Проект "Лыжи и лыжный спорт в нашей жизни"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Основная общеобразовательная школа №55

Проект

Лыжи и лыжный спорт в нашей жизни

г. Бологое

2018

Авторы – Титов Руслан, ученик 6 класса

Яковлев Александр, ученик 7 класса

Руководитель – Белкова Валентина Ивановна, учитель физической культуры

Мы научились кататься на лыжах, когда нам было по 7 лет. У нас в школе лыжная подготовка является обязательной частью уроков физкультуры зимой. Как только выпадает снег, в нашем посёлке Медведево маленьких и больших лыжников можно встретить на спортплощадке, в лесу. Нам стало любопытно, кто и когда изобрёл лыжи? Сколько видов лыж существует в современном мире? И зачем лыжи смазывают? Мы решили провести исследование. Мы научились кататься на лыжах, когда нам было по 7 лет. У нас в школе лыжная подготовка является обязательной частью уроков физкультуры зимой. Как только выпадает снег, в нашем посёлке Медведево маленьких и больших лыжников можно встретить на спортплощадке, в лесу. Нам стало любопытно, кто и когда изобрёл лыжи? Сколько видов лыж существует в современном мире? И зачем лыжи смазывают? Мы решили провести исследование.

Введение

Расширить область личных знаний по теме “Лыжи”.

• Расширить область личных знаний по теме “Лыжи”.
• Найти ответы на возникшие вопросы.
• Определить опытным путём влияние лыжных мазей на скольжение.
• Выяснить отношение детей к спорту.
• Доказать ребятам на своём примере важность физкультуры и спорта в нашей жизни.

Цели исследования:

Собрать сведения из истории о лыжах.

• Собрать сведения из истории о лыжах.
• Узнать какие виды лыж бывают.
• Выяснить влияние лыжных мазей на скольжение.
• Научиться на практике подготавливать лыжи к катанию.

Задачи исследования:

Лыжи – это удивительное изобретение первобытного человека. Лыжи – это удивительное изобретение первобытного человека. В далекие исторические времена добывать пищу, передвигаться от одного поселения к другому зимой по глубокому снегу было очень трудно. Тогда человек обнаружил, что привязав к ногам две деревяшки особой формы, можно быстрее перемещаться по заснеженным полям и лесам. История лыж насчитывает несколько тысячелетий. Это подтверждают наскальные рисунки в пещерах Норвегии, сделанные около 7000 лет назад. Много веков спустя, лыжи стали использоваться армиями скандинавских стран, затем военными в России.

История возникновения лыж

Виды лыж

Снегоступы — самое древнее приспособление для передвижения по снегу.	Беговые лыжи - используются для передвижения по заснеженной местности. Делятся на два класса лыж: пластиковые и деревянные. Пластиковые лыжи бывают для классического стиля передвижения и для конькового стиля.	Горные лыжи - используются для спуска с горных склонов и в горнолыжном спорте.	Прыжковые лыжи - используются для прыжков с трамплина.	Водные лыжи - используются для передвижения по поверхности воды на тросе, соединённом с катером.

Существует несколько видов лыж, все они предназначены для разных целей, имеют разную форму, длину, вес, используются в различных видах спорта.

С момента изобретения лыж, люди стремились улучшить их скольжение. С момента изобретения лыж, люди стремились улучшить их скольжение. В древние времена лыжи подбивались звериными шкурами. Такое покрытие обеспечивало хорошее скольжение вперед, не допуская при этом обратного проскальзывания. Со временем люди придумали смазывать лыжи воском и салом, при этом скольжение значительно улучшилось.

Лыжная мазь

В наше время никто не обрабатывает лыжи натуральными жирами, все пользуются специальными лыжными мазями. Современные мази подразделяются на два вида: смазки скольжения и смазки держания. Каждая лыжная мазь применима при определённой температуре воздуха.

Деревянные лыжи должны быть пропитаны специальной смолой, тогда они не промокают при катании в тёплые дни и снег к ним меньше прилипает.

• Деревянные лыжи должны быть пропитаны специальной смолой, тогда они не промокают при катании в тёплые дни и снег к ним меньше прилипает.
• Пластиковые лыжи хорошо скользят, но — в обе стороны. Поэтому для классического хода на центральную часть лыжи нужно накладывать смазку держания. На остальную поверхность смазку скольжения. При коньковом ходе всю поверхность лыж нужно покрывать смазкой скольжения.

Опытным путём нами установлено:

Данный набор Gounde pack для смазки лыж включает красную мазь для погоды (+1° – 0° ), фиолетовую для (0° – 3° ), синюю для (– 3° – 9° ) и пробку-растирку. На практике в разную погоду я использовал все виды мази и выяснил: Данный набор Gounde pack для смазки лыж включает красную мазь для погоды (+1° – 0° ), фиолетовую для (0° – 3° ), синюю для (– 3° – 9° ) и пробку-растирку. На практике в разную погоду я использовал все виды мази и выяснил:

• Если лыжи проскальзывают при классическом ходе, нужно положить под колодку поверх старой более теплую мазь и растереть её пробкой.
• Если лыжи едут плохо или совсем не едут, значит мазь была выбрана неправильно и не соответствует температуре воздуха. Нужно старую мазь убрать скребком и наложить новую.

Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость.

• Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость.
• Людям любого возраста лыжный спорт обеспечивает бодрость и жизнерадостность, восстанавливает хороший сон и аппетит.
• Катаясь на лыжах, люди учатся преодолевать трудности, закаляют свой характер, это особенно важно для детей.

Лыжи и здоровье

Спорт в моей жизни Занятия в спортивной секции Участие в районных соревнованиях Лыжные гонки на призы Г.Ф.Ильина II место Участие в районных соревнованиях Лыжня России – 2018 II место Спорт в моей семье Яковлев Иван Александрович Бояринцева Галина Егоровна Мои достижения Лыжи – это удивительное изобретение первобытного человека.

• Лыжи – это удивительное изобретение первобытного человека.
• В современном мире насчитывается более пяти разновидностей лыж используемых для различных целей и в различных видах спорта.
• Для улучшения скольжения лыж необходимо правильно использовать специальные лыжные смазки.
• Ходьба на лыжах укрепляет здоровье.

Выводы:

Значение проекта Нам хотелось бы, чтобы наш личный пример увлёк одноклассников, чтобы они наглядно увидели, что достигнуть заметных результатов и в спорте, и в учёбе, нельзя случайно.

Спасибо за внимание!

Авторы – Титов Руслан, ученик 6 класса

Яковлев Александр, ученик 7 класса

Руководитель – Белкова Валентина Ивановна, учитель физической культуры

Ресурсы:

• 1. Журнал “Лыжный спорт”;
• 2. Свободная энциклопедия Википедия (Интернет сайт).
• Физическая культура 8-9 классы Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич