Ученики на Учителя.com


План-конспект урока "Волейбол. Техника нижней подачи мяча через сетку"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Ялтинская средняя школа № 6»
муниципального образования городской округ Ялта Республики Крым
План-конспект урока по физической культуре
для 7 класса по теме "Волейбол. Техника нижней подачи
мяча через сетку".
Разработал:
Учитель физической культуры
Костенко Константин Викторович
План-конспект урока по физической культуре. Урок №___ Дата_____
Класс_____
Тема: Техника нижней подачи мяча через сетку.
Тип урока: с образовательно-тренировочной направленностью.
Форма организации учебной деятельности: индивидуальная, фронтальная,
групповая.
Методы: беседа, наглядный, практического упражнения.
Задачи урока:
• Образовательные: Формирование техники нижней подачи мяча через
сетку.
• Развивающие: Развивать «чувство мяча», ловкость, точность подач,
координационные способности.
• Воспитательные: Воспитание целеустремленности при
выполнении подачи мяча через сетку.
Планируемые результаты:
• Личностные результаты: Проявлять положительные качества личности:
дружелюбие, трудолюбие, дисциплинированность, упорство в
достижении поставленной цели;
• Метапредметные результаты: организовывать самостоятельную
деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• Предметные результаты: Выполнять технику нижней подачи мяча
через сетку, применять данный элемент в игровой деятельности.
Инвентарь и оборудование: свисток, волейбольные мячи, набивные
мячи, волейбольная сетка.
Подготовительная часть (до 15 минут):
o Построение, оглашение задач урока, строевые упражнения.
o Разминка в ходьбе (на носках, на пятках, на внутренней и внешней
стороне стопы, в полуприседе).
o Специальные беговые упражнения (высокий бег, захлест голени, с
выпрыгиванием вверх, семенящий бег, бег спиной вперед, бег с
ускорением) .
o Комплекс ОРУ.
Основная часть (до 25 минут):
Нижняя прямая подача
В исходном положении ноги согнуты в коленях, левая нога впереди
(противоположная ударяющей руке), туловище слегка наклонено вперед.
Мяч удерживается левой рукой, правая опущена вниз. Одновременно с
подбрасыванием мяча правая рука отводится вниз назад для замаха. Удар по
мячу производится напряженной ладонью выпрямленной руки на уровне
пояса.
Упражнения с мячами:
o Броски набивного мяча одной рукой снизу 7 - 10 раз.
o Броски без предварительного замаха 7 – 10 раз.
o Подбрасывание волейбольного мяча левой рукой и его ловля 15 – 20
раз.
Упражнения в паре с партнером на расстоянии 8 – 10 метров:
o Подача мяча с руки 10 – 15 раз.
o Подача мяча с подбрасыванием 10 – 15 раз.
Упражнения с подачами мяча в стену:
o Подача мяча с руки в стену 10 – 15 раз.
o Подача мяча в стену 15 – 20 раз.
o Подача мяча в стену с верхним или нижнем приемом 10 – 15 раз.
Подачи мяча через сетку:
o Нижняя подача мяча.
Заключительная часть (до 5 минут):
o Восстанавливающие упражнения.
o Подведение итогов урока.
o Оглашение оценок за урок.
o Домашнее задание «Комплекс ОРУ №2»
o Организованный выход детей из зала.
Источники
1. Физическая культура. Тестовый контроль 5-9 В.И. Лях, М.:
Просвещение, 2014.
2. Уроки физической культуры 5-9 классы. Методические рекомендации.
А.П. Матвеев / Москва, Просвещение 2014г.
3. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической
культуры. Под редакцией Беляева А. В., Савина М.В., — М.:
«Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: