Ученики на Учителя.com


Конспект физкультурного занятия для детей 5-6 лет

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением
социально-нравственного
развития детей № 50 «Красная шапочка» ул. Западная дом 2 «Б» г.Псков
180024 тел: 55-66-37
Конспект физкультурного занятия
для детей 5-6 лет
Разработал:
инструктор физкультуры МБДОУ №50 г.Псков
Туманская Людмила Николаевна
Псков
2019
2
Цель: укрепление физического, психического здоровья детей и их
эмоционального благополучия.
Задачи:
-учить передвигаться по гимнастической скамейке, приставными
шагами в сторону с мешочком на голове (осанка);
-упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловле.
Пособия: гимнастическая скамейка; мячи на количество детей в
подгруппе; шнур с привязанным на конце мешочком с песком
3
Содержание
Дозировка
Метод. указания
Вводная часть
1. Ходьба обычная
2. –ходьба на внешней стороне
стопы
- ходьба на пятках
-ходьба на носочках
Бег:
- с высоким подниманием бедра
- с выносом прямых ног
- обычный бег
Упражнение на дыхание.
4'
30''
20''
20''
20''
20''
20''
1'30''
20''
Пальцы сжать в
«кулачок»
Тянуться выше, ноги
прямые
Спина прямая
Основная часть
ОРУ (без предмета)
1. И.п.: о.с.
1 – руки к плечам
2 – руки вверх
3 – руки к плечам
4 – и.п.
2. И.п.: о.с.
1-2 – полуприсед
3-4 – и.п.
3. И.п.: стоя на коленях, руки
на поясе
1 – поворот вправо, рука в
сторону
2 – и.п.
То же в левую сторону
4. И.п.: сидя, руки в упоре
сзади
1-2 – правая стопа скользит
по левой ноге вверх
3-4 – возвращается в и.п.
То же левой стопой
5. И.п.: лёжа на спине, руки
вдоль туловища
«Велосипед» - сгибание-
разгибание ног
6. И.п.: лёжа на животе, руки
под подбородком
1-4 поднять голову, плечевой
пояс, руки в сторны-назад.
5-8 - вернуться в и.п.
19'
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
По 4 раза
каждой
ногой
8-10 раз
каждой
ногой
6-8 раз
Руки прямые
Спина прямая
Колени на месте, ладонь
вверх.
Плечи расправлены
Ноги выпрямлять
Смотреть вперёд, лопатки
сведены
4
7. Прыжки ноги врозь-вместе
Основные виды движений
1. Ходьба приставными
шагами. Правым и левым
боком по гимнастической
скамейке с мешочком на
голове. В конце скамейки
взять мешочек с головы.
Соскок. Мешочек за спину,
возвращаться боковым
галопом правым, левым
боком.
2. Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками.
П/и «Удочка»
Прыжки на двух ногах
10-12 раз
2-3 раза
3×10
3-4 р.
Обратить внимание на
отталкивание ног
Поточно. Встать на
скамейку, положить
мешочек на голову.
Сохранять равновесие.
Следить за осанкой.
Подбрасывать
вертикально. Смотреть на
мяч
Построение в круг
Заключительная часть
Игровое упражнение «Шарик»
2'
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: