К направляющему сомкнись!
Кругом!
В одну шеренгу на лицевую линию
волейбольной площадке–
становись!)
ПОДВИЖНАЯ ИГРА «Спорт-
Игра».
(- По считалке выбираем водящего,
он становится сбоку центральной
линии зала на которой разложены
обручи.
- Что напоминают обручи?
- Что обозначают олимпийские
кольца?
Разучивание слов подвижной игры:
МЫ СО СПОРТОМ ОЧЕНЬ
ДРУЖИМ,
ВСЕ МЫ ЗНАЕМ – ОН НАМ
НУЖЕН!
СПОРТ – ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ –
ИГРА,
СКАЖЕМ ВСЕМ: ФИЗКУЛЬТ –
УРА!
После этих слов вы должны
перебежать на другую сторону зала
(за фишки) через олимпийские
кольца. Кого водящий поймает
(заденет рукой), тот считается
пойманным и в дальнейшем будет
помогать водящему ловить других
игроков. В конце игры мы увидим
самого или самых быстрых, ловких
построением.
Ребёнок вносит
олимпийский огонь и
проходит по залу.
3-ая пирамида
перестраивается в третью
шеренгу.
2-ая пирамида
перестраивается во вторую
шеренгу.
1-ая пирамида
перестраивается в первую
шеренгу.
Дети выполняют команды
учителя.
- Олимпийские кольца.
- Континенты.
Дети повторяют слова вслед
за учителем.
Дети подводят итоги вместе
с учителем.
8
и смелых.
Внимание, класс! В одну шеренгу
становись!)
Подведение итогов игры.
III. Рефлексия.
Цель: научить осуществлять
самооценку своей деятельности.
9
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь
Организация
заключительной части урока
ИГРА НА ВНИМАНИЕ
«БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ»
(- В игре на внимание мы выявим,
кто в классе самый внимательный,
и наоборот. Игра называется
«БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ».
Я водящий. Когда я говорю слово
«БЫСТРЕЕ», вы должны
выполнить бег на месте, слово
«ВЫШЕ» - прыгать на месте, слово
«СИЛЬНЕЕ» - приседать.
Моя задача – вас запутать, а ваша -
выполнить задание правильно.
Учитель вначале делает все задания
по команде, чтобы дети поняли
смысл команд, а потом начинает их
путать, например, задаёт команду
«ВЫШЕ», а сам приседает, а дети
должны выполнить прыжки на
месте.
Подведение итогов игры.
Подведение итогов урока
(- Вам понравился урок?
- Предлагаю вам выразить свои
эмоции в действии:
кому урок понравился - прыгают
вверх и хлопают в ладоши,
кому не понравился – приседают.)
Домашнее задание: попробовать
самим, только уже в других
группах, создать пирамиды.
Организация выхода из зала
Внимание, класс! Равняйсь!
Смирно! На пра-во, раз, два!
За направляющим к выходу шагом-
марш!
Урок закончен! До свидания!
- До свидания!
Дети выполняют задание на
внимание.
Дети подводят итоги вместе
с учителем.
- ДА!
Дети делают рефлексию
урока.
Дети в медленном темпе
уходят из зала.
- До свидания!
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: