Психопрофилактическое занятие «УМЕЙ СКАЗАТЬ НЕТ!»


Психопрофилактическое занятие
«УМЕЙ СКАЗАТЬ НЕТ!»
Наркомания общая беда человечества, и в настоящее время приобретает
характер эпидемии. Особую тревогу вызывает распространение наркотиков среди
молодёжи. Опытные наркоманы подталкивают к употреблению наркотиков
подростков 12-13 лет, спекулируя на их доверчивости и желании выглядеть
взрослыми. Именно поэтому занятие рассчитано на подростков 12-13 лет.
Занятие проводится в рамках программы «Психология общения» для
подростков 12-13 лет и полностью отвечает целям и задачам программы.
Длительность занятия 40 минут, проводится один раз в год. Группа гетерогенная,
способ набора добровольный
Цель этого занятия - формирование отрицательного отношения к наркотикам
и навыка ответственного поведения. Задачи познакомить подростков с
причинами и последствиями применения наркотиков, какую опасность
представляют они для здоровья; выработать собственную модель поведения с
людьми, которые пытаются оказать давление и заставить попробовать наркотик
или алкоголь.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие. Тема занятия.
Упражнение «Запретный плод»
В центре круга ставится небольшая шкатулка, в которой лежит незнакомый
предмет. Инструкция: «Там лежит то, что трогать нельзя. Пусть сейчас каждый
проявит своё отношение к этому предмету. Можно вставать или оставаться на
месте, выражать своё отношение мимикой и жестами, можно брать её в руки,
заглядывать внутрь, можно оставаться на месте - каждый поступает так, как
считает нужным. При выполнении упражнения важно помнить, что нужно
«показать» своё отношение, а не рассказать.
Обсуждение
Это упражнение позволяет подросткам понять, как они относятся к разного рода
запретам и ограничениям, и что нередко подростком в его поступках руководят
любопытство, желание изведать запретный плод или стремление
продемонстрировать свою смелость. А это и является одной из главных причин
первой пробы наркотика или алкоголя. Как вы думаете, по каким ещё причинам
подростки пробуют наркотики? (желание не отстать от компании, быть «как все»,
стремление отключиться от неприятностей, от «нечего делать», под влиянием
старших, неумение интересно проводить время, под давлением группы).
Психолог:
Не все понимают, что наркомания это болезнь. Люди, начавшие принимать
наркотики, проходят 3 стадии формирования зависимости. Первая стадия
наступает, когда человек делает первую пробу. Иногда полная зависимость от
наркотиков наступает уже с первого раза. Вторая стадия формирования
зависимости психологическая - лишает человека его лучших качеств. Все его
поступки направлены только на добывание наркотиков, ему становятся
безразличны чувства, права и здоровье других людей, даже самых близких. Он
может продать вещи из дома, может совершить кражу. Он готов обмануть, чтобы
выманить деньги, потому что знает: если он вовремя не примет очередную дозу
наркотика, ему станет очень плохо. Так как наступила третья стадия зависимости
физическая, когда организм «настраивается» на приём наркотиков и включает
их в свои биохимические процессы Организм требует всё новых доз, и если они
не поступают, начинаются боли в животе, ломота в суставах, бессонница,
депрессия начинается абстиненция. В результате физическая зависимость
принуждает употреблять наркотики регулярно, не давая никакой передышки.
По каким же признакам можно определить человека, принимающего наркотики?
Это прямые признаки: разрушенные зубы, изменение речи, нарушение
координации движений, бледность или краснота, неряшливость, суженные или
расширенные зрачки. Косвенные признаки: снижение успеваемости, пропуски
занятий, ухудшение памяти, сонливость, охлаждение к прежним увлечениям. Как
вы думаете - до учёбы ему, до увлечений?
Наркоманы слишком поздно понимают, что они не просто балуются, а уже жить
не могут без наркотиков.
Как вы думаете, что ждёт в будущем наркомана? Пишется на доске: (ухудшение
здоровья, потеря друзей, уголовная ответственность, разрыв с близкими, потеря
возможности учиться, духовная бедность, преждевременная смерть.)
Большинство подростков знакомятся с наркотиками через приятелей, чаще всего
в компании, под давлением окружающих. Но даже ради дружбы не стоит этого
делать, настоящие друзья не станут толкать вас на риск. Подготовьте себя к
возможной встрече с теми, кто захочет оказать на вас давление.
Упражнение: «Умей сказать нет!»
Инструкция: Каждый из вас сейчас сыграет роль человека, на которого оказывают
давление, и он должен найти выход из создавшегося положения, говоря
решительно «нет». Остальные могут играть роль ровесников, оказывающих
давление. Предлагаемые ситуации:
- твой друг предлагает тебе поиграть в заброшенном доме;
- незнакомый взрослый уговаривает прокатиться с ним на машине;
- поиграть в компьютер у него дома;
- группа друзей хочет, чтобы ты с ними покурил;
- без разрешения родителей поехал на пикник;
- твой друг зовёт прогуляться ночью в парке;
- незнакомец предлагает купить таблетки или лекарство.
Обсуждение
Обратить внимание подростков на то, какие могли бы возникнуть проблемы, если
бы они не сказали «нет».
Скажите, пожалуйста, если все знают о вреде наркотиков (и алкоголя, и курения),
кому выгодно их распространять? Правильно, это выгодно наркоторговцам.
Перешагнув мораль, они поставили себе цель, которая заключается в том, , чтобы
у человека появилось желание принимать наркотики, а потом на этом продавцы
будут зарабатывать деньги. А как вы думаете, кого легче уговорить попробовать
наркотик? Правильно, подростков 12-13 лет.
Они ещё мало знают о вреде наркотиков и очень доверчивы. Вот послушайте
Индейскую легенду:
«Когда индеец становится взрослым, он уходит в лес на три-четыре дня, чтобы
обрести духовность. Несколько дней он живёт один, общается с миром,
преодолевает трудности. Отправился сын вождя племени на испытание. На
третий день он увидел орла и очень обрадовался: ведь орёл-символ того, что ты
будешь вождём. И сын вождя стал собираться в путь, домой. Вдруг на вершине
горы юноша увидел гнездо орла, и решил достать перо птицы, приносящего
счастье. Достав перо, он увидел змею, свернувшуюся колечком. Она прошипела: -
«Меня принёс орёл, я погибаю от холода, возьми меня вниз». «Я боюсь, что ты
укусишь меня» - ответил юноша змее. - «Я не сделаю этого» - снова прошипела
змея. Индеец завернул змею в рубашку, прижал к груди и стал спускаться. Змея
согрелась, и, когда юноша был у подножья горы, она ужалила его. - «Что ты
делаешь? Ведь ты же обещала!» закричал умирающий юноша. - «Но ты ведь
знал, что я змея».
Обсуждение
Какие уроки можно извлечь из этой легенды? Нужно учиться просчитывать
последствия своего выбора, вырабатывать умение принимать осознанные,
ответственные решения, не доверять незнакомым людям.
Завершение занятия. Резюме психолога. Раздача памяток.
Упражнение на завершение
Подростки встают в круг и берутся за руки. Психолог: «Сейчас все участники
занятия избавятся от всего отрицательного, всего неприятного, что может быть у
вас на душе, отправив «негатив» в космос». По команде ребята начинают
сближаться, постепенно поднимая руки вверх и с повышением произнося
протяжное, резко обрывающееся «у – у у».
ПАМЯТКА
Не входи в подъезд и лифт с подозрительным человеком.
Если какая – то машина начинает медленно двигаться рядом с тобой,
повернись и пойди в противоположную сторону.
Если находишься один в квартире, не открывай дверь незнакомым
людям.
Избегай безлюдных мест, пустырей, заброшенных домов.
Не ходи никуда с незнакомыми людьми.
При явной опасности спасайся бегством и зови на помощь.
Если с тобой случилась какая – то беда, то обязательно расскажи об
этом родителям или любому взрослому, которому ты доверяешь.