Презентация "Дыхательная гимнастика в оздоровлении часто болеющих детей"
Подписи к слайдам:
Дыхательная гимнастика в оздоровлении часто болеющих детей
Дыхательная гимнастика – один из видов оздоровительной деятельности, который направлен на профилактику болезней и оздоровление часто болеющих детей.
Роль дыхательной гимнастики:
В настоящее время сильно увеличилось количество детей с различными заболеваниями, нарушениями, трудностями. В связи с этим важно начинать проводить профилактическую дыхательную гимнастику именно в дошкольном возрасте, ведь это самый благоприятный период для формирования организма ребенка. Воспитатели должны это учитывать и уделять большое внимание дыхательным упражнениям.
Самыми интересными и популярными, на мой взгляд, являются гимнастики: по методу Стрельниковой и Бутейко.
Методика дыхательной гимнастики К.П.Бутейко направлена на стимуляцию обменных процессов в клетках за счет звуковой вибрации.
- Лотос
- Волна
- Лягуша
- Часы
- Повороты
- Ушки
- Малый маятник
- Кошка
- Плечи обними
Суть методики Стрельниковой – в активном, коротком вдохе, которые тренирует все мышцы дыхательной системы.
