Правила закаливающих мероприятий в ДОУ

Главная цель процедуры закаливания заключается в тренировке защитных сил организма

и развитии способности быстро адаптироваться к новым условиям. Она проводится в

дошкольных учреждениях по системе мероприятий, которые включают элементы

закаливания в повседневной жизни и специальные мероприятия, такие как воздушные

ванны, солнечные ванны, водные процедуры и правильно организованная прогулка,

которые являются частью физкультурных занятий. При этом необходимо соблюдать ряд

правил и принципов, чтобы достичь наибольшего эффекта от проведения закаливания.

Первый принцип - воздействие на организм должно быть постепенным, чтобы избежать

негативных последствий. Закаливание детей начинается в теплое время года, и дозировка

и постепенное усиление раздражения играют важную роль в успешном проведении

процедур.

Второй принцип - следует придерживаться последовательности применения

закаливающих процедур. Воздушные ванны проводятся первыми, затем можно

переходить к водным и солнечным.

Третий принцип - закаливание должно проводиться систематически, чтобы ускорить и

усовершенствовать ответную реакцию организма. Привычка к раздражителю

формируется только в случае непрерывного действия прохладного воздуха, воды и

солнечных излучений.

Четвертый принцип - необходимо соблюдать комплексность проводимых закаливающих

мероприятий, комбинируя их с двигательной активностью детей, гимнастикой,

пребыванием на свежем воздухе и соблюдением режима дня.

Пятый принцип - при проведении закаливания необходимо учитывать индивидуальные

особенности каждого ребенка (возраст, состояние здоровья, уровень закаленности, пол).

Всех детей можно разделить на три группы, и для каждой группы применять

соответствующее закаливание.

Шестой принцип - положительная эмоциональная реакция ребенка на процедуру является

обязательным условием для проведения закаливающих мероприятий. Важно создать

благоприятную обстановку и игровую мотивацию, чтобы дети получали удовольствие и

прекрасное самочувствие.

Также существует ряд противопоказаний для проведения закаливания в детских садах,

например, после заболевания или профилактической прививки, при повышенной

температуре и страхе перед процедурой.

Закаливание проводится путем комплексного воздействия природных факторов (солнца,

воздуха, воды), и его основная задача - это комплексный подход к оздоровлению

дошкольников средствами природы с учетом уровня их