Ученики на Учителя.com


Технологическая карта урока "Освоение с водной средой, вдох и выдох в воду"

Для 1 осн. классов
Технологическая карта урока №12
Учебный предмет
Физическая культура (плавание)
Дата урока
07.10.2019
Класс
1-А коррекционный, для детей с ЗПР и РАС
Тип урока
Обучающий
Технология построения урока
Фронтальная, поточная, индивидуальная
Тема урока
Освоение с водной средой, вдох и выдох в воду.
Цели урока
Формирование первоначальных навыков плавания.
Развитие внимания и продуктивного взаимодействия в группе.
Закаливание и укрепление организма.
Задачи урока
1. Уметь передвигаться в воде и преодолевать страх безопорного положения в воде.
2. Освоить приседание под воду с задержкой дыхания, ритмичный вдох и выдох.
3. Уметь выполнять игровые ситуации в воде по сигналу свистка.
Основные термины, понятия
Вдох, выдох, бег в воде, приседание под воду.
Оборудование и инвентарь
Малый бассейн 6х10 м, доски для плавания, аквапалки.
Планируемые результаты
Предметные
Метапредметные
Уметь передвигаться в воде и преодолевать страх воды.
Выполнять вдох и выдох, приседания и погружения в
воду с задержкой дыхания на 5-15 сек.
Освоение спортивной терминологии, действий по
команде.
Соблюдение правил поведения в бассейне.
Овладение начальными сведениями о свойствах вода – прозрачность, температура.
Овладение бытовыми умениями для повседневной жизни (мытье, переодевание).
Развитие адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно
необходимых навыках.
Осуществление продуктивного взаимодействия со сверстниками и педагогами.
Основные технологии по формированию УУД:
Личностных
Ненавязчивая трансляция детям позитивных ценностей, позволение им прожить их на собственном примере.
Создание проблемной ситуации и мотивация детей на открытие нового знания.
Фиксация успехов ребенка по сравнению с его прошлыми результатами.
Регулятивных
Побуждение ребенка ставить цели и искать пути их достижения эффективным способом.
Формирование у детей содержательной оценки и самооценки.
Познавательных
Включение детей в открытие новых знаний.
Фиксация внимания на общих способах действий в той или иной ситуации.
Показ на примере, что ошибка - это нормально, главное уметь учиться на ошибках.
Коммуникативных
Организация конструктивной совместной деятельности.
Обучение детей приемам работы в группе.
Для 1 осн. классов
Деятельность учителя
Деятельность учеников
УУД
Создать целевую установку для
достижения конкретных результатов в
предстоящем занятии.
Обратить внимание на самочувствие
учащихся.
Построиться в одну шеренгу, расчет по порядку.
Проявлять дисциплинированность и внимание при
прослушивании информации.
Задают вопросы и отвечают на вопросы учителя.
Уметь дать самооценку своего
самочувствия и готовности к уроку.
Осуществлять продуктивное
взаимодействие со сверстниками и
педагогами.
Подготовить организм к дальнейшей
нагрузке на уроке.
Провести разминку на суше.
Выполняют упражнения с учетом требований учителя в
соответствии со звуковыми и речевыми сигналами.
Разминка в обход бассейна по массажной дорожке:
1. Строевым шагом – 1 круг.
2. Руки на пояс, на носочках – 1 круг.
3. Руки за спиной, ноги на пятках - 1 круг.
4. Руки вытянуты вверх за головой, «стрелочка»,
отведение рук назад – 8 раз.
5. Руки перед грудью, согнуты в локтях, отведение рук
назад – 8 раз.
6. Одна рука вверх, другая вниз, поочередное
отведение рук назад – 8 раз.
7. Ходьба с высоким подниманием колена и касанием
локтя (правое колено – левый локоть и наоборот).
8. Ходьба с круговыми движениями руками, вдох -
руки поднять, выдох – наклониться.
Развивать внимание при выполнении
заданий, уметь правильно выполнять
упражнения под счет или музыку;
Провести помывку в душе с
практическим соблюдением
гигиенических норм.
Строятся в шеренгу по одному, организованно выходят
в душевые. Поочередно моются в соответствии
установленным порядком.
Самостоятельность и личная
ответственность за свои поступки,
установка на здоровый образ жизни.
Организовать вход в воду,
распределение по дорожкам.
