Презентация "Дыхательная гимнастика для дошкольников"

Дыхательная гимнастика для дошкольников Автор: Ефименко Светлана Николаевна воспитатель логопедической группы МБДОУ д/с комбинированного вида №18 «Алёнка» г.Сафоново, Смоленская область

Дыхание – основа всего живого !

Основной метод развития дыхания – это дыхательная гимнастика

Дыхание – основа процесса образования речи

Дыхательная гимнастика

• улучшает носовое дыхание;
• ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей;
• улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
• улучшает зрение, память;
• ликвидирует различные неврозы;
• улучшает работу органов пищеварения;
• укрепляет сосуды на ногах;
• улучшает звучание голоса.

Требования к проведению

дыхательной гимнастики

• не заниматься в пыльном, непроветренном или сыром помещении;
• температура воздуха должна быть на уровне 18-20°С;
• одежда не должна стеснять движений;
• не заниматься сразу после приёма пищи;
• не заниматься, если у ребёнка заболевание органов дыхания;
• дозировать количество и темп проведения упражнений;

Требования к проведению

дыхательной гимнастики

• выполнять упражнения каждый день по 3-6 минут;
• вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот;
• вдыхать легко и коротко, а выдыхать – длительно и экономно;
• после выдоха сделать остановку на 2-3 секунды;
• не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе.

Упражнения для дыхания  полезны не только для профилактики простудных заболеваний, бронхитов и синуситов, они обучают ребенка правильному дыханию. 

Предлагаем несложные упражнения для правильного дыхания, которые можно выполнять дома, в детском саду и на прогулке.

Дыхательное упражнение «Ветерок» Дыхательное упражнение «Ветерок» Дыхательное упражнение «Ветерок» Дыхательное упражнение «Мельница» Дыхательное упражнение «Полёт бабочки» Дыхательное упражнение «Снегопад» Дыхательное упражнение «Футбол» Дыхательное упражнение «Буря в стакане» Дыхательное упражнение «Воздушный шарик»

« Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья »

Артур Шопенгауэр

Дышите правильно

и будьте здоровы !

Благодарим Благодарим за внимание

Список используемых источников

• Нестерюк Т.В. Дыхательная и звуковая гимнастика М.: - Издательство «Книголюб», 2007. 2.
• Фотографии из личного альбома
• http://templated.ru/

Для публикации информации о детях получено письменное разрешение родителей (законных представителей)