Конспект урока "Метание набивного мяча. Кроссовая подготовка: бег на средние дистанции" 8 класс

Министерство труда и семейной политики
Краснодарского края
Государственное автономное общеобразовательное учреждение Краснодарского
края «Новолеушковская школа интернат с профессиональным обучением»
Урок физической культуры.
Тема: «Метание набивного мяча. Кроссовая
подготовка: бег на средние дистанции»
Учитель I квалификационной категории
Фомишин Юрий Борисович
Тема урока: «Метание набивного мяча. Кроссовая подготовка: бег на
средние дистанции.»
Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической
деятельности, жизненно важных навыков в процессе занятий физической
культурой, повторить правила техники безопасности на уроках лёгкой
атлетики; выполнить специальные беговые упражнения.
Задачи урока: обучение технике метания набивного мяча; развивать
скоростно-силовые качества, координацию движений; воспитывать чувства
коллективизма, доброты, уважения.
Методы преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный;
инструктивный
Методы учения: исполнительский; репродуктивный; практический.
Место проведения: спортзал или спортивная площадка
Оборудование: набивные мячи, рулетка, кегли, обручи, свисток, флажки.
Ход урока
Организация класса
1. Построение в одну шеренгу
2. Приветствие.
3. Сообщение темы и задач урока.
4.Строевые приёмы: повороты на месте.
Эмоциональный настрой на урок
Построение в одну шеренгу, перестроение в две
шеренги; выполнение приставных шагов, перестроение в колонну
по одному; бег до 150 м в чередовании с ходьбой.
Ходьба:
а) на носках
б) на пятках
в) перекатом с пятки на носок
г) на внутренней стороне стопы
д) то же на внешней
«Руки вверх ставь!» «на носках – Марш!»;