Презентация "Физиологические основы трудовой деятельности"

ЛЕКЦИЯ: «Физиологические основы трудовой деятельности» профессор Ляпкало А. А. 1. Гигиена и физиология труда

• 1. Гигиена и физиология труда
• 2. Классификация основных форм трудовой деятельности
• 3. Физиологические реакции на труд
• 4. Характеристика видов работ
• 5. Работоспособность, ее динамика
• 6. Утомление и переутомление
• 7. Классификация тяжести и напряженности труда

ТРУД, ТРУДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ – КАТЕГОРИЯ СОЦИАЛЬНАЯ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ (БИОЛОГИЧЕСКАЯ)

• ТРУД, ТРУДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ – КАТЕГОРИЯ СОЦИАЛЬНАЯ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ (БИОЛОГИЧЕСКАЯ)
• С социальной позиции труд – целенаправленная деятельность для создания материальных благ, необходимых для удовлетворения потребностей людей

В физиологическом плане труд – важная функция человеческого организма, характеризующаяся определенной физической стоимостью

• В физиологическом плане труд – важная функция человеческого организма, характеризующаяся определенной физической стоимостью

Все важнейшие функции человеческого организма, включая и уровень интеллектуального развития, а также здоровья, формируются и совершенствуются в процессе труда.

• Все важнейшие функции человеческого организма, включая и уровень интеллектуального развития, а также здоровья, формируются и совершенствуются в процессе труда.

ГИГИЕНА ТРУДА – раздел гигиены, который изучает влияние на организм человека трудового процесса и факторов производственной среды с целью научной разработки мероприятий по созданию благоприятных условий труда, профилактике общей и профессиональной заболеваемости

• ГИГИЕНА ТРУДА – раздел гигиены, который изучает влияние на организм человека трудового процесса и факторов производственной среды с целью научной разработки мероприятий по созданию благоприятных условий труда, профилактике общей и профессиональной заболеваемости

ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА изучает изменения функционального состояния организма человека под влиянием трудовой деятельности и разрабатывает физиологически обоснованные мероприятия по организации труда, предупреждению утомления и переутомления и поддержанию высокой работоспособности

• ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА изучает изменения функционального состояния организма человека под влиянием трудовой деятельности и разрабатывает физиологически обоснованные мероприятия по организации труда, предупреждению утомления и переутомления и поддержанию высокой работоспособности

Задачи физиологии труда:

• 1. Изучение физиологических закономерностей физического и умственного труда.
• 2. Разработка физиологических основ научной организации труда, в т.ч. режимов труда и отдыха.
• 3. Разработка методов оценки тяжести и напряженности труда.

Физиологическая классификация основных форм трудовой деятельности

• А. Формы труда, требующие значительной мышечной активности
• 1. Немеханизированный труд,
• характеризуется повышенными энергетическими тратами (4000 – 6000 ккал)

2. Механизированные формы труда характеризуются:

• 2. Механизированные формы труда характеризуются:
• - энергетические затраты 3000 – 4000 ккал
• - уменьшение объема мышечной деятельности
• - в работу вовлечены мелкие мышцы дистальных конечностей
• - малый объем воспринимаемой информации

3. Формы труда частично автоматизированного производства (полуавтоматическое)

• 3. Формы труда частично автоматизированного производства (полуавтоматическое)
• - человек выключен из процесса непосредственной обработки предмета труда
• - выполняет простые операции по обслуживанию механизмов
• - монотонность труда
• - повышенный темп и ритм работы

4. Групповые формы труда – конвейер

• 4. Групповые формы труда – конвейер
• Особенность – дробление процесса на операции с заданным ритмом и темпом, последовательность выполнения операций.
• Чем меньше времени на выполнение операций, тем монотоннее работа.
• Монотония и гиподинамия – главные отрицательные особенности труда, приводящие к быстрому утомлению.

5. Формы труда, связанные с дистанционным управлением

• 5. Формы труда, связанные с дистанционным управлением
• Человек включен в систему управления как необходимое оперативное звено.
• 2 формы управления:
• 1. Управление требует частых активных действий оператора
• 2. Активные действия человека редки, оператор находится в состоянии готовности к действию

Б. Формы интеллектуального труда

• Б. Формы интеллектуального труда
• Особенность – необходимость переработки большого объема информации с мобилизацией памяти, внимания, частые стрессовые ситуации. Снижение мышечных нагрузок ведет к гиподинамии.

Химия и энергетика мышечного сокращения

• Процесс сокращения мышцы происходит в 2 стадии: анаэробной и аэробной.
• Импульс из ЦНС возбуждение мышц
• сокращение мышц эластическое напряжение
• Энергетическое обеспечение сокращения:
• АТФ актомиозин АДФ + фосфорная кислота
• Запасы АТФ в мышце 0,25 – 0,4% массы мышцы

РЕСИНТЕЗ АТФ

• РЕСИНТЕЗ АТФ
• АТФ креатинкиназа креатинфосфат
• Креатин + Н3РО4 + энергия
• АДФ + Н3РО4 АТФ
• Запасы креатинфосфата ограничены и АТФ ресинтезируется за счет энергии расщепления гликогена и глюкозы до молочной кислоты.

В аэробной среде 1/5 – 1/4 часть молочной кислоты окисляется до углекислого газа и воды, остальная часть восстанавливается в гликоген

• В аэробной среде 1/5 – 1/4 часть молочной кислоты окисляется до углекислого газа и воды, остальная часть восстанавливается в гликоген

По величине потребленного кислорода (ВПК) и энергозатратам физическая работа делится на:

• По величине потребленного кислорода (ВПК) и энергозатратам физическая работа делится на:
• легкую – ВПК < 0,5 л/мин, 2,5 ккал/мин (2000 – 2400 ккал).
• средней тяжести – ВПК 0,5 – 1,0 л/мин, 2,5 – 5,0 ккал/мин (3000 – 4000 ккал)
• тяжелую – ВПК > 1,0 л/мин, > 5 ккал/мин (>4000 ккал)

Потребление кислорода Количество кислорода, необходимое для полного окисления продуктов, носит название кислородный запрос или потребность.

• Количество кислорода, необходимое для полного окисления продуктов, носит название кислородный запрос или потребность.
• Максимальное количество кислорода, которое может получить организм – кислородный потолок.

Реакция сердечно-сосудистой системы

• Происходят изменения гемодинамики, сердца и кровеносных сосудов
• - увеличение минутного объема в 5 – 10 раз (до 20 – 40 л/мин)
• - увеличение МПК (в 10 – 20 раз)
• - увеличение ударного объема и ЧСС (до 200)
• - снижение периферического сопротивления (расширение капилляров, снижение сосудистого тонуса)
• - повышается АД, особенно максимальное

Система дыхания

• - Возрастает частота дыхания до 30 – 40 в минуту
• - Увеличивается глубина дыхания, и, как следствие, возрастает легочная вентиляция

Изменение эндокринных функций

• С увеличением мощности работы наблюдается повышение в крови адреналина и норадреналина, кортизона и кортикостерона.
• При длительной работе понижается активность симпатико-адреналовой и гипофизарно-адренокортикальной систем.

• ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТА ДЕЛИТСЯ НА ДИНАМИЧЕСКУЮ И СТАТИЧЕСКУЮ

При динамической работе процесс сокращения мышц приводит к перемещению груза.

• При динамической работе процесс сокращения мышц приводит к перемещению груза.
• Энергия расходуется на поддержание напряжения в мышцах и на механический эффект работы.
• Мощность выполняемой работы измеряется в Ваттах.

Динамическая работа подразделяется на:

• Динамическая работа подразделяется на:
• - общую – 2/3 массы мышц
• - региональную – до 2/3
• - локальную – 1/3 массы мышц

Статическая работа – характеризуется напряжением мышц без изменения длины последних, без активного движения.

• Статическая работа – характеризуется напряжением мышц без изменения длины последних, без активного движения.
• При статической работе повышается обмен веществ, увеличение расхода энергии в меньшей степени, чем при динамической работе.

При статической работе затруднено кровоснабжение в мышцах, уменьшается потребление кислорода, происходит анаэробное энергетическое обеспечение с накоплением молочной кислоты.

• При статической работе затруднено кровоснабжение в мышцах, уменьшается потребление кислорода, происходит анаэробное энергетическое обеспечение с накоплением молочной кислоты.

2 вида статической работы:

• 2 вида статической работы:
• - тетаническое сокращение мышц.
• - тоническое сокращение мышц (поддержание рабочей позы)

Умственный труд

• 1. Операторский
• 2. Управленческий
• 3. Творческий
• 4. Труд преподавателей и медицинских работников
• 5. Труд учащихся и студентов

УСЛОВИЯ ПРОДУКТИВНОЙ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ:

• УСЛОВИЯ ПРОДУКТИВНОЙ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ:
• 1. В работу «входить» постепенно
• 2. Соблюдать определенный ритм
• 3. Последовательность и систематичность
• 4. Чередование умственного труда с отдыхом и физическим трудом
• 5. Порядок на рабочем месте

РАБОТОСПОСОБНОСТЬ – величина функциональных возможностей человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время, при максимально интенсивном напряжении.

• РАБОТОСПОСОБНОСТЬ – величина функциональных возможностей человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время, при максимально интенсивном напряжении.

Основу работоспособности составляют:

• Основу работоспособности составляют:
• 1. Специальные знания, умения, навыки
• 2. Психофизиологические качества (память, внимание и т.д.)
• 3. Физиологические качества (состояние ЦНС, ССС, Эндокринной системы и др.)
• 4. Психологические качества (мотивация)
• 5. Внешние условия труда и т.д.

Работоспособность в течение дня имеет несколько фаз:

• Работоспособность в течение дня имеет несколько фаз:
• 1. Фаза врабатывания или нарастания работоспособности
• 2. Фаза высокой устойчивой работоспособности
• 3. Фаза снижения работоспособности

График работоспособности Утомление – состояние, сопровождающиеся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной или длительной работой

• Утомление – физиологический процесс

Переутомление – патологический процесс. При котором имеет место:

• Стойкое снижение работоспособности
• Функциональное нарушение ЦНС и др. систем
• Снижение адаптационных резервов
• Рост заболеваемости

Тяжесть труда – интегральное понятие, выражающее степень функционального напряжения организма при труде Нагрузка на организм при труде, преимущественно требующем мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения, квалифицируются как физическая тяжесть труда

• Нагрузка на организм при труде, преимущественно требующем мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения, квалифицируются как физическая тяжесть труда

• Эмоциональная нагрузка требующая интенсивной работы мозга по получению
• и переработки информации как нервная напряженность труда

По тяжести труда делится на 3 класса:

• Легкий (оптимальный)
• Средний тяжести (допустимый)
• Вредный (тяжелый) 1 и 2 степени

По напряженности:

• Класс оптимальный – напряженность труда легкой степени
• Класс допустимой напряженности труда – средней степени
• Напряженный труд 1 и 2 степени

При определении напряжении труда учитываются:

• Интеллектуальные нагрузки
• Сенсорные нагрузки
• Эмоциональные нагрузки
• Монотонность труда
• Режим работы