Презентация "Волейбол. Обучение технике нижней прямой подачи. Совершенствовать технику нижней, верхней передачи" 9 класс
Подписи к слайдам:
Волейбол
Обучение технике нижней прямой подачи.
Совершенствовать технику нижней, верхней передачи.
Подготовительная часть
Строевые упражнения
Построение
Специальные беговые упражнения
Ходьба в полу приседе
Легкий бег
Беговые и прыжковые упражнения
О.Р.У.
Основная часть
Верхний прием над собой
Работа в парах
Работа в парах
Совершенствование нижней прямой передачи
Работа в парах через сетку
Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и нижним приёмом передаёт партнёру.
Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю передачи, не ловя мяч
Обучение технике нижней прямой подачи:
Если у него сильная правая рука, левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5 метров над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение.
Работа через сетку
правая сторона подает, левая принимает мяч над собой;
правая сторона подаёт, левая ловит;
Заключительная часть
Построение
Подведение итогов.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Презентация "Совершенствование основ техники бега. Совершенствование техники высокого старта" 9 класс
- Конспект урока "Совершенствование основ техники бега. Совершенствование техники высокого старта" 9 класс
- План-конспект урока "Буратино"
- Конспект урока "Волейбол" 10 класс
- Презентация "Баскетбол: совершенствовать технику бросков мяча по кольцу" 9 класс
- Конспект урока "Баскетбол: совершенствовать технику бросков мяча по кольцу" 9 класс