Ученики на Учителя.com


Первоклассники на уроках физической культуры

Первоклассники на уроках физической культуры.
Статья учителя физической культуры высшей категории Мошкиной Е.Л.
МКОУ «ООШ№26» г. Коркино, Челябинской области
Не секрет, что, приходя в школу после детского сада, ребёнку кажется всё
непонятным, большим, а соответственно и страшным. Не является исключением и
спортзал. Заходя в такое большое, по мнению первоклассника помещение, дети
испытывают естественный страх огромного пространства, но уже через несколько
уроков, они чувствуют себя свободнее и даже становятся иногда неуправляемыми.
Как же приучить детей слышать учителя и выполнять все его требования? Этими
приёмами я хочу поделиться.
Каждый урок физической культуры начинается с построения, для выполнения
совместных действий с тридцатью человеками. На первых уроках, пока дети ещё
не привыкли и слушают внимательно, это не составит никакого труда. По
прошествии нескольких уроков, внимание младшего школьника начинает
рассеиваться и здесь важно умение привлекать его. На первых уроках нужно
приучить класс в целом и отдельных детей слышать сигналы учителя и его
команды. Если ребёнок не привыкнет реагировать на свисток, а учитель не обратит
на это должное внимание, то всё сведётся к тому, что учитель будет привлекать
ребёнка, только голосовыми замечаниями. Это значит, что учитель будет
постоянно повышать голос, что приведёт к его потере. Со временем ребёнок
привыкнет и к повышенным интонациям и не будет реагировать на них. Так как же
привлечь внимание? Самое важное для первоклассников – это новизна.
С первых уроков необходимо заставить слышать детей звуковой сигнал. Для
этого применяется игра «Найди своё место». В этой игре дети не только реагируют
на зрительный или звуковой сигнал учителя, но и учатся правильно строится в
шеренги, колонны, соблюдая необходимый интервал и дистанцию. Как я провожу
эту игру? Сначала дети выстраиваются в шеренгу на своём обычном месте в
верхнем левом углу зала, затем по сигналу (свисток) они разбегаются. Я перехожу
в любое место в зале и показывая построение в колонну (рука вверх) или в шеренгу
(рука в сторону) сначала даю звуковой сигнал, дети строятся в заданный строй.
После приобретения навыка звукового сигнала, на последующих уроках, игра
проводится без свистка. Конечно, для успешного осуществления игры, необходимо
научить детей понятию строя, интервала, дистанции, а также знакам,
обозначающим колонну и шеренгу. Чтобы закрепить эти знания забирая детей из
класса, необходимо проговаривать понятия строя, колонны, дистанции, а заводя их
в спортивный зал чётко проговаривать понятия шеренги и интервала, иногда
поручив детям напоминать классу, если учитель «забудет», так прививается детям
ответственность и ощущение собственной значимости.
После того, ка дети приучатся слышать и видеть сигнал учителя, можно
начинать развивать и совершенствовать их основные физические качества. Дети
приходят с разным уровнем физической подготовленности. Это можно увидеть с
первых уроков.
Самое первое, что начинаем вырабатывать – это навык правильной осанки,
напоминая, что необходимо спину держать ровно, голову не опускать.
Формированию осанки способствуют упражнения в строю, общеразвивающие
упражнения, упражнения с различными предметами: палками, мячами,
скакалками.
Огромный интерес у детей вызывают сюжетные разминки: такие как «Мы в
джунглях», «Космическое путешествие», «Подводная одиссея». При таких
разминках у детей развивается понятие, для чего в жизни необходимы те или
другие физические умения и навыки, например, перепрыгнуть через канаву,
запрыгнуть на возвышенность, переползти через какую-то преграду, пройти по
узкой дощечке и т.д. При таких разминках дети представляют себя в роли
различных зверей, космонавтов, водолазов, что значительно увеличивает их
интерес к занятиям.
Но постоянно играть на уроках тоже нельзя, так как это расслабляет. В
основной части урока нужно мобилизовать первоклассников на
совершенствование физических качеств. Особенно сложно развивать силу и
выносливость, потому, что это требует, как физических, так и волевых усилий.
Необходимо объяснить ребёнку, что некомфортное состояние организма при
длительной нагрузке, явление временное, которое скоро пройдёт, что все
спортсмены испытывают определённые неудобства при выполнении упражнений
и стоит потерпеть, чтобы быть более тренированным.
Во второй четверти начинается гимнастика – это наверно самое близкое детям,
так как в садике в основном была именно гимнастика. На этих уроках мы развиваем
гибкость. Упражнения дети выполняют легко и с удовольствием. Учимся ползать,
кувыркаться, стоять на лопатках, мостики, перевороты, висы, упоры, лазание по
канату.
Конечно, первоклассники очень подвижны, поэтому развивать быстроту
немного проще, но и здесь следует уделять особое внимание на правильность
выполнения беговых упражнений, на постановку ног и положение тела и рук. Для
совершенствования скоростно-силовых качеств применяются различные игры с
ускорениями, бег на перегонки, эстафеты. Особое внимание уделяю упражнениям
со скакалкой, так как многие дети не умеют через неё прыгать, а это очень хорошая
тренировка как скоростно-силовых качеств, так и выносливости, и координации
движений. К концу второй четверти почти все дети начинают прыгать довольно
хорошо.
В третьей четверти начинается лыжная подготовка, некоторые ребята уже
знают, что такое лыжи, но для многих это новинка, поэтому при позволяющей
температуре мы выходим на улицу. Для многих это целое испытание. Выбрать
лыжи, правильно поставить их на лыжню и начинать скольжение. При хорошей
организации уже через неделю, дети знают, что делать и с удовольствием выходят
на лыжню. Во время занятий детям нужно объяснять о пользе лыжных прогулок
для здоровья.
В заключении следует отметить, что между ребёнком, поступившим в
первый класс и первоклассником, закончившим первый год обучения огромная
разница. В конце года дети более организованы, собраны, внимательны к
требованиям педагога, а значит более приспособлены к дальнейшей учебной
деятельности. Я считаю, что огромную роль в адаптационном периоде играют
уроки физкультуры, которые помогают первокласснику научиться работать в
коллективе, выполняя совместную деятельность, а также вносят яркие
впечатления, что способствует позитивному отношению к учёбе и к жизни в целом.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: