Промежуточное тестирование по физической культуре 10 класс

Промежуточное тестирование по физической культуре для 10 класса.

А) Задания с выбором одного или нескольких правильных ответов (Задания в закрытой

форме).

Завершите утверждения, отмечая правильный ответ:

1. Состояние организма, дающее человеку возможность в максимальной степени

реализовать свою генетическую программу в условиях конкретного социокультурного

бытия данного человека, называется …

а. закаленностью.

б. конституцией (биотипом).

в. здоровьем

г. работоспособностью

2. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической

подготовленности все школьники для занятий физической культурой распределяются на

следующие медицинские группы:

а. слабую, среднюю, сильную.

б. основную, подготовительную, специальную.

в. без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья.

г. оздоровительную, физкультурную, спортивную.

3. Физкультурные паузы в режиме дня способствуют…

а. закаливанию организма.

б. достижению максимума физического развития.

в. снижению возбуждения нервной системы.

г. повышению эффективности обучения.

4. Назовите компонент физической культуры, раскрывающий психофизические способности

человека на предельных уровнях.

а. Физическая рекреация.

б. Физическое воспитание.

в. Спорт.

г. Физическая реабилитация.

5. Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является...

а. Римский император Феодосий I.

б. Пьер де Фреди, барон де Кубертен.

в. Философ-мыслитель древности Аристотель.

г. Хуан Антонио Самаранч..

6. Теоретический материал учебного предмета «Физическая культура» в

общеобразовательной школе включает …

а. …фундаментальные знания общетеоретического характера.

б. …инструктивно-методические знания.

в. …знания о правилах выполнения двигательных действий.

г. … все перечисленное.

7. Под физическим развитием понимается...

а. комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость

легких, динамометрия.

б. процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении индивидуальной

жизни.

в. уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и

спортом.

г. размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения,

физическая работоспособность.

8. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим видам деятельности

исторически обусловила возникновение …

а. физической культуры.

б. физического воспитания.

в. физического совершенства.

г. видов спорта.

9. Здоровье человека, прежде всего, зависит от…

а. состояние окружающей среды.

в. деятельности учреждений здравоохранения.

б. наследственности.

г. образа жизни.

10. Осанкой принято называть…

а. качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение.

б. привычную позу человека в вертикальном положении.

в. пружинные характеристики позвоночника и стоп.

г. силуэт человека.

11. В занятии физическими упражнениями выделяются…

а. 2 части.

б. 3 части.

в. 4 части.

г. …части, количество которых зависит от продолжительности занятия

12. ВФСК ГТО – это...

а. ...всероссийская физическая спортивная культура готов к труду и обороне;

б. ...всемирная федерация спортивной культуры готов к труду и обороне

в. ...высший физкультурно-совершенный комплекс готов к труду и обороне

г. ...всероссийский физкультурно-спортивный комплекс готов к труду и обороне.

13. Где пройдут зимние Олимпийские Игры -2018г.

а. Пхенчхан (Южная Корея)

б. Мюнхен (Германия)

в. Токио (Япония) г.

Пекин (Китай)

14. Где пройдут летние Олимпийские Игры -2020г.

а. Пхенчхан (Южная Корея).

б. Мюнхен (Германия)

в. Токио (Япония) г.

Анси (Франция)

15. Первый российский спортсмен завоевавший золотую медаль на летней Олимпиаде в Рио-

де-Жанейро – 2016

а. Беслан Мудранов (дзю-до)

б. Евгений Тищенко (бокс)

в. Давит Чакветадзе (греко-римская борьба) г.

Яна Егорян (фехтование на саблях)

16. В каком игровом виде спорта Россия заняла 1 место на летней Олимпиаде в Рио-де-

Жанейро – 2016.

а. баскетбол б. волейбол

в. футбол г.

гандбол

Б) Задания, в которых правильный ответ надо дописать (Задания в открытой форме).