Показать и объяснить упражнения на
вдох и выдох, задержку дыхания и
ритмичное дыхание.
Входят в воду, распределяются по 4 человека на
дорожке.
Выполняют упражнения:
1. Стоя в полунаклоне вперед, держась за бортик
(подбородок на поверхности воды), выполнить вдох-
выдох (непродолжительная задержка дыхания на
вдохе), стараясь во время выдоха выдуть в воде перед
собой воронку – 3 раза.
2. Приседание под воду, держась одной рукой за край
бортика, задержать дыхание, открыть под водой глаза
и посмотреть по сторонам. 1 раз.
Формирование знаний о технике
выполнения вдоха и выдоха.
Уметь технически правильно
выполнять задания на приседания и
погружения (сгибание ног при
приседании, удерживание руками за
край бассейна).
Для 1 осн. классов
Деятельность учителя
Деятельность учеников
УУД
3. Стоя в полунаклоне вперед, держась за бортик,
задержать дыхание, опустить лицо в воду, открыть
глаза и посмотреть на дно, медленно выпустить воздух.
3 раза.
4. Глубокий вдох, одной рукой держаться за край
бассейна, приседание под воду, медленный выдох –
«делаем пузыри». 4 раза.
Показать и разучить технику
свободного передвижения в воде.
Показывает стоя на бортике лицом к
классу.
Выполняют упражнения поточным методом по
звуковому сигналу с учетом технических требований:
1. Бег в полунаклоне, помогая руками. 2х10 м.
2. Бег в наклоне вперед, удерживая прямыми руками
плавательную доску на поверхности воды перед собой,
на доске лежит кубик. 2х10 м.
3. То же, но с лицом, опущенным в воду (повторить в
соревновательной форме). 2х10 м.
4. Бег спиной вперед, прижимая доску к груди. 2х10 м.
5. Скольжение на груди толчком ногами от дна с
руками, вытянутыми вперед стрелочкой. 2х10 м.
6. То же, по сигналу свистка. 1 сигнал – выполняют
скольжение вперед, 2 сигнала – разворачиваются и
бегут обратно к стенке. 2х10 м.
Всего: 100 м.
Формирование знаний о способах
передвижения в воде с опорой и без
опоры.
Умение технически правильно
выполнять задание, обращать
внимание на ошибки.
Выполнение двигательных действий
в соответствии с поставленной
задачей и условиями.
Концентрация воли для преодоления
физических затруднений.
Закрепить умение передвигаться в воде
и выполнять действия по сигналам.
Игры: «Замри», «Замри с заданием».
Закрепить умение задерживать
дыхание – игра «Рыбаки и рыбки».
Сидят на бортике бассейна, ноги в воде. По сигналу
свистка прыгают в воду и бегут (плывут) к
противоположному берегу. Два свистка –
останавливаются и замирают, 1 сигнал – бегут обратно.
То же, с заданием. По 1 сигналу бегут, 2 сигнала – стоят
и ждут задание. Задание – присесть под воду,
подпрыгнуть, упасть в воду.
Сидят на бортике, ждут пока учитель разбросает
тонущие игрушки-рыбки. По сигналу спрыгивают в
воду и собирают игрушки руками, для чего опускаются
под воду и задерживают дыхание. Собранные игрушки
выкладывают на бортик и считают, кто собрал больше.
Умение выбирать наиболее
эффективные способы решения
двигательных задач в конкретной
ситуации.
Умение правильно выполнять
задание в игровой ситуации.
Организовать отдых и восстановление
дыхания после игры.
Лежат на воде в позе «звезда» с опорой на аквапалку.
1 мин.
Умение восстанавливать и
стабилизировать эмоциональное и
физическое состояния.
Для 1 осн. классов
Деятельность учителя
Деятельность учеников
УУД
Оценить степень решения
двигательных задач и результаты
действий по их выполнению, отметить
лучших учеников.
Слушают рекомендации и пожелания учителя,
отвечают на вопросы - сообщают о своем
самочувствии.
Адекватно оценивают свое
физическое состояние (усталость,
тяжесть, напряжение, легкость,
бодрость и т.д.)
Организовать выход из бассейна.
Выходят из воды по лестнице двумя группами и
следуют в душевые.
Соблюдение правил поведения и ТБ
в бассейне.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: