Конспект урока для 3 класса "метание мяча в горизонтальную цель (обруч)"


Класс: 3 «б»
Школа: МБОУ СОШ №1
Предмет: Физическая культура
Тема: метание мяча в горизонтальную цель (обруч)
Задачи:
Развивать скоростно-силовые качества
Воспитывать взаимопонимание, ловкость, силу воли, внимание
Оздоровительная: коррекция осанки, учиться сочетать дыхание с движением.
Место проведения: спортивный зал
Оборудование: маты, волейбольный мяч, гимнастические палки.
Часть урока
Содержание
Дозировка
КМУ
1.Вводная часть
1.Организационный момент
-Проверяю наличие у учащихся
спортивной формы и обуви.
Построение
-Класс в одну шеренгу становись!
-Равняйсь! смирно!
-Здравствуйте ребята, вольно!
-Сегодня урок физкультуры у вас
проведу я, меня зовут Надежда
Владимировна
2.Сообщение темы
-Сегодня на уроке мы разучим, как
нужно правильно делать перекат назад
из группировки, а в оставшееся время
поиграем в подвижные игры.
3.Повороты на месте
-Класс, равняйсь! Смирно!
-Направо раз-два
-Налево раз-два
-Направо раз-два
4.Маршировка
-На месте шагом марш!
-Раз-два, левой, левой!
-Налево, в обход марш!
-По малому кругу марш!
5.Разминка стопы
-Руки вверх ставь, на носках марш!
-Руки за голову, на пяточках марш!
-Руки в стороны ставь, на внешней
1-2 мин.
30 сек.
30 сек.
0.5 кр.
стороне стопы марш!
-Руки на пояс ставь, на внутренней
стороне стопы ставь!
6.Бег
-Шире шаг, чаще шаг!
-По малому кругу бегом марш!
-Бежим в строю не обгоняем!
-Если я подаю 1 сигнал свистка –
бежим левым боком, 2 сигнала –
правым боком, 3 свистка – спиной
вперед.
-Постепенно замедляем бег!
-Переходим на ходьбу!
-Шагом марш!
-Восстанавливаем дыхание
7.Упражнения на дыхание
-На раз руки подняли - вдох, на два
руки опустили – выдох
-Вдох – выдох
-Без задания марш!
-Возьмите гимнастические палки.
-Идем в строю по кругу.
8.Перестроение
-Налево в колону по 3 марш!
-Направляющий на месте!
-Класс, стой, раз – два.
-На вытянутые руки в стороны
разомкнись!
-ОТ направляющего на вытянутые
руки назад, разомкнись!
-Класс, кругом, раз – два
-Сейчас мы проведем небольшую
разминку.
2 кр.
0.5 кр.
30 сек.
5-6 мин.
2.Основная часть
1.Комплекс ОРУ без предметов
1-е. И.П.- на «1» - пр. руку вверх, лев.
в сторону: на «2» - в и.п.
2-е.И.П.- ноги врозь голова наклонена
вперед руки за головой локти
опущены на 1 пов. тул. Вправо, руки
вверх на 2 вернуться в и.п..
3-е.И.П.- основная стойка руки на
пояс на 1 выпад пр. ногой вперед и
хлопок в ладоши под кол. На 2 и. п.
4-е. И.П.- основная стойка – ноги
врозь, на 1 наклон вл. Л. Рука скользит
7-8 раз
7-8 раз
7-8 раз
7-8- раз
вниз по ноге пр. согнуть за спину на 2
и. п.
5-е. И.П.- основная стойка – на 1
наклон вперед руки в стороны
лев.ногу назад на 2 и.п..
6-е.И.П.- стойка ноги врозь руки за
голову на «1» наклон вперед коснуться
пальцами рук носка лев. Ноги, на 2
и.п.
7. прыжки на месте.
2. новая тема: метание мяча в
горизонтальную цель.
«Мяч поднимается вверх вес тела на
заднюю ногу локоть не заваливать у
головы, вес тела переноситься на
впереди стоящую ногу и хлестким
движением кисти отправляем мяч в
обруч».
Выполнение задания:
Вначале с 5 метров, потом с 6 метров
(7-8 раз), первый бросивший мяч
бежит за ним подбирает встает в конец
колонны. Результат попасть в цель,
отметить команду и личников.
Поставить командиров отделения.
Игры
1. Не промахнись
Играющие образуют круг, в круг
идет водящий, Ребята по кругу
перекидывают мяч друг другу
выбирая момент что бы отвлечь
водящего, а водящий должен все
время увертываться, если игрок
попал в водящего, то он идет в
центр круга, а водящий на место
игрока, если игрок промахнулся
то он встает на одно колено.
2. Успей занять место.
Содержание: по команде
руководителя водящий громко
называет два номера, вызванные
номера должны немедленно
поменяться местами, а водящий
старается опередить одно из них
и занять его место. Оставшийся
7-8 раз
7-8 раз
7-8 раз
без места идет водить,
побеждает тот кто ни разу не
был водящим.
3.Заключительная
часть
-Класс, в одну шеренгу становись!
-В конце подведение итогов.