Ученики на Учителя.com


Технологическая карта беседы с родителями "Мы и здоровье наших детей. Разрушители здоровья"

Технологическая карта беседы с родителями по теме: «Мы и здоровье наших детей. Разрушители здоровья».
Цели и задачи:
Актуализировать значимость поддержания здоровья детей.
Обменяться опытом укрепления здоровья детей.
Предложить свои идеи для укрепления здоровья в школе.
Этап
(Содержание)
Задача этапа (формы , приемы)
Результат
1. Завязка
-Здравствуйте , уважаемые родители. Для того ,
чтобы узнать чему же посвящена наша встреча , я
вам предлагаю просмотреть видео- фрагмент.
(Показ видео)
-Итак , как вы думаете о чем же мы сегодня
будем вести разговор ?
(Ответы родителей)
Действительно , темой сегодняшней встречи
будет «Мы и здоровье наших детей. Разрушители
здоровья».
2. Процесс активного совместного
логического размышления над
проблемой (построение логической
цепочки развития , мысли)
- Я думаю , что в каждой семье существует такое
понятие , как «Здоровый образ жизни». Поэтому
я вам предлагаю пройти анонимное
анкетирование.
(На слайде появляются вопросы)
Ваша задача, если вы согласны ставите на листке
«+» , если нет «- «
(Родители отвечают на вопросы)
Вопросы анкеты:
1. Курите ли вы ?
2. Как вы думаете , соблюдает ли ваш
ребенок режим дня?
3. Часто ли ваш ребенок болеет?
4. Принимаете ли вы участие вместе с
ребенком в спортивных мероприятиях?
5. Ходит ли ваш ребенок на
дополнительные спортивные секции?
6. Производите ли вы закаливание?
7. Что бы вы предложили работе школы,
для оздоровления детей.
-Спасибо вам , за то что по участвовали в
анкетировании.
3. Кульминационный момент - наивысшее
эмоциональное и интеллектуальное
напряжение (конкретизация проблемы в
важном для нравственно-этического
осмысления аспекте , обращение к
личности , поворот «на себя»
- Как вы думаете , актуальна ли тема , которую
мы сегодня подняли ?
(Ответы родителей)
-Заметили ли вы какие-нибудь изменения в
поведении своих детей?
(Педагог рассказывает о изменениях)
Анатомо-физиологические особенности
детей 10-12 летнего возраста.
В этот период происходит переход от детства
к взрослости, от незрелости к зрелости.
Подросток - это уже не ребёнок и ещё не
взрослый. Это период бурного и
неравномерного физического развития:
1. Происходит ускорение роста,
интенсивно происходит рост скелета и
конечностей, а грудная клетка и таз отстают,
отсюда долговязость.
2. Происходит увеличение массы мышц,
мышечной силы, но мышцы не способны к
длительному напряжению. Следите за тем,
чтобы ребёнок не уставал при длительной
физической нагрузке, давайте ему отдохнуть.
3. Диспропорция сердечнососудистой
системы. Сердце растёт быстрее, чем сосуды.
Отсюда появляются различные
функциональные нарушения, например
потемнение в глазах, головные боли.
4. Нарушения со стороны нервной системы:
• Повышенная возбудимость,
• Вспыльчивость,
• Раздражительность,
• Склонность к аффектам (Аффект -
кратковременное, бурно протекающее
состояние сильного эмоционального
возбуждения, связано с неудовлетворением
жизненно-важных потребностей)
Психологические особенности учащихся 5-6
классов
В связи с началом этапа полового созревания
изменения происходят в познавательной
сфере младшего подростка:
1. Замедляется темп их деятельности (на
выполнение определённой работы теперь
школьнику требуется больше времени, в том
числе и на выполнение домашнего задания).
2. Дети часто отвлекаются,
неадекватно реагируют на замечания.
3. Иногда ведут себя вызывающе, бывают
раздражены, капризны, их настроение часто
меняется
Всё это является причиной замечаний,
наказаний, приводит к снижению
успеваемости и конфликтам во
взаимоотношениях. Вы, родители, должны
знать, что все эти особенности объективны, и
они быстро пройдут и не окажут
отрицательного влияния на учёбу и на
взаимоотношения в семье, если вы найдёте
подходящие формы взаимодействия
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
ВОЗРАСТА
Самая существенная черта переходного
возраста та, что эпоха полового созревания
является вместе с тем и эпохой социального
созревания личности.
В целом, у значительного числа подростков
отношения дисгармонизированы в той или
иной мере. Это взаимное непонимание с
родителями, проблемы с учителями,
негативные переживания, тревога,
беспокойство, дискомфорт, ожидание
агрессии, ссоры со сверстниками,
закрытость, нежелание и неумение говорить
о себе, своем внутреннем мире, незнание
того, как и какую информацию получать о
себе, незнание и неумение работать с ней.
Отношения подростков с окружающим
миром спонтанны, неконструктивны,
незрелы, некомпетентны.
Подростки проявляют негативизм по
отношению к взрослым (учителям),
трагически переживают ситуации
невключенности в группу сверстников (если
все против меня — я против всех), надеются
на неопределенное светлое будущее,
бравируют своей независимостью,
приверженностью материальным интересам,
испытывают потребность в общении.
Интенсивное развитие абстрактного
мышления приводит к изменению способов
мышления, его социализации.
В результате изменяются взгляды на
окружающую действительность и на самого
себя. Поведение подростка становится для
него той реальностью, в которой он начинает
оценивать себя как то, что он есть на самом
деле. Активное формирование самосознания
и рефлексии рождает массу вопросов о
жизни и о себе. Постоянное беспокойство
“какой я?” вынуждает подростка искать
резервы своих возможностей. Интерес к себе
чрезвычайно высок. Происходит открытие
своего внутреннего мира. Внутреннее “Я”
перестает совпадать с “внешним”, что
приводит к развитию самообладания и
самоконтроля.
Вместе с осознанием своей уникальности,
неповторимости, непохожести на других
подросток часто испытывает чувство
одиночества. С одной стороны, растет
потребность в общении, с другой —
повышается его избирательность, появляется
потребность в уединении.
Подростки особенно чувствительны к
особенностям своего тела и своей внешности,
постоянно сопоставляют свое развитие с
развитием сверстников. Специфическим для
них является фиксация на реальных или
воображаемых недостатках. Описывая себя,
подросток часто употребляет выражения:
“некрасивый”, “неумный”, “безвольный” и
др. Важно, насколько его тело соответствует
стереотипному образу маскулинности
(мужественности) или феминности
(женственности). Подростки часто
становятся жертвами так называемого
синдрома дисморфомании (страх или бред
физического недостатка).
Подросток стремится осмыслить свои права
и обязанности, оценить свое прошлое,
обдумать настоящее, утвердить и понять
самого себя. Формируется стремление быть и
считаться взрослым.Чувство взрослости как
проявление самосознания является
стержневым, структурным центром
личности.
Особенности самосознания и самооценки
проявляются в поведении. При заниженной
самооценке подросток стремится к решению
самых простых задач, что мешает его
развитию. При завышенной (что довольно
редко встречается в этом возрасте) он
переоценивает свои возможности, стремится
выполнить то, с чем не в состоянии
справиться.
Важным моментом является
противоречивость самохарактеристик,
особенно для мальчиков. Так, в сочинениях
на тему “Какой я?” подростки пишут: “Я
хороший, честный, иногда вру родителям...”
и т. п.
Мощным фактором саморазвития в старшем
подростковом возрасте становится
появившийся интерес к вопросу “Каким я
могу стать в будущем?” Именно с таких
размышлений начинается перестройка
мотивационной сферы, обусловленной
ориентацией на будущее (Н. Н. Толстых).
Отношения с родителями
Сфера взаимоотношений с родителями на
протяжении всего периода взросления
остается значимой и оказывает сильное
влияние на формирование личности.
Старшие подростки впервые “открывают для
себя родителей” и начинают предъявлять им
чрезвычайно высокие требования.
Родители осознаются подростками как люди,
обеспечивающие их настоящее и будущее. В
связи с этим подростки очень эмоционально
и заинтересованно относятся к своим
отношениям с родителями, социальному
статусу отца и взаимопониманию с матерью.
Однако процесс взаимоотношений имеет
одностороннюю направленность —
подростки требуют от родителей внимания,
понимания, поощрения. Собственные
проблемы родители “пусть решают сами”,
подросток лишь оценивает успешность таких
решений. Нет готовности пойти навстречу
родителям, что-то дать, “поделиться
собой”. В большинстве случаев присутствует
ориентация не только на то, чтобы “взять” от
родителей, но и на то, чтобы “дали”, сводя
собственную активность к нулю.
В семьях отсутствует атмосфера теплоты и
интимности в отношениях родителей и детей.
Каждый шестой подросток (из полной семьи)
испытывает эмоциональное отвержение со
стороны обоих родителей. Наиболее типично
враждебно-непоследовательное отношение
родителей в сочетании с их психологической
автономией. Подростки формулируют его
как отношение “не до тебя”. В половине
случаев в отношении подростков к
родителям присутствует явная или скрытая
враждебность
В подростковом возрасте отношение к семье
в целом и к родителям изменяется в
следующих направлениях:
1. Появляются критика, сомнения и
противодействие ценностям, установкам и
образу действий взрослых.
2. Эмоциональные связи с семьей
ослабевают.
3. Родители как образец для ориентации и
идентификации отступают на второй план.
4. В целом уменьшается влияние семьи, хотя,
по сути, она остается важной референтной
группой.
Тем не менее, появляются ростки нового
позитивного отношения к родителям, как и в
целом к взрослым
развивается эмпатия,стремление помочь им,
разделить с ними радость и горе. Взрослые
же, как показывают исследования, в лучшем
случае сами готовы проявить сочувствие по
отношению к подростку, но совершенно не
готовы принять подобное отношение с его
стороны (Н. Н. Толстых).
-Важно ли учитывать психо-физические
изменения детей?
(Ответы родителей)
4. Нравственный выбор ( образно:
завершающий аккорд, который не ставит
точку по обсуждаемой проблеме)
Рациональное питание
Пища должна быть рациональной по
химическому составу и содержать белки,
жиры и углеводы, витамины и
микроэлементы. Быть безвредной и
безопасной. Ещё в древности было
известно, что правильное питание есть
непременное условие долгой жизни.
Современные учёные выявили, что
основными нарушениями в питании
являются избыток углеводов и жиров
животного происхождения, дефицит
фруктов, овощей и ягод, а также
нарушение режима питания.
По данным исследований содержание
витаминов в организме школьников только
у 10 % в норме. Поэтому рекомендуется
использование детьми витаминных
комплексов. Особенно в зимнее время.
В школьной столовой в этом учебном году
организован такой стол, в состав которого
входят лук, чеснок, лимон и витаминные
чаи.
Родителям также надо помнить, что детям
в младшем школьном возрасте надо
питаться не менее 4–5 раз в день и
придерживаться таких правил:
разнообразие умеренность и
своевременность питания.
Следует ли заставлять ребёнка кушать,
если он отказывается? Заставлять нельзя,
оценивая своё желание поесть, ребёнок
прислушивается к потребностям своего
организма.
Обязательно ли детям есть первые
блюда? Да. Употребляемые только вторые
блюда не вызывают достаточного
отделения желудочного сока, пища долгое
время задерживается в пищеварительном
канале, бродит и раздражает слизистую
оболочку.
Кроме того следует научить ребенка есть
не спеша, хорошо пережёвывая пищу, не
заниматься во время еды посторонними
делами.
Двигательная активность
Движение как форма физиологической
активности показатель физического
здоровья, присуще практически всему
живому и играет важную роль в развитии
психики и интеллекта человека.
У растущего организма создаётся
некоторый избыток двигательной
активности. Существует понятие
«биологической достаточности движений».
Например, минимальная норма количества
шагов в день для взрослого человека – 10
тысяч, а школьник должен сделать 25–30
тысяч шагов в день.
Если родители имеют избыточный вес, то
80 % детей его имеют тоже.
У людей, не занимающихся спортом,
частота пульса на 20 % выше. Это
приводит к быстрому изнашиванию
организма. По статистике у 20 %
родившихся детей развивается
плоскостопие. Это связано со слабостью
мышц.
5. Развязка
Резюме диалога.
Советы родителям
❖ Быть для ребёнка положительным
примером в следовании навыкам
гигиенического поведения ,так как одна
из психологических особенностей
младших школьников- склонность к
подражании.
❖ Поощрять попытки ребёнка
придерживаться режима дня, выполнять
гигиенические процедуры, соблюдать
культуру умственного труда.
❖ Правильно организовать режим дня
школьника :обеспечить ему достаточный
по продолжительности сон со строго
установленным временем подъёма и
отхода ко сну, предусмотреть регулярный
приём пищи (4-5-разовое питание),
установить определённое время
приготовления уроков ,выделять время
для отдыха на открытом воздухе
,творческой деятельности, свободных
занятий и помощи в семье.
❖ Проверять правильность осанки детей,
При получении настораживающих
результатов, проанализировать
возможные причины отклонений в
состоянии позвоночника, постараться
устранить их ,в случае необходимости
обратиться за консультацией врача.
❖ Не впадать в крайности, не ставить
ребёнка под шквал упрёков, замечаний и
наказаний. Добиваться, чтобы он всё
необходимое делал с первого же
напоминания ,ни на что не отвлекаясь.
❖ Обращать больше внимания на хорошее в
ребёнке, чем на его ошибки ,но не
захваливать, иначе стремление к
одобрению, к похвале может стать
главным мотивом здравотворческой
деятельности.
6. Финал
(Рефлексия)
Уважаемые родители. Помните, что
здоровье ребенка в Ваших руках! Вам
необходимо создать условия здорового
образа жизни ребенка.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: