Тест "История физической культуры"

Тест по теме «История физической культуры»
1. К какому году относятся первые записи о древних Олимпийских
играх?
А) 776 г. до н.э.
Б) 776 г. н.э.
В) 456 г. н.э.
Г) 456 г. до н.э.
2. Что входит в пятиборье?
А) Бег, прыжки в высоту, метание копья, метание диска, борьба
Б) Бег, прыжки в длину, метание мяча, метание гранаты, борьба
В) Бег, прыжки в длину, метание копья, метание диска, борьба
Г) Бег, прыжки в высоту, метание копья, метание гранаты, борьба
3. Какова дистанция бега в Древних Олимпийских играх?
А) 192 ступней = 192 м.
Б) 200 ступней = 200 м.
В) 609 ступней = 200 м. 23 см.
Г) 600 ступней = 192 м. 27 см.
4. На протяжении скольких лет проходили игры в Древней Олимпии?
А) 554 лет
Б) 1100 лет
В) 1000 лет
Г) 628 лет
5. Установите соответствие между датой и событием.
А) 1896 год 1. Николай Панин-Коломенкин первый
российский Олимпийский чемпион
Б) 1994 год 2. Первые современные игры в Греции
В) 1908 год 3. Первый футбольный матч в Петербурге
Г) 1895 год 4. 100-летний юбилей олимпийского движения
А
Б
В
Г
6. Установите соответствие между датой и событием.
А) 1908 год 1. Зимние Олимпийские игры в России (Сочи)
Б) 1925 год 2. Начало игр в баскетбол и гандбол в
Петербурге
В) 1980 год 3. XXI Летние Олимпийские игры в Москве
Г) 2014 год 4. Чемпионаты страны по волейболу
А
Б
В
Г
Тест по теме «Познай себя»
1. Какие правила для снижения риска заболевания глаз вы знаете?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
2. Какую цель вы ставите перед собой, когда занимаетесь спортом?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
3. Заполните страничку дневника самоконтроля на один день.
Содержание
«___»________ 20__ г.
______________
Вид занятий
Выполнение
Самоанализ физического состояния
Самоанализ физических качеств
Самооценка
Коррективы на будущее
4. Запишите основные системы организмов.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Тест по теме «Здоровье и здоровый образ жизни»
1. Дайте определение, что такое здоровье
________________________________________________________________
2. Запишите три уровня ценности здоровья.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
3. Какие факторы влияют на здоровье человека?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
4. Что такое режим дня?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
5. Что такое гигиена, рациональное питание, закаливание, и т.д.?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
6. На каком боку лучше всего спать? Почему?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
7. Приведи любой пример правила гигиены питания.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Тест по теме «Самоконтроль»
1. Заполните пропуски в таблице.
Признаки
Лёгкая
Значительная
Очень сильная
Окраска кожи
лица и
туловища
Небольшое
покраснение
Значительное
покраснение
Потливость
Сильная головы
и тела
Обильная,
выступание соли
Дыхание
Учащённое,
ровное
Значительно
учащённое,
периодически
через рот
Движение
Не нарушены
Нарушение
координации,
дрожание
конечностей
2. Какой пульс у человека в спокойном состоянии?
А) 180-200 уд./мин.
Б) 100-120 уд./мин.
В) 70-80 уд./мин.
Г) 130-150 уд./мин.
3. Отметьте верные утверждения √
При физической нагрузке пульс учащается;
При лёгкой физической нагрузке пульс – 100-120 уд./мин.;
При лёгкой физической нагрузке дыхание учащается в 18-20 раз;
При вдохе можно задержать дыхание на 40-60 сек.
4. Установите соответствие между цифрами и буквами.
А) 70-80 уд./мин. 1. Задержка дыхания на вдохе
Б) 100-120 уд./мин. 2.Большая физическая нагрузка
В) 40-90 с. 3. Лёгкая физическая нагрузка
Г) 180-200 уд./мин. 4. Спокойное состояние пульса
5. Задержка дыхания на вдохи
А
Б
В
Г
Тест по теме «Первая помощь при травмах»
1. Нужно ли прикладывать холодный компресс к ушибленному месту?
Почему?
________________________________________________________________
2. Какие виды ран вы знаете?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
3. Какую помощь нужно оказать при кровотечении?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
4. Чем сопровождаются вывихи?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
5. С помощью чего можно зафиксировать повреждённую конечность?
________________________________________________________________
Тест по теме «Лёгкая атлетика»
1. Установите соответствие между датой и событием.
А) 1888 год 1. Участие России в Олимпийских играх
Б) 1905 год 2. Первенство лёгкой атлетики в России
В) 1908 год 3. Первенство лёгкой атлетики в Петербурге
Г) 1912 год 4. Возникновение лёгкой атлетики в Петербурге
2. Как по-другому называется бег на короткие дистанции?
________________________________________________________________
3. Как по-другому называется эстафета по пересечению местности?
А) Кросс
Б) Марафон
В) Длинная дистанция
Г) Короткая дистанция
4. Входят ли все нижеперечисленные прыжки в лёгкую атлетику?
Почему?
Прыжки:
В длину с разбега
В высоту с разбега
В длину
В высоту
Прыжок через препятствие
________________________________________________________________
________________________________________________________________
5. Какие основные упражнения входят в лёгкую атлетику?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
А
Б
В
Г
Тест по теме «Баскетбол» (5-7 класс)
1. Когда была создана игра «баскетбол»?
А) в конце XIX
Б) в начале ХХ
В) в конце ХIII начало XIX
Г) в середине ХХ
2. В какой стране была создана игра «баскетбол»?
А) Россия
Б) Греция
В) США
Г) Канада
3. Что означает в переводе с английского часть слова «баскет»?
А) человек
Б) корзина
В) мяч
Г) лига
4. Что означает в переводе с английского часть слова «бол»?
А) человек с мячом
Б) мяч
В) корзина
Г) человек
5. Сколько человек в баскетбольной команде?
А) 5 человек
Б) 7 человек
В) 12 человек
Г) 16 человек
6. Нужно ли перед игрой в баскетбол делать разминку? Почему?
________________________________________________________________
7. Приведите пример одного из правил ТБ в игре «баскетбол».
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
8. Какой приём игры в баскетбол изображен на картинке?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
9. Какой приём игры в баскетбол изображен на картинке?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Тест по теме «Волейбол» (5-7 класс)
1. Когда была создана игра «волейбол»?
А) в 1867 году
Б) в 1990 году
В) в 1905 году
Г) в 1895 году
2. Сколько человек в волейбольной команде?
А) 12 человек
Б) 16 человек
В) 6 человек
Г) 9 человек
3. Каковы размеры площадки в игре волейбол?
А) 18х 9 м.
Б) 9х 18 м.
В) 4,5х 9 м.
Г) 9х 4,5 м.
4. Из скольких партий состоит одна игра? (возможны несколько
вариантов ответа)
А) две партии
Б) три партии
В) четыре партии
Г) пять партий
5. Какое максимальное количество очков можно набрать за игру?
А) 25 очков
Б) 15 очков
В) 45 очков
Г) 12 очков
6. Приведите правило ТБ в игре волейбол.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________