Презентация "Здоровое питание" для детей дошкольного возраста
Подписи к слайдам:
Здоровое питание
Выполнила
Воспитатель МБДОУ ДС №26
Букина Ирина Юрьевна
Повестка собрания: 1. «Здоровое питание» (выступление Букиной Ирины Юрьевны) 2. «Знатоки здорового образа жизни» игра-викторина для родителей. 3. Обмен опытом семейного воспитания Основной источник энергии Закон №1 Энергетическая сбалансированность Закон №2 Полноценность по содержанию пищевых веществ Белки (15%) это строительный материал для клеток- Необходимы для роста, развития и обмена веществ в организме
- Недостаток приведет к заболеваниям: задержка роста, малокровие, инфекции
- Избыток приводит к перегрузке печени, почек
- Содержатся: хлеб, каши, горох, мясо, рыба, творог, молоко, сыр, яйцо
- Богаты энергией, улучшают вкус пищи, вызывают чувство сытости
- Избыток способствует развитию болезни сердца, ожирению
- Содержатся: сливочное масло, растительное и оливковое масло, сметана, грецкий орех
- Основной источник энергии для подвижных игр, физической и умственной работы
- Избыток приводит к нарушению обмена веществ, ожирению
- Содержатся: фрукты, крупы, картофель, кукуруза, финики, пчелиный мёд
- Лишний вес и ожирение;
- Камни в желчном пузыре;
- Проблемы с почками;
- Атеросклероз;
- Повышение холестерина;
- Повышение уровня сахара в крови;
- Гипертония;
- Заболевания печени и поджелудочной железы;
- Кариес;
- Язвы и гастриты.
- Законы здорового питания / Под редакцией доктора медицинских наук А.К. Батурина. – Министерство здравоохранения и социального развития РФ, 2009.
- Дерюгина М.П., В.Ю. Домбровский, Панферов В.П. Как питается ваш малыш. – М.: Полямы, 1990.
- http://fafka.ru/energy-products/
- http://nakonu.com/tag/
- http://sch709sv.mskobr.ru/info_add/organizaciya_pitaniya/osnovy_sbalansirovannogo_i_racional_nogo_pitaniya_detej_i_podrostkov/
- http://vitnik.ru/vitamin.htm
- http://www.liveinternet.ru/tags/%F4%E0%F1%F2+%F4%F3%E4/page4.html
- http://xn--c1akdskcni4c5c.su/sovety-turistam/