Технологическая карта урока по физической культуре "Спортивные игры" 4 класс

Технологическая карта урока по физической культуре
Раздел: Спортивные игры
Класс: 4
Тема урока: Закрепление ведения мяча правой и левой рукой по звуковому и зрительному сигналу, обучение штрафному броску двумя руками от груди,
эстафеты с элементами баскетбола.
Цель урока: Создание условий для обучения штрафному броску и закреплению ведения мяча.
Задачи: Образовательные:
1. Создать представление о технике штрафного броска двумя руками от груди
2. Сформировать первоначальное умение штрафного броска двумя руками от груди
3. Закрепить умение перевода мяча с правой руки на левую
4. Добиваться ведения мяча правой и левой рукой
Воспитательные:
1. Воспитывать физические качества: быстрота, ловкость, выносливость, сила
2. Воспитывать морально-волевые качества: сплоченность, лидерство
Развивающие:
1. Способствовать укреплению и сохранению здоровья
2. Способствовать развитию быстроты реакции
3. Способствовать развитию психических процессов: мышление, внимание
Результаты обучения:
1. Предметные
Узнали технику штрафного броска двумя руками от груди
Демонстрируют первоначальное умение штрафного броска двумя руками от груди
Демонстрируют полноценное умение ведения мяча правой и левой рукой
2. Метапредметные
Познавательные:
проявляют познавательную инициативу в учебном сотрудничестве
Коммуникативные:
Умеют договариваться со сверстниками в соревновательной деятельности
Регулятивные:
Показывают умение планировать свою деятельность в соответствие с поставленной задачей
3. Личностные
Демонстрируют умение выполнять упражнения в соответствии с правилами
Проявляют способность к оценке своей учебной деятельности
Инвентарь: Баскетбольные мячи, конусы, баскетбольное кольцо
Ход урока:
п.п
Частные задачи
Содержание урока
Дозировка
ОМУ
1
Способствовать начальной
организации учащихся.
Создание установки на
предстоящую деятельность
Подготовительная часть
- построение в шеренгу
- строевые приемы
- сообщение темы урока
10 мин
На правой боковой в одну шеренгу -
становись
Равняйсь, смирно, по порядку номеров
рассчитайсь, направо, налево, кругом
2
Способствовать подготовке
голеностопного сустава к
предстоящей нагрузке
Упражнения в ходьбе:
- обычная ходьба, круговые вращения кистями рук
- ходьба на носках, руки в стороны, сжимание и
разжимание пальцев кистей рук
- ходьба на пятках, руки в замке вращаем круговыми
движениями
- ходьба на внутренней стороне стопы, руками делаем
волну
- ходьба на внешней стороне стопы, руки за спину
1 круг
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
Направо. За направляющим на лево в
обход по залу шагом марш, дистанция
вытянутая рука
Руки в локтях не сгибать, тянемся выше
Спина прямая
Взгляд вперед, спина прямая
Спина прямая, локти направлены в
стороны
3
Способствовать общей
подготовке организма к
предстоящей деятельности.
Упражнения в беге:
- обычный бег
- бег правым боком приставными шагами в стойке
баскетболиста
- бег левым боком приставными шагами в стойке
баскетболиста
- бег с захлестыванием голени, руки за спиной
- бег с высоким подниманием бедра, руки перед собой
согнуты в локтях
3 круга
0,5 круга
0,5 круга
1 круг
1 круг
Легко бегом марш, дистанция
вытянутая рука, темп средний
Спина прямая
Спина прямая
Захлест чаще, спина прямая
Бедро выше, коснуться бедром ладони
4
Способствовать
восстановлению дыхания.
Ходьба с восстановлением дыхания
1 круг
На 4 шага – вдох через нос, поднимаем
руки над головой
На 4 шага – выдох через рот, опускаем
руки вниз
5
Способствовать подготовке
к выполнению комплекса
ОРУ.
Раздача инвентаря в движущейся колонне
1 круг
Учитель раздает мячи каждому
учащемуся по ходу движения колонны
6
Способствовать подготовке
к выполнению комплекса
ОРУ.
Построение в шеренгу
Перестроение из 1 шеренги в 3 уступами
1 мин
Повторить перестроение уступами.
На 6, 3, на месте рассчитайтесь , 6 6
шагов вперед, по расчету 3 – 3 шага
вперед, на месте – стоят на месте в
шеренге.
7
Способствовать развитию
мышц рук и верхнего
плечевого пояса
Способствовать развитию
мышц туловища
Способствовать развитию
мышц туловища
Способствовать развитию
гибкости мышц ног
Способствовать развитию
мышц ног
Способствовать развитию
мышц рук, ног, туловища
Комплекс ОРУ с баскетбольным мячом
1. Подъем мяча вверх
И.п. - стойка ноги вместе, мяч внизу.
1 - мяч вверх
2 - И.п;
3 мяч вверх
4 - И.п
2.Наклоны с мячом в стороны
И.п.- ноги вместе, мяч перед грудью.
1-наклон влево, мяч вверх
2-И.П.
3-наклон вправо, мяч вверх
4-И.П.
3.Наклоны с мячом вперед из положения стоя
И.п.- ноги на ширине плеч, мяч внизу.
1-наклон вперед, мяч вверх
2-И.п.
3-наклон вперед, мяч вверх
4-И.п.
4. Выпады вперед
И.п.- ноги вместе, мяч внизу
1 Выпад правой ногой, мяч вперед
2 И.п.
3 Выпад левой ногой, мяч вперед
4 И.п.
5. Наклоны вперед в положении сед ноги врозь
И.п. - сед ноги врозь, мяч перед грудью.
1) Наклон вперед, мяч перед собой (положить)
2) Корпус прямо, руки вверх
3) Наклон вперед, мяч в руках
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
5 раз
Спина прямая, руки прямые
Руки прямые, наклон глубже
Наклон глубже, спина прямая
Выпад глубже, спина прямая
Ноги прямые, руки прямые
Способствовать развитию
мышц рук, ног, туловища
Способствовать развитию
мышц рук, ног, туловища
4) И. п.
6. Подъем в сед и наклон из положения лежа
И.п. - лежа на спине, мяч внизу.
1) Сед, мяч вверх
2) Наклон вперед, мяч вверх
3) Сед, мяч вверх
4) И. п.
7. Прыжки с мячом
И.п. - ноги вместе, мяч внизу.
1) Прыжок, ноги на ширине плеч, мяч вперед
2) Прыжок, ноги вместе, мяч вперед
3) Прыжок, прыжок ноги на ширине плеч, мяч вперед
4) И.п.
5 раз
8 раз
Спина прямая, ноги прямые
Прыжок выше, руки прямые
8
Способствовать подготовке
к выполнению комплекса
специальных упражнений
Перестроение в 2 шеренги лицом друг к другу, здача
инвентаря
1 мин
Кругом. На свои места – марш. Налево.
За направляющим, налево в обход по
залу шагом – марш. Через центр в две
колонны – марш. На месте стой – раз,
два. Первые – налево, вторые – направо.
Вторые - кругом, мячи под скамейку
убрать. На свои места лицом к
напарнику.
9
Способствовать подготовке
к выполнению упражнений в
основной части
Комплекс специальных упражнений
1. Передача мяча двумя руками от груди в парах
2. Передача мяча напарнику с ударом в пол
3. Ведение мяча с продвижением вперед, затем
вокруг напарника, ведение мяча обратно,
остановка на своей линии передача мяча напарнику
4. Ведение мяча с продвижением вперед, остановка
прыжком в 1м от напарника, передача мяча
напарнику двумя руками от груди, возвращение на
место спина вперед
6 раз
6 раз
6 раз
6 раз
Бросок выше, бросок точнее
Удар сильнее/слабее
Передача броском двумя руками от
груди, бросок точнее, ведение быстрее
Смотрим через левое плечо
10
Способствовать подготовке
к выполнению упражнений в
основной части
Перестроение в 2 шеренги у корзины, раздача
инвентаря
1 мин
Вторые мячи передайте первой
шеренге. Вторые – кругом. Мячи из под
скамейки взять, на свои места лицом к
напарнику – марш. Первые – направо,
вторые – налево. Прямо шагом – марш.
Направляющие на месте. Стой раз,
два. Первые – налево, вторые - направо.
Мячи положить на пол перед собой.
1
Создать представление о
технике штрафного броска
двумя руками от груди
Способствовать подготовке
к выполнению подводящих
упражнений
Способствовать подготовке
к выполнению основного
упражнения
Основная часть
1. Обучение штрафному броску двумя руками от груди
- объяснение и показ двигательного действия (штрафной
бросок двумя руками от груди)
(Учащиеся располагаются у корзины с двух сторон.
Учитель показывает технику выполнения штрафного
броска двумя руками от груди)
- техника выполнения:
Подготовительная фаза прицелиться в центр кольца,
подсесть, выполнить замах руками с мячом. Основная фаза
бросок движением мяча вдоль туловища вверх, до
уровня глаз, и далее вверх-вперед в направлении корзины.
Одновременно с выпрямлением рук выполнить плавное
разгибание ног, и масса тела перенести на впереди
стоящую ногу или на носки. Заключительная фаза
мягкое захлестывающее движение кистей, которые после
выпуска мяча остаются слегка разведенными наружу.
-Перестроение учащихся в 2 шеренги по длине зала
- Выполнение подводящих упражнений:
1) Мяч в двух руках у груди, локти рук опущены и
прижаты к туловищу. Имитировать бросок, сгибая и
разгибая ноги
2) Резкий бросок мяча вверх перед собой. Ноги
полусогнуты, мяч у груди, кисти направлены вверх.
3) Полуприсед с мячом у груди.
- Инструктаж по технике безопасности при бросках
мяча в корзину
30 мин
8 мин
1 мин.
5 раз
5 раз
5 раз
1 мин
При объяснении и показе двигательного
действия, учащиеся стоят у корзины,
учитель производит объяснение и показ
двигательного действия.
Ошибки:
1. Бросок мяча одной рукой
2. Наклон туловища вперед при
броске
3. Бросок выполнен не подсев
4. Разведение локтей при
выполнении броска
Бросок двумя руками от груди с места
выполняют из основной стойки
Мячи взяли в руки. Первые – налево,
вторые – направо. Прямо шагом марш,
дистанция 2 шага. На месте, стой, раз,
два. Первые – направо, вторые – налево.
Акцентировать внимание на положение
стоп и рук при имитации броска.
Бросок резче, мяч не теряем.
Ноги вместе
При броске мяча в корзину необходимо:
1. Выполнять бросок по кольцу