Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов на 2020-2021 уч. год ФГОС В.И. Лях

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №10»
РАССМОТРЕНО:
на заседании МС
от «___» ________ 2020г. №___
ПРИНЯТО:
на педагогическом совете
от «___» _______ 2020г. №___
Приложение к приказу
МБОУ «Школа №10»
от «___» _______2020г. №___
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
начального (основного, среднего) общего образования
по учебному предмету
«Физмческая культура»
для 10 - 11 классов
Составители:
Дьяконова Галина Александровна
учитель физической культуры
Прокопьевск, 2020
Содержание
Пояснительная записка ........................................................................................ 3
Планируемые результаты освоения учебного предмета физическая
культура................................................................................................................. 5
Содержание учебного предмета физическая культура .................................. 11
Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на
освоение каждой темы ....................................................................................... 17
Пояснительная записка
Данная программа учебного предмета по физической культуре для 10-11
класса разработана на основе требований к результатам освоения основной
образовательной программы СОО МБОУ «Новосафоновская СОШ» с
учётом основных направлений программ, включённых в структуру основной
образовательной программы, Положения о Рабочей программе по учебному
предмету (курсу) в МБОУ «Новосафоновская СОШ», Устава МБОУ
«Новосафоновская СОШ», с использованием рекомендаций авторской
программы по физической культуре В.В. Ляха.
Содержание Программы строится по модульной системе обучения, с
учетом региональных особенностей, условий образовательных организаций,
а также с учетом вовлечения обучающихся с нарушением состояния
здоровья.
Основная цель изучения учебного предмета «Физическая культура»
развитие физических качеств и двигательных способностей,
совершенствование всех видов физкультурной и спортивной деятельности,
формирование культуры здорового и безопасного образа жизни,
формирование национально культурных ценностей и традиций,
обеспечение мотивации и потребности к занятиям физической культурой.
Основные задачи:
сохранение и укрепление здоровья, в том числе закаливание
организма; оптимальное развитие физических качеств и двигательных
способностей; повышение функциональных возможностей организма,
формирование навыков здорового и безопасного образа жизни, умений
саморегуляции средствами физической культуры;
формирование жизненно важных, в том числе спортивных
двигательных навыков и умений, культуры движений; приобретение базовых
знаний научно-практического характера по физической культуре;
содействие развитию психомоторных функций; формирование
морально волевых качеств, духовно-нравственной культуры на основе
национальных ценностей, а также на диалоге культур;
обеспечение интеллектуального, морального, социокультурного,
эстетического и физического развития личности обучающегося;
развитие положительной мотивации и устойчивого учебно-
познавательного интереса к предмету «Физическая культура».
Содержание учебного предмета «Физическая культура» представлено
современной модульной системой обучения, которая создается для наиболее
благоприятных условий развития личности, путем обеспечения гибкости
содержания обучения, приспособления к индивидуальным потребностям
обучающихся и уровню их базовой подготовки. Модули, включённые в
данную программу, представляют собой относительно самостоятельные
единицы, которые можно реализовывать в любом хронологическом порядке
и адаптировать под любые условия организации учебного процесса.
Программный материал отражает все современные запросы общества:
приобщение детей и подростков к занятиям физической культурой и
спортом, воспитание национально культурных ценностей и традиций,
предоставление равных возможностей, в том числе для детей с нарушением
состояния здоровья, повышение уровня физической подготовленности
обучающихся, позволяющего выполнить нормы и требования
Всероссийского физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (далее ВФСК «ГТО»).
Ценностные ориентиры Программы определяются направленностью на
национальный воспитательный идеал, востребованный современным
российским обществом и государством.
Программа предусматривает не только физическую подготовленность и
совершенствование обучающихся, но и формирование таких качеств
личности как: активность, инициативность, конкурентоспособность,
способность к рефлексии и самооценке, готовность обучаться в течение всей
жизни, способность творчески мыслить и находить нестандартные решения,
умение ставить и достигать цели, выбирать жизненные стратегии, умение
делать выбор и осмысливать его последствия, прогнозировать результаты
собственной деятельности, вести консенсусный диалог и работать в команде.
Содержание Программы разработано в соответствии с требованиями
современной дидактики и возрастной психологии, включает национально-
региональный компонент и направлен на решение задач по модернизации
системы физического воспитания: использование физкультурно- спортивной
деятельности для укрепления здоровья, формирование устойчивых мотивов к
регулярным занятиям физической культурой и спортом, организация
активного отдыха, социализация и адаптация детей и подростков к
требованиям и вызовам современного общества.
В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» (ст. 12
п. 7) МБОУ «Новосафоновская СОШ» реализуют эти требования в
образовательном процессе с учетом основной образовательной программы
СОО как на основе учебно-методических комплектов соответствующего
уровня, входящих в Федеральный перечень Министерства образования и
науки Российской Федерации, так и с возможным использованием иных
источников учебной информации (учебно-методические пособия,
образовательные порталы и сайты и др.)
Планируемые результаты освоения учебного предмета
физическая культура
Планируемые результаты включают в себя интегративные качества
личности, которые обучающиеся смогут приобрести в результате освоения
учебной программы по предмету «Физическая культура».
Планируемые личностные результаты
Уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального
народа России; осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к
истории, культуре, традициям и ценностям Российского народа на примере
истории национальных видов спорта и народных игр.
Сформированность патриотического сознания и гражданской позиции
личности, чувство ответственности и долга перед Родиной на примере
геройских подвигов спортсменов участников Великой Отечественной
Войны и результатов упорного труда выдающихся спортсменов СССР и
России.
Знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов,
хранимых в культурных традициях народов России.
Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм
социальной жизни в группах и сообществах.
Сформированность положительной мотивации и устойчивого учебно-
познавательного интереса к учебному предмету «Физическая культура».
Развитость эстетического и этического сознания через освоение
культуры движения и культуры тела.
Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни.
Сформированность духовно-нравственной культуры, чувства
толерантности и ценностного отношения к физической культуре, как
составной и неотъемлемой части общечеловеческой культуры.
Планируемые метапредметные результаты
Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися
межпредметные понятия (скорость, сила, амплитуда, вектор, частота,
дыхание, обмен веществ, работоспособность, ткани, возбуждение,
торможение и мн. другие) и универсальные учебные действия (регулятивные,
познавательные, коммуникативные).
способность принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиск средств ее осуществления;
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять
наиболее эффективные способы достижения результата;
понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и
способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о
распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять
взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;
конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов
сторон и сотрудничества;
владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями,
отражающими существенные связи и отношения между объектами и
процессами;
систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и
интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных
объектах;
Регулятивные универсальные учебные действия
самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать
новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и
интересы своей познавательной деятельности;
самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы
решения учебных и познавательных задач;
соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять
контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять
способы действий в рамках предложенных условий и требований,
корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные
возможности ее решения;
осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и
осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности.
Познавательные универсальные учебные действия.
определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии,
классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для
классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить
логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по
аналогии) и делать выводы;
создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы
физических упражнений в двигательные действия и наоборот;
владеть культурой активного использования информационно
поисковых систем.
Коммуникативные универсальные учебные действия.
организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с
учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить
общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и
учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей
коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для
планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и
письменной речью, монологической контекстной речью.
Планируемые предметные результаты.
В результате изучения учебного предмета «Физическая культура» на
уровне среднего общего образования:
Выпускник на базовом уровне научится:
определять влияние оздоровительных систем физического воспитания
на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и
вредных привычек;
знать способы контроля и оценки физического развития и физической
подготовленности;
знать правила и способы планирования системы индивидуальных
занятий физическими упражнениями общей, профессионально-прикладной и
оздоровительно-корригирующей направленности;
характеризовать индивидуальные особенности физического и
психического развития;
характеризовать основные формы организации занятий физической
культурой, определять их целевое назначение и знать особенности
проведения;
составлять и выполнять индивидуально ориентированные комплексы
оздоровительной и адаптивной физической культуры;
выполнять комплексы упражнений традиционных и современных
оздоровительных систем физического воспитания;
выполнять технические действия и тактические приемы базовых видов
спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
практически использовать приемы самомассажа и релаксации;
практически использовать приемы защиты и самообороны;
составлять и проводить комплексы физических упражнений различной
направленности;
определять уровни индивидуального физического развития и развития
физических качеств;
проводить мероприятия по профилактике травматизма во время
занятий физическими упражнениями;
владеть техникой выполнения тестовых испытаний Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Выпускник на базовом уровне получит возможность научиться:
самостоятельно организовывать и осуществлять физкультурную
деятельность для проведения индивидуального, коллективного и семейного
досуга;
выполнять требования физической и спортивной подготовки,
определяемые вступительными экзаменами в профильные учреждения
профессионального образования;
проводить мероприятия по коррекции индивидуальных показателей
здоровья, умственной и физической работоспособности, физического
развития и физических качеств по результатам мониторинга;
выполнять технические приемы и тактические действия национальных
видов спорта;
выполнять нормативные требования испытаний (тестов)
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО);
осуществлять судейство в избранном виде спорта;
составлять и выполнять комплексы специальной физической
подготовки.
Ос