17. Запрещенные фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью

стимуляции физической и психической работоспособности, обозначают как

__________________________________

18. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению

_____________________________________

19. Начальная стадия шахматной и шашечной партии, во время которой соперники

развивают фигуры (шашки) из исходного положения так, чтобы придать желаемый

характер дальнейшему течению игры, обозначается, как

_______________________________________________

20. Физическое качество, которое рекомендуется развивать в режиме аэробного

энергообеспечения обозначается, как ______________________

В) Задания на соотнесение понятий и определений (в дальнейшем задания «на

соответствие»).

21. Сопоставьте имена Олимпийских чемпионов прошлых лет с видами спорта, в которых

они выступали, вписав цифры в соответствующие поля бланка ответов.

А. ЕЛЕНА ИСИНБАЕВА

1. Бег 800 м.

Б. ЮРИЙ БОРЗАКОВСКИЙ

2. Современное пятиборье.

В. АНДРЕЙ МОИСЕЕВ

3. Прыжки в высоту.

Г. ИВАН УХОВ

4. Прыжки с шестом.

22. Сопоставьте имена Олимпийских чемпионов в Рио-де-Жанейро 2016 с видами спорта,

вписав цифры в соответствующие поля бланка ответов.

А. РОМАН ВЛАСОВ

1. Фехтование

Б. ИННА ДЕРИГЛАЗОВА

2. Современное пятиборье.

В. АЛЕКСАНДР ЛЕСУН

3. Греко-римская борьба

Г. АЛИЯ МУСТАФИНА

4. Спортивная гимнастика

Г) Задания, связанные с перечислением

23. Перечислите спортивные снаряды, оборудование и предметы, используемые во время

уроков физической культуры (не более 6)

………………………………………………………………………………………………………………

……………………….

24. Перечислите испытания, включенные в состав нормативов комплекса «Готов к труду и

обороне». (5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет)

Обязательные виды (не менее 4)

__________________________________________________________________

Испытания по выбору (не менее 6)

__________________________________________________________________

БОНУСНОЕ ЗАДАНИЕ.

Завершите утверждение, вписав слово.

25. Групповая парная велосипедная гонка на 200 кругов на треке, в которой победитель

определяется по сумме очков, набранных на промежуточных и основном финишах

обозначается как ______________________________________________________________

(Правильный ответ оценивается в 3 балла)

№

Правильный ответ

Допинг

Роста

Дебют

Выносливость

а-4 б-1 в-2 г-3

а-3 б-1 в-2 г-4

Канат, мяч, баскетбольный щит, волейбольные стойки, мини-футбольные

ворота, скакалка, теннисный стол и т.д. (максимально 6)

Обязательные испытания: Бег на 100 м. Бег на 2 км. Подтягивание из виса на высокой

перекладине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Наклон вперед из положения

стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

Испытания по выбору: Прыжок в длину с разбега. Поднимание туловища из положения

лежа на спине. Метание спортивного снаряда 500/700гр. Бег на лыжах на 3 км/5км. Плавание

на 50 м. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей

о стол или стойку, дистанция — 10 м. Туристский поход с проверкой туристских навыков

Мэдисон

Промежуточная аттестация в 20…- 20…. учебном году

Пояснительная записка

Предмет: Физическая культура.

Класс: 10

Цель промежуточной аттестации: Выявить срез знаний.

Форма проведения промежуточной аттестации: Тестирование

Время, отводимое на выполнение работы: 40 минут.

Промежуточное тестирование по физической культуре для 10 класса составлена на

основе соответствии с образовательным содержанием курса и учитывает требования к

знаниям, умениям и навыкам учащихся, по легкой атлетике, баскетболу, волейболу,

олимпийское движение. Автор В.И. Лях, А.А. Зданевич.

Количество вариантов:1

Критерии оценивания: Оценка «5» - 19-25

Оценка «4» - 15-18

Оценка «3» - 10-14

Скачать материал

Промежуточное тестирование по физической культуре 10 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы