Технологическая карта "Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне"
Технологическая карта проведения урока по теме:
«Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне»
Цель: разучить разминку, направленную на развитие координации движений; повторить технику прыжков в скакалку в движении;
совершенствовать технику выполнения упражнений на гимнастическом бревне; провести игру «Шмель».
Задачи:
- совершенствовать технику выполнения упражнений на гимнастическом бревне;
-развивать скоростные, прыжковые качества, ловкость и координацию;
- воспитать уважение и доброжелательность друг к другу, воспитывать чувство красоты движения.
Планируемые результаты:
Предметные результаты:
- закрепить представления об упражнениях на гимнастическом бревне, углубленные представления о прыжках в скакалку в движении,
организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений, и
подвижной игры «Шмель»;
-соблюдение техники безопасности во время проведения упражнений;
-соблюдение нагрузки и дозировки в упражнениях во время проведения урока.
Метапредметные результаты:
Регулятивные УУД:
-принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;
-осознание обучающимися уровня и качества усвоения упражнения;
-реагирование, самоконтроль в игровых взаимодействиях.
Познавательные УУД:
- определять наиболее эффективные способы достижения результата;
-самостоятельное установление причин неправильного выполнения упражнений.
Коммуникативные УУД:
-умение задавать вопросы по технике выполнения упражнений на бревне и принимать участие в их обсуждении;
- осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности;
-умение слушать и вступать в диалог.
Личностные результаты:
-развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения;
-преодоление страха;
-формирование положительного отношения друг к другу и учителю;
-формирование и освоение социальной роли обучающегося, достижение успеха в игре.
Тип урока: урок совершенствования полученных ранее навыков, овладения предметными умениями.
Методы обучения: вербальный метод объяснения упражнения, показ техники, повторение, игровой.
Формы организации: фронтальная, групповая, индивидуальная.
Инвентарь: секундомер, свисток, низкое гимнастическое бревно, 2 средних мяча, гимнастическая палка, скакалки.
Части урока,
продолжительность
Частные задачи к
конкретным видам
упражнений
Содержание
учебного материала
Дози-
ровка
Организационно -
методические
указания
1
2
3
4
5
Вводная часть
7 минут
Обеспечить начальную
организацию и психологическую
готовность обучающихся к
уроку.(1)
Создавать целевую установку на
достижение конкретных
результатов предстоящей в уроке
деятельности.(2)
Содействовать общему разогреву
и постепенному втягиванию
организма в работу (упр.3-5)
1. Построение. Приветствие.
2. Обсуждение задач урока.
3. Строевые упражнения.
4. Упражнения в ходьбе и беге:
- ходьба на носках;
- ходьба на пятках;
- бег с препятствием.
- ходьба с выполнением упражнений на
дыхание.
5. Перестроение из колонны по одному
в колонну по три.
1 круг
1 круг
2 мин
1 круг
Требовать от обучающихся четкого
выполнения команд. (1)
Обеспечить предварительную
конкретность задач урока, доступность
понимания их формулировок.(2)
Требовать от обучающихся правильность
выполнения упражнения.(3)
Обращать внимание на дистанцию между
обучающимися во время выполнения
заданий. Во время 1-й мин бега учитель
поднимает на пути следования ребят гимн.
палку: если на уровне груди, то под ней
следует пробегать, если на уровне
голеностопов – перепрыгивать.(4)
Перестроение выполнять четко,
одновременно с размыканием. Каждый
ученик делает столько шагов, какой номер
получил. Затем размыкаются на руки в
стороны и поворачиваются направо-
налево.(5)
9 минут
Содействовать увеличению
эластичности мышечной ткани и
подвижности в суставах рук и
плечевого пояса, ног.(упр.1-6)
6. Общеразвивающие упражнения на
развитие координации движений:
Упр.1. И.п.-о.с., руки в стороны.
1- руки вверх, кисти в стороны;
2 - вернуться в И.п.;
3 - руки вверх, кисти вперед;
4 - вернуться в И.п.;
Упр.2. И.п.-о.с., руки перед грудью.
1- правое предплечье дугой через верх
в сторону;
2 - левое предплечье дугой через верх в
сторону;
3 - правое предплечье дугой через низ в
И.п.;
4 - левое предплечье дугой через низ в
И.п.
4 раза
4 раза
Выполнять с максимальной амплитудой.
Четкое выполнение упражнения.
Упр.3. И.п.-о.с., руки за голову.
1- правая рука в сторону, кисть вверх;
2 - И.п.
3 - левая рука в сторону, кисть вверх;
4 - И.п.
5 - руки вверх-назад (прогнуться);
6,7 – держать положение;
8 - И.п.
Упр.4. И.п.-о.с., ноги врозь, руки на
поясе.
1-поворот туловища направо, круговое
движение руками вперед и вновь
поставить их на пояс;
2 - И.п., круговое движение руками
назад и вновь поставить их на пояс;
3-поворот туловища налево, круговое
движение руками вперед и вновь
поставить их на пояс;
4 - И.п., круговое движение руками
назад и вновь поставить их на пояс.
Упр.5. И.п.- о.с., ноги врозь, руки к
плечам.
1- наклон к правой ноге, правой рукой
коснуться стопы, левый локоть в
сторону;
2 - И.п.
3 - наклон к левой ноге, правой рукой
коснуться стопы, левый локоть в
сторону;
4 - И.п.
Упр.6. И.п.- ш.с., ноги врозь.
1- выпад вправо;
2,3 - пружинистый выпад с
поворотами головы направо – налево;
4 - И.п.
5 - выпад влево;
6,7 – пружинистые выпады с
наклонами головы вперед - назад;
8 - И.п.
2 раза
4 раза
4 раза
2 раза
Выполнять четко под счет. Спина прямая.
Выполнять четко под счет. Спина прямая.
Ноги при выполнении наклона не сгибать.
Темп выполнения – медленный.
Упр.7. И.п.-о.с.
1-прыжок в узкую стойку, ноги врозь;
2 - прыжком вернуться в И.п.;
3 - прыжок в стойку, ноги врозь;
4 - прыжком вернуться в И.п.
8. Перестроение в одну колонну.
4 раза
Пластичность выполнения упражнений
Основная часть
25 минут
Закрепление техники выполнения
упражнений на гимнастическом
бревне, закрепление полученных
ранее умений и навыков прыжков
в скакалку.
Основные виды движений
1. Выполнение упражнений на
бревне. Формирование координации
движений.
1.1.- пройти до половины бревна с
поворотом на 360
0
;
-соскок прогнувшись;
1.2.-проход правым боком до
половины, повернуться, пройти левым
боком;
- соскок прогнувшись;
1.3.-проход до середины бревна,
прыжок в равновесии, проход до конца
бревна, прыжок в равновесии;
- соскок прогнувшись;
1.4.- проход до середины бревна,
прыжок с поворотом направо на 90
0
,
проход до конца бревна, прыжок с
поворотом налево на 90
0
;
- соскок прогнувшись;
2. Прыжки в скакалку в движении.
3 раза
3 раза
3 раза
3 раза
1 круг по
залу
Держать осанку, руки в стороны.
Держать осанку, удерживать равновесие.
Держать осанку, удерживать равновесие.
Держать осанку, удерживать равновесие.
Прыгать с ноги на ногу.
Проявлять качество быстроты и
координации при выполнении
игры, воспитывать дружелюбное
отношение друг другу.
Выполнять правила игры,
соблюдать технику безопасности,
умение слушать водящих.
Подвижная игра «Шмель»
Дети садятся на маты по кругу,
вытянув ноги внутрь круга. Отталкивая
мяч ногами от себя стараются попасть в
ноги выше колена или в туловище. Тот
в кого попали, считается «ужаленным»,
разворачивается на 180
0
и закрывает
затылок руками. Временно он не
участвует в игре, до тех пор, пока не
будет нового «ужаленного».
2 раза
(7 мин)
Четко выполнять игровые правила.
Заключительная
часть
4 минут
Организовать внимание учащихся
и настроить на предстоящую
умственную учебную
деятельность.
Содействовать осмыслению
учащимися результативности
(качества) урока.
Построение в одну шеренгу.
Подведение итогов урока:
оценка степени решения задач,
выявление мнений учащихся о
результативности их деятельности,
обобщение высказываний учащихся,
выделение лучших и выставление
оценок за урок.
До 1 мин
До 3 мин
Обратить внимание на сохранение
правильной осанки.
Стимулировать учащихся к самоанализу
результативности собственной
деятельности на уроке.
