Ученики на Учителя.com


Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1 класс 68 часов

Календарно-тематическое планирование 1 классы
№
п/
п
Тема урока
Дата урока
Примечание
1А
1Б
1В
Факт
План
Факт
План
Факт
1.
Легкая атлетика и ОФП. Вводный
инструктаж по ТБ на уроках
физкультуры
2.
Разновидности ходьбы и бега.
Подвижная игра «Пятнашки»
3.
Движения как элемент физической
культуры. Бег в сочетании с ходьбой.
Игра «Зайцы в огороде»
4.
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега.
Специальные беговые упражнения.
Эстафета «Вызов номеров»
5.
Тест Купера. 6мин бег. Стартовое
тестирование.
Народная игра «Высекалы»
6.
Влияние физических упражнений на
настроение человека.
Подвижная игра «Гуси-лебеди»
7.
Развитие двигательных качеств в
различных видах ходьбы
Эстафета « К своим флажкам»
8.
Развитие выносливости в беге.
Народные игры: « Каравай», «Рыбаки и
рыбки».
9.
Челночный бег.
Беговые эстафеты: «Ловушка»,
«Третий- лишний».
10.
Режим дня первоклассника.
Бег с ускорением.
Игры: «Бой петухов», «Совушка»
11.
Бег в сочетании с ходьбой.
Подвижные игры беговой
направленности.
«пятнашки»
«лисы и куры» ,«гуси- лебеди»
12.
Техника отталкивания в прыжках в
длину.
Беговые и прыжковые эстафеты: «Кто
быстрее»
13.
Техника безопасности на уроках.
Тема: Спортивные игры».
«Белые медведи», «Волк во рву»,
«Змейка»
14.
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Эстафеты с предметами,
мячами.
15.
Метание малого мяча на точность. Игра
« Кто точнее».
16.
Овладение двигательными навыками.
Игра «Третий лишний».
17.
Режим дня и личная гигиена.
Игры: «невод», «жмурки», «заря»
18.
Народные игры: «бой петухов»,
«перетяни за черту», «игровая».
19.
Стойки и передвижения. Игра «По
своим местам"
20.
Правила игр: «высекалы».
История древних Олимпийских игр.
21.
Подвижные игры: « мяч ловцу», «метко
в цель», «точный расчет»
22.
Стойки и передвижения, повороты,
остановки с мячом. Игра «кто дальше
бросит», «день и ночь».
23.
Подвижные игры.
«Становись-разойдись», «Смена мест»,
«совушка».
24.
Игры- задания с мячом: «зоркий глаз»
«гонка по кругу»
25.
Передача мяча в ходьбе.
Броски набивного мяча.
26.
Передача мяча стоя. ( в парах)
Игры: «попади в кольцо», « борьба за
мяч»
27.
Подвижные игры во время прогулок:
правила организации и проведения
подвижных игр, выбор обуви и одежды.
Игры:«перестрелка», «часики».
28.
Передача мяча сверху двумя в
движении.
29.
Передача мяча двумя руками
30.
Игры с мячом. Эстафеты.
31.
Прием мяча двумя рукам стоя .
32.
Прием мяча сверху двумя руками стоя.
33.
Эстафеты с предметами.
34.
Прием мяча сверху двумя руками в
ходьбе.
35.
Гимнастика. Техника безопасности на
уроке в спортивном зале.
36.
Игры-задания на координацию
движений: «веселые задачки»,
«запрещенное движение»
37.
История возникновения гимнастики.
Висы и упоры
38.
Акробатические упражнения
39.
Висы и упоры. Строевые упражнения
40.
Статическое и динамическое равновесие
41.
Женские и мужские виды снарядов.
Висы и упоры.
42.
Висы и упоры. Подтягивание в висы.
43.
Статическое и динамическое
равновесие. Импровизация на заданную
тему
44.
Прыжки через скакалку
45.
Прыжки через скакалку на месте
46.
Движения на преодоление
двигательного автоматизма
47.
Подвижные и народные игры
Игры-задания: «альпинисты»,
«догонялки на марше».
48.
Эстафеты на ловкость: «Кто быстрее»
«Не урони мешочек»
49.
Развитие координации. Игра «Колпак
мой треугольный»
50.
История древних Олимпийских игр.
51.
Спортивные игры: футбол, баскетбол.
Подвижная игра «Пятнашки»
52.
Подвижная игра «Высекалы». Эстафета
с предметами
53.
Игра «Прыжки по полосам»
54.
Эстафета «Веревочка под ногами»
55.
Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ.
Специальные .беговые упражнения
56.
Спринтерский бег. Понятие и
определение спринтерского бега.
57.
Какие существуют виды прыжков?
Прыжковые и беговые упражнения
58.
Техника высокого старта
59.
Двигательные комбинации и связки на
основе прыжковых упражнений
60.
Режим дня и его составление.
Прыжковые упражнения
61. .
Промежуточная аттестация. Тест.
62.
Чередование бега и спортивной ходьбы.
63.
Метание малого мяча на дальность
64.
Метание малого мяча на дальность
65.
История легкой атлетики.
Прыжки и бег.
66.
Бег в сочетании с ходьбой.
Игры на скорость: « Кто быстрее»,
«Догонялки».
Календарно-тематическое планирование 1 Б класса
№
урока
Название раздела, темы
1б
Аргументация
изменений
План
Факт
•
Легкая атлетика с элементами
ОФП Вводный инструктаж по ТБ на
уроках физкультуры. Виды ходьбы.
02.09
•
Вводный урок, инструктаж по ТБ,
освоение культуры урока
05.09
•
Разновидности ходьбы и бега
06.09
•
Движения как элемент физической
культуры
09.09
•
Разновидности движения
Игра «Зеркало»
12.09
•
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега
13.09
•
Тест Купера. 6 мин. Бега
Стартовое тестирование
16.09
•
Основные движения тела человека
Игра «Запрещенные движения»
19.09
•
ОРУ. Влияние физических упражнений на
настроение человека
20.09
•
Развитие двигательных качеств в
различных видах ходьбы
23.09
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Танец-игра «Часы»
26.09
•
Развитие выносливости в беге
27.09
•
Основные звенья человеческого тела в
движении
30.09
•
Схемы тела и основные двигательные
стереотипы. Танец-игра «Зеркало»
03.10
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Игра « Волк во рву».
04.10
•
Техника прыжка. Игра « Рыбаки и
рыбки».
07.10
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Танец-игра «Запрещенное
движение»
10.10
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Игра « Третий лишний».
11.10
•
Техника отталкивания в прыжках в длину.
Беговые и прыжковые эстафеты.
14.10
•
Овладение ритмом произвольных
движений. Танец-игра «Эхо»
17.10
•
Эстафеты с предметами.
18.10
•
Метание теннисного мяча на точность.
Игра « Кто точнее».
21.10
•
Овладение ритмом произвольных
движений. Движения танца «Полька»
24.10
•
Овладение ритмом произвольных
движений. Игра « Высекалы».
27.10
•
Инструктаж по ТБ на уроках физкультуры
в зале. Игра « По своим местам».
28.10
•
Развитие пластики движений на основе
хореографических упражнений. Танец-
игра «Колпак мой»
07.11
•
Стойки « Игра по своим местам».
08.11
•
Стойки и передвижения
11.11
•
Развитие пластики движения рук на
основе хореографических упражнений.
Танец «Ливониха»
14.11
•
Стойки и передвижения, повороты,
остановки
15.11
•
Стоики и передвижения. Эстафеты с
предметами и мячами.
18.11
•
Развитие пластики движений рук на
основе хореографических упражнений.
Танец-игра «Буги-вуги»
21.11
•
Передача мяча в ходьбе.
22.11
•
Передача мяча стоя.
25.11
•
Развитие пластики движений ног на
основе хореографических упражнений.
Танец «Русская плясовая»
28.11
•
Передача мяча сверху двумя в движении.
29.11
•
Передача мяча двумя руками от груди
02.12
•
Развитие пластики движений ног на
основе хореографических упражнений.
Танец «Полька»
05.12
•
Прием мяча двумя рукам стоя
06.12
•
Прием мяча различными способами
09.12
•
Импровизация на заданную тему.
«Танцевальный марафон»
12.12
•
Прием мяча сверху двумя руками в
ходьбе.
13.12
•
Статическое и динамическое равновесие
16.12
•
Висы и упоры
19.12
•
Висы и упоры, строевые упражнения
20.12
•
Статическое и динамическое равновесие.
Импровизация на заданную тему
23.12
•
Висы и упоры ( оценка техники)
26.12
•
Висы и упоры. Подтягивания в висе на
результат
27.12
•
Движения и игры на преодоление
двигательного автоматизма
09.01
•
Прыжки через скакалку
10.01
•
Прыжки через скакалку на месте
13.01
•
Движения и игры на преодоления
двигательного автоматизма
16.01
•
Прыжки через скакалку в движении
17.01
•
Прыжки через скакалку (оценка техники)
20.01
•
Развитие координации
Танец-игра «Колпак мой треугольный»
23.01
•
Подвижные игры. Техника безопасности
при проведении игр, подвижная игра
24.01
•
Игры: «Пятнашки»
27.01
•
Музыкально-танцевальные
импровизации. Образы любимых героев
30.01
•
Игры: «Прыжки по полосам»
31.01
•
Игра: «Гонка мячей», эстафеты с мячами
03.02
•
Музыкально-танцевальные импровизации
на основе народных игр
06.02
•
Игра «Волк во рву»
07.02
•
Игра «Третий лишний»
10.02
•
Музыкально-танцевальные комбинации и
связки на основе народных игр
20.02
•
Игра: «Гонка мячей»
21.02
•
Игра: «Охотники и утки»
27.02
•
Комбинации и связки на основе народных
игр. «Музыкальные змейки»
28.02
•
Игра: «Кто точнее»
03.03
•
Игры: «Что изменилось», «К своим
флажкам»
06.03
•
Импровизации на заданную тему. Образы
знакомых героев
07.03
•
Народные подвижные игры
10.03
•
Техника безопасности при проведении
эстафет и игр с мячами
13.03
•
Двигательные комбинации с мячами и
предметами
14.03
•
Эстафеты с предметами и мячами
17.03
•
Игры: «Высекалы», «Пятнашки»
20.03
•
Ведение мяча на месте
21.03
•
Выразительная пластика.
Двигательные комбинации и
связки с предметами
24.03
•
Эстафеты и игры с мячами
03.04
•
Двигательные комбинации и связки с
предметами
04.04
•
Броски малого мяча в цель
07.04
•
Двигательные комбинации и связки на
основе корригирующей гимнастики
10.04
•
Броски мяча в кольцо двумя руками
(снизу, от груди)
11.04
•
Двигательные комбинации и связки на
основе корригирующей гимнастики
14.04
•
Игра «Подвижная цель»
17.04
•
Двигательные комбинации и связки на
основе корригирующей гимнастики
18.04
•
Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ.
Равномерный бег до 300м
21.04
•
Прыжковые упражнения
24.04
•
Спринтерский бег
25.04
•
ОРУ. Спец.беговые упражнения
28.04
•
Прыжковые упражнения
05.05
•
Прыжковые упражнения
09.05
•
Спринтерский бег, ускорения
12.05
•
Двигательные комбинации и связки на
основе прыжковых упражнений
15.05
•
Спринтерский бег 30 м.
16.05
•
Метания
19.05
•
Импровизация на заданную тему. Танец-
игра «Загадки»
22.05
•
Итоговое тестирование. Промежуточная
аттестация
23.05
•
Итоговое комбинированное тестирование.
26.05
•
Итоговое занятие
29.05
Календарно-тематическое планирование 1 В класса
№
урока
Название раздела, темы
1 в
Аргументация
изменений
План
Факт
•
Легкая атлетика с элементами
ОФП Вводный инструктаж по ТБ на уроках
физкультуры. Виды ходьбы.
02.09
•
Разновидности ходьбы и бега.
05.09
•
Вводный урок, инструктаж по ТБ
Освоение культуры урока
06.09
•
Движения как элемент физической культуры
09.09
•
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега
12.09
•
Разновидности движений. Игра «Зеркало»
13.09
•
Тест Купера, 6 мин бег
Стартовое тестирование
16.09
•
ОРУ. Влияние физ.упражнений на строение
человека
19.09
•
Основные движения тела человека. Игра
«Запрещенные движения»
20.09
•
Развитие двигательных качеств в различных
видах ходьбы
23.09
•
Развитие выносливости в беге
26.09
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Танец-игра «Часы»
27.09
•
Основные звенья человеческого тела в
движении
30.09
•
Развитие силовой выносливости. Игра «Чай-
чай выручай».
03.10
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Танец-игра «Зеркало»
04.10
•
Техника прыжка. Игра «Волк во рву».
07.10
•
Техника прыжка в длину. Игра «Рыбаки и
рыбки».
10.10
•
Схема тела и основные двигательные
стереотипы. Танец-игра «Запрещенные
движения»
11.10
•
Техника отталкивания в прыжках в длину.
Игра «Третий лишний».
14.10
•
Развитие скоростно-силовых способностей.
Эстафеты с предметами
17.10
•
Овладение ритмом произвольных движений.
Танец-игра «Эхо»
18.10
•
Метание теннисного мяча на точность. Игра
«Кто точнее?».
21.10
•
Метание малого мяча на дальность. Игра
«Высекалы».
24.10
•
Овладение ритмом произвольных движений.
Движения танца «Полька»
25.10
•
Инструктаж по ТБ на уроках физкультуры в
зале. Игра «По своим местам».
28.10
•
Стойки. Игра «По своим местам».
07.11
•
Развитие пластики движения на основе
хореографических упражнений. Танец-игра
«Колпак мой»
08.11
•
Стойки и передвижения, эстафеты с малым и
большим мячом.
11.11
•
Стойки и передвижения, повороты, эстафеты с
предметами и мячами.
14.11
•
Развитие пластики движения рук на основе
хореографических упражнений. Танец
«Ливониха»
15.11
•
Развитие силы рук и мышц брюшного пресса
18.11
•
Передача мяча стоя.
21.11
•
Развитие пластики движения рук на основе
хореографических упражнений. Танец-игра
«Буги-вуги»
22.11
•
Передача мяча в ходьбе.
25.11
•
Передача мяча двумя руками.
28.11
•
Развитие пластики движения ног на основе
хореографических упражнений. Танец
«Полька»
29.11
•
Передача мяча сверху двумя в движении.
02.12
•
Прием мяча.
05.12
•
Развитие пластики движения ног на основе
хореографических упражнений. Танец
«Русская плясовая»
06.12
•
Прием мяча двумя рукам стоя.
09.12
•
Прием мяча сверху двумя руками стоя.
12.12
•
.Импровизация на заданную тему
«Танцевальный марафон»
13.12
•
Прием мяча сверху двумя руками в ходьбе
16.12
•
Вольные упражнения
19.12
•
Статическое динамическое равновесие
20.12
•
Висы и упоры, строевые упражнения
23.12
•
Статическое динамическое равновесие
26.12
•
Статическое и динамическое равновесие.
Импровизация на заданную тему
27.12
•
Висы и упоры. Подтягивание в висе на
результат
09.01
•
Статическое и динамическое равновесие
10.01
•
Движения и игры на преодоления
двигательного автоматизма
13.01
•
Прыжки через скакалку на месте
16.01
•
Игры на преодоление двигательного
автоматизма
17.01
•
Движения и игры на преодоление
двигательного автоматизма
20.01
•
Прыжки через скакалку (оценка техники)
23.01
•
Игра «Чай-чай выручай»
24.01
•
Развитие координации. Танец-игра «Колпак
мой треугольный»
27.01
•
Подвижные игры. Техника безопасности при
проведении подвижных игр
30.01
•
Подвижная игра «Прыжки по полосам»
31.01
•
Музыкально-танцевальные импровизации.
Образы любимых героев
03.02
•
Эстафета «Веревочка под ногами»
06.02
•
Музыкально-танцевальные комбинации и
связки на основе народных игр
07.02
•
Игра «Третий лишний»
10.02
•
Игры «Гонка мячей»
20.02
•
Музыкально-танцевальные импровизации на
основе народных игр
21.02
•
Игра «Охотники и утки».
27.02
•
Игра «Кто дальше бросит»
28.02
•
Комбинации и связки на основе народных игр.
«Музыкальные змейки»
03.03
•
Подвижные игры и эстафеты с предметами
06.03
•
Игры: «Что изменилось?», «К своим флажкам»
07.03
•
Игра «Перестрелка». Эстафеты
10.03
•
Импровизация на заданную тему, образы
сказочных героев
13.03
•
Танец-игра «Загадки»
14.03
•
Техника безопасности на занятиях.
Подвижные игры с мячом. Ведение мяча
17.03
•
Выразительная пластика. Двигательные
комбинации и связки с предметами
20.03
•
Подвижные игры и эстафеты с
баскетбольными и волейбольными мячами
21.03
•
Ведение мяча на месте
24.03
•
Ведение мяча на месте и движении
03.04
•
Двигательные комбинации и связки с
предметами
04.04
•
Двигательные комбинации и связки на основе
корригирующей гимнастики
07.04
•
Броски мяча в горизонтальную цель
10.04
•
Броски мяча в кольцо
11.04
•
Двигательные комбинации и связки на основе
корригирующей гимнастики
14.04
•
Броски малого мяча на дальность
17.04
•
Подвижные игры «Подвижная цель»
18.04
•
Легкая атлетика. Техника безопасности на
занятиях легкой атлетикой
21.04
•
Спринтерский бег 30м
24.04
•
Прыжковые упражнения
25.04
•
Прыжковые упражнения
28.04
•
Спринтерский бег. Ускорения
05.05
•
Прыжковые упражнения
09.05
•
Прыжковые упражнения
12.05
•
Итоговое тестирование. Промежуточная
аттестация
15.05
•
Метание малого мяча
16.05
•
Двигательные комбинации и связки на основе
прыжковых упражнений
19.05
•
Метания на дальность
22.05
•
Итоговый урок
23.05
•
Итоговое занятие. Подведение итогов года
26.05
•
Итоговое занятие
29.05
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: