Проект "Роль физических упражнений в формировании осанки школьников"

«Роль физических упражнений

в формировании осанки школьников»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Макеевская основная школа»

Подготовил: учитель физической культуры Голик А .В.

Цель: изучить, какое значение имеет осанка для здоровья человека.

Задачи исследования:

1. выяснить, что такое осанка;

2. узнать о правильной и неправильной осанке и ее значении для здоровья учащихся;

3. изучить литературу, в которой рассказывается о физических упражнениях для формирования правильной осанки;

4. понаблюдать за изменениями здоровья при выполнении профилактических упражнений и утренней зарядки

5. разработать комплекс упражнений для исправления неправильной осанки.

Гипотеза:

предположим, что у детей нарушена осанка, можно ли ее исправить?

Методы исследования:

1. наблюдение;

2. изучение литературы об осанке;

3. опрос учащихся;

4. поиск необходимых сведений в сети Интернета.

Исследование 1.

Исследование 2. Изучение состояния здоровья учащихся

По данным медицинского обследования здоровых учащихся в школе 19%, с отклонением здоровья 52%, группа здоровья 29%.

Исследование 4. Получение теоретических знаний на тему «Что такое осанка»

а) правильная

б) неправильная

Правильная осанка

Неправильная осанка

Исследование 4. Определение осанки у учащихся школы

Физические упражнения и игры для формирования правильной осанки.

«Великан»

«Военные на параде»

«Любопытный»

Исследование 5. Определение осанки у детей через 4 месяца занятий в группе «Здоровье».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 Целью моего исследования было изучить формирование правильной и неправильной осанки для определения необходимости применения профилактических упражнений и игр.

Работая над первой главой, я выяснил, что такое осанка, рассмотрел правильную осанку и ее значение для здоровья и хорошей учебы.

Вторая глава исследования посвящена физическим упражнениям и играм для формирования правильной осанки. Также рассмотрел упражнения для исправления нарушений осанки и профилактике нарушений осанки.

Я сделал вывод, что если учащиеся будут, невнимательно относится к своей осанке, то в будущем они часто будут болеть различными заболеваниями. Но если они будут постоянно выполнять упражнения для поддержания своей правильной осанки, то в будущем им придется меньше времени потратить или не потратить его совсем для того, чтобы исправлять осанку и лечить себя.