Презентация "Олипийский спорт: лыжи"
Подписи к слайдам:
Олипийский спорт:лыжи.
Что такое лыжи.
Лыжи — приспособление для перемещения человека по снегу. Представляют собой две длинные деревянные или пластиковые планки с заострёнными и загнутыми носками. Лыжи крепятся к ногам с помощью креплений, в настоящее время для использования лыж в большинстве случаев необходимы специальные лыжные ботинки. На лыжах перемещаются, используя их способность скользить по снегу.
Виды лыж.
Все беговые лыжи делятся на несколько типов по своему характеру и поверхности передвижения, предназначены они в основном для передвижения по равнине за счет использования сил лыжника, давайте рассмотрим, какие бывают виды лыж:
— Лыжи для классического бега
— Лыжи для конькового хода
— Лыжи сочетающие в себе все характеристики сразу (комбинированные).
— Туристические лыжи.
Классические беговые лыжи.
В классическом стиле лыжи располагаются строго параллельно друг другу на специально построенной лыжне. Классические лыжи, по сравнению с лыжами для конькового хода, более длинные (максимальная длина 205-207 см) и мягкие, и имеют более длинный острый носок.
Меньшая по сравнению с коньковыми жесткость нужна для того, чтобы при толчке лыжа касалась снега средней частью (колодкой) и «работали» держащая мазь или насечки, тогда лыжа не будет проскальзывать назад во время толчка. В то же время лыжи для классического хода не должны быть слишком мягкими, иначе во время скольжения, колодка с держащей мазью или насечками будут препятствовать скольжению и тормозить лыжника.
Коньковые лыжи.
Коньковые лыжи предназначены для бега по ровной и хорошо укатанной трассе без лыжни, такой вид катания напоминает в себе конькобежный спорт, при такой манере бега на лыжах очень хорошо работает весь корпус в сочетании ног и рук.
Такие лыжи как правило короче, чем обычные классические беговые лыжи, их максимальная длина достигает 190 сантиметров. Конструкция такой лыжи очень жесткая особенно в середине основания, при старте и давлении ноги на лыжу основание не прогибается и не достанет до снега, это дает хороший толчок при старте.
Спасибо за внимания.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Технологическая карта урока "Правила игры в волейбол. Техника верхней и нижней передачи в парах"
- Презентация по физической культуре "БОКС"
- Технологическая карта урока "Прыжок в высоту с разбега" 5 класс
- Конспект урока по лыжной подготовке в 2 классе
- Презентация "Тесты по волейболу"
- Сценарий спортивного праздника "Малые зимние Олимпийские игры"