Ученики на Учителя.com


Конспект урока для 9 класса "Баскетбол, передача и ведения мяча, броски в кольцо"

Открытый урок по физическому воспитанию в 9 классе.
Тема: «Баскетбол, передача и ведения мяча, броски в кольцо».
Задачи урока:
. Принять зачет по выполнению передач мяча в сетку на точность и скорость
выполнения.
. Принять зачет по ведению мяча на скорость по прямой и с изменением
направления.
. Принять зачет по выполнению бросков мяча из под кольца и со штрафной
линии на точность попадания.
.Способствовать развитию ловкости, скорости, координации.
. Воспитывать самостоятельность, внимание, взаимовыручку, самосознание.
Время : 45 мин
Место : спортивный зал
Инвентарь : мячи баскетбольные, стойка, секундомер.
Часть
урока
Содержание урока
Дозировка
Методические указания
I
Вводная
10мин
II
Построение. Сообщение о
задачах урока.
Ходьба :
1) на носках
2) на пятках
3) перекатом с пятки
на носок
4) с носка на пятку
(спиной вперед)
Бег равномерный,
медленный:
1) лицом вперед
2) спиной вперед
3) приставными
шагами
Общеразвивающее
упражнения
1)И.п. – ноги на ширине
плеч.
1-2-3 - подняться на
носки, поднять руки
1мин
1мин
2мин
7мин
6-8раз
6-8раз
6-8раз
Лопатки сведены, смотреть
вперед, наличие спортивной
формы.
Спина прямая, ноги прямые.
Плечи отведены назад, руки
в стороны. Ноги согнуты в
коленном суставе, руки
согнуты и располагаются
вдоль туловища. Ученики
бегут в колоне, соблюдая
дистанцию с изменением
направления.
Обратите внимание на
постановку стоп. Бег спиной
с носка ставится, приставной
шаг, пятки стоп приподняты.
Вдох.
Выдох.
Подняться выше на носки.
Делать точно по заданию.
Движение по полной
амплитуде.
Движения энергичные.
вперед – вверх.4-и.п.
2) 1- И.п.- ноги на ширине
плеч.1-руки вперед-вверх,
встать на носки.
2- руки вниз назад, ноги
на полную стопу.
3)И.п.- ноги на ширине
плеч.1-2 круговые
движения рук назад
вверх..
3-4 круговые движения
рук вперед-вниз.
4)И.п.- ноги шире плеч,
руки на пояс.
1-поворот на право.
2-и.п.
3-4- то же влево.
5)упражнение на кисти
рук, сгибание, круговые
движения.
6-8раз
Лопатки сведены, руки
точно на пояс.
Основная часть
22мин
Зачетные требования по
передаче и броскам мяча
круговым методом.
1) передача мяча на
скорость в стенку.
2) ведения мяча по
прямой.
3) ведение мяча с
изменением направления.
4) бросок из под кольца.
5) штрафной бросок.
Заключительная
4мин
4мин
4мин
4мин
8мин
Передача выполнения двумя
руками от груди на
расстоянии 1,5-2 м.
выполняется в парах, один
считает, второй, выполняет,
потом меняются. Ведение по
прямой с обводкой стоек на
скорость без стены рук и
количество раз. Обводка
стоек правой и левой рукой
со сменой рук между стоек
на количество раз. На
количество попаданий
справа и слева. Выполняется
со штрафной линии
избранным способом, линию
не переступать.
Упражнение на
восстановления и
расслабления. Подведение
итогов..
Выставление оценок
Организованный уход из
зала
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: