Ученики на Учителя.com


Разработка урока "Челночный бег 3*5 м, 3*10 м" 3 класс

Многопрофильная школа-лицей №23 им.З. Космодемьянской
Методическое объединение «Физическая культура»
Разработка открытого урока
по предмету физическая культура
3 класс А
Тема «Челночный бег 3*5 м, 3*10 м.»
Разработал:
учитель Павлов А.Н.
Шымкент 2018
План урока по физической культуре
УРОК: физическая культура
Школа-лицей №23:
Дата: 27.04.2018г.
Ф.И.О. учителя: Павлов А.Н.
КЛАСС: 3А
Количество
присутствующих:
отсутствующих:
Тема урока
Челночный бег 3*5 м, 3*10 м.
Цели обучения
2.3.3.1 Уметь описывать и обсуждать работу опорно-двигательного
аппарата.
Безопасно использовать оборудование и средства во время физических
упражнений.
Может выполнять и показывать небольшие комплексы ОРУ.
Языковые цели
Ключевые слова и фразы:
• двигательные навыки части тела, туловище, руки, ноги, ступни, голова
Серия полезных фраз для диалога в классе /письма:
1. Можете ли вы сказать, почему быстрый бег важен в двигательной
активности?
Привитие ценностей
• Сотрудничество
Межпредметные связи
Связь с физикой - вращение круглых предметов.
Использования ИКТ
Применение фото, видео во время урока
Предварительные
знания
Учащиеся будут иметь некоторые знания и понимание в развитии навыков
бега, прыжков и метания из предыдущих разделов физической культуры.
Бег, прыжки и метания являются ключевыми фундаментальными
навыками движения, с которыми сталкиваются учащиеся в школе и за её
пределами.
Ход урока
Планируемое
время
Запланированная деятельность (заменить
примечания ниже на запланированные действия)
Ресурсы
Начало урока
15 минут
5 минут
Разминка
1-я часть
Организационный момент:
• приветствие
• обратить внимание на форму
• просмотр видео и его обсуждение
• учащиеся формулируют и озвучивают тему урока
• объяснение учебной цели урока: «Определять
различия между упражнениями различной
физической нагрузки и их влияние на
энергетическую систему организма по внешним
признакам»
• напоминание о технике безопасности (Обратить
внимание что старт дается групповой и можно
получить травму)
• вход учеников в зал.
Ходьба:
1) на носках, руки вверх, вращения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить
в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями;
Большое свободное
пространство, свисток.
.
2 минуты
2-часть
3 минуты
3-часть
1 минута
4-часть
4 минуты
3) на внешней стороне стопы, кисти в замок,
ладони прижать к груди, локти в стороны, на
каждый шаг руки вытягивать вперёд, ладони
поворачивать от себя – и.п.;
4) на внутренней стороне стопы, руки внизу сзади,
кисти в замок, на каждый шаг мах руками назад
вверх;
5) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху,
правая внизу.
6) полуприсядем
Бег:
• Выполняем бег «змейкой». (10 метров)
• Бег с выбрасыванием прямых ног вперед или
назад (10 метров)
• Бег с высоким подниманием бедра (10 метров)
• Бег с захлёстыванием голени назад (10 метров)
• Выполняем бег спиной вперед (дистанция 15
метров)
• Выполняем приставной шаг правым боком (10
метров) и левым боком (10 метров)
• Выполнение приставного шага в «стойке
теннисиста» попеременно левым и правым боком
(10 повторений) (10 метров)
• Передвижение боком (левым и правым)
скрестным шагом (10 метров)
• Ускорение (дистанция 15 метров)
Дыхательные упражнения
Свободным шагом вдох через нос, выдох через
рот
Разминка и растяжка:
• Повороты головы (5 поворотов в одну сторону, 5
в другую)
• Наклоны головы влево, вправо, вперёд, назад (4
повторения)
• Вращение плечами (4 вперёд, 4 назад)
• Махи руками (4 вперёд, 4 назад)
• Подъем рук вперед (8 повторений)
• Подъем рук назад (8 повторений)
• Разведения рук стоя (8 повторений)
• Скручивание (6 повторений)
• Наклоны в стороны (6 влево, 6 вправо)
• Вращение торса (8 повторений)
• Махи ногами (левой ногой 4, правой ногой 4)
• Выпады в стороны (4 выпада влево, 4 выпада
вправо)
Вращение ступней (8 повторений левой ступнёй, 8
повторений правой ступнёй)
Основная
часть
20 минут
Далее, учитель раздаёт чистые листы каждой группе,
где они должны заполнить таблицу по теме:
«Активити, что бы весело и с интересом
Групповая
работа
3 минуты
10 минут
7 минут
подготовиться к бегу»
Активити
Правила
1.Челночный бег
2.Высокий старт
3.Низкий старт
4. Подвижные
игры с челночным
бегом
1. Челночный бег.
Для бега дистанция между учениками должны быть
не менее 1,5 – 2м, выполняя челночный бег, дети
любят делать очень широкий поворот, а при близком
построении это грозит столкновение.
Разучиваем технику. По сигналу выполняют старт с
места, добегают до обозначенной линии касаются ее
,затем возвращаются назад шагом. Опять по сигналу
дети добегают до линии, там выполняют разворот и
бегут к и. точке
Показ учителя.
-Ваша задача – из высокого старта по сигналу
пробежать выделенную дистанцию, развернуться и
вернуться в исходную точку.
Учитель подает сигнал, все бегут. После пробежки
следует обратить внимание детей на ошибки: кто –
то слишком большой круг стал делать для разворота,
кто –то низко присел на старте.
- Приготовьтесь, пробежать эту дистанцию 4 раза.
По сигналу.
- А сейчас вам предстоит пробежать дистанцию 3
раза.
Дескрипторы к заданию:
- демонстрирует технику безопасности при
выполнении высокого старта;
- соблюдает последовательность выполнения
упражнений;
- соблюдает дистанцию.
ФО:
Большой палец верх – Отлично!
Большой палец вниз – Плохо!
Большой палец в нейтральном положении – Средне!
2. Подвижная игра
Черные и белые
Задачи: развитие скоростной выносливости,
ловкости, внимательности; совершенствование
быстроты двигательной реакции.
Инвентарь: предмет (например, кружок),
окрашенный с двух сторон в разные цвета (черный
темный; белый светлый).
Место: спортивный зал, площадка, рекреация, поле
размерами 10X20, 20X40 м.
Построение
Содержание
В игре участвуют две команды: "Черные" и "Белые".
Как только руководитель игры воскликнет:
"Черные!" или вброшенный в центр поля кружок
упадет темной стороной вверх, "черные" становятся
преследуемыми и убегают. "Белые" ловцы
преследуют "черных", чтобы запятнать их в
пределах поля.
По команде: "Белые!" участники меняются ролями.
Каждый свободный игрок может быть запятнанным
несколькими ловцами.
Варианты игры:
а) введение различных исходных позиций: в упоре
или лежа на животе;
б) смена способов передвижения: прыжки на одной
ноге, бег на четвереньках в упоре сзади и т. д.
Правила
После каждой перебежки ловцы должны объявлять,
кого они запятнали. Каждое пятнание приносит
команде одно очко. Побеждает команда,
запятнавшая больше участников во время игры.
ОМУ
В зависимости от размеров площадки и исходной
позиции игроков расстояние между обеими
командами необходимо определять так, чтобы
ловцы могли справиться со своей задачей.
Спросить: С какими трудностями они столкнулись
при выполнении заданий?
Сможете продемонстрировать иные техники бега?
Заключение
урока
5 минут
В конце урока учащиеся проводят рефлексию:
- что узнал, чему научился
- что осталось непонятным
- над чем необходимо работать
Дополнительная информация
Дифференциация – Как вы
планируете помогать учащимся?
Какие задания вы планируете?
Оценивание – как вы
планируете отслеживать
прогресс/знания учащихся?
Здоровье и безопасность
• Задавайте более способным
учащимся более сложные
вопросы, когда они двигаются /
сохраняют равновесие в
пространстве, расширяя свой
запас движений.
• Могут ли учащиеся
демонстрировать броски мяча
различными способами
• Качество работы в парах и
обсуждение.
• Связи с наукой -
здоровьем и телом,
безопасность.
Рефлексия
Были ли цели обучения/урока достижимыми?
Чему сегодня научились учащиеся Какой
была атмосфера обучения?
Получилось ли осуществить
дифференциацию? Придерживался ли я
временного графика? Какие отступления от
плана я сделал и почему?
Место для ответов на вопросы
Итоговое оценивание
Назовите два наиболее успешных момента (как преподавания, так и обучения)?
1:
2:
Назовите два момента, которые бы способствовали улучшению урока (как преподавания, так и
обучения)?
1:
2:
Что нового я узнал о классе и его отдельных учащихся, и как это отразится на проведении моего
следующего урока?
Задание 1
АКТИВИТИ
ОЦЕНИВАНИЕ
1.Челночный бег
2.Высокий старт
3.Низкий старт
4.Подвижные игры с
челночным бегом
Задание 2
1
5
4
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Задание 2
2
5
4
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Задание 2
3
5
4
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Задание 2
4
5
4
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Задание 3
1
Задание 3
2
Задание 3
3
Задание 3
4
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